تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

أطعمة يجب تجنبها لحماية الكبد

Like Tree3Likes
  • 2 Post By رهف الياسمين
  • 1 Post By زهرة الصباار

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-27-2018, 03:50 PM   #1 (permalink)
رهف الياسمين
عضو مميز
سرمدية النقاء
 
الصورة الرمزية رهف الياسمين
Arrow أطعمة يجب تجنبها لحماية الكبد




أطعمة يجب تجنبها لحماية الكبد
إليكم قائمة بأنواع الأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة الكبد، وهي:-


السكريات
تجنّبي إذن تناول السكريات والعسل وعصائر الفاكهة المركزة، وجميع أنواع السكر المضاف، التي تنتهي بالمقطع اللفظي –ووز – مثل فراكتوز وغلوكوز والتي لها تأثير ضارّ على الكبد.


الحبوب البيضاء
يجب التخلّي عن أكل الخبز الأبيض والباستا والبسكويت المصنوع من الطحين الأبيض المكرر والأرز، لأنها تؤدي بسرعة وبشكل عنيف إلى ارتفاع في مستويات الغلوكوز والأنسولين في الدم، يتبعها انخفاض حادّ في هذه المستويات، وهذا التأثير المتباين الارتفاع والانخفاض يسبّب مع مرور الوقت مقاومة الأنسولين الذي يتلف الكبد.


الأحماض الدهنية المتحولة
توجد الأحماض الدهنية المتحولة في العديد من المنتجات المصنّعة والمعجنات والأطعمة المقلية. والأحماض الدهنية المتحولة تعزز تشكيل التليّف والأنسجة المتحولة، التي تأخذ شيئًا فشيئًا مكان خلايا الكبد التالفة. والتليّف قد يسبب مضاعفات خطيرة مثل تليّف الكبد أو حتى سرطان الكبد.


الصوديوم
ولتقليل الاستهلاك من الملح، يمكن استبداله بالأعشاب العطرية في ماء الطبخ، وإضافة التوابل إلى الأطباق المختلفة، التي لها تأثير مفيد على الكبد بسبب خصائصها المضادّة للأكسدة والالتهابات.


المشروبات الكحولية
هذه المشروبات محرّمة، نظرًا لضررها البالغ على الجسم والعقل، وضررها يطال بشكل خاص الكبد، لذا يُنصح بعدم الإقدام على تناولها.



رهف الياسمين غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-10-2018, 11:28 AM   #2 (permalink)
زهرة الصباار
عضو مميز
 
الصورة الرمزية زهرة الصباار
كل الشكر على الفائده القيمه
Tatyana likes this.
زهرة الصباار غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-27-2018, 06:14 PM   #3 (permalink)
diri19
رومانسي مبتديء
 
شكرا على المعلومات المهمة
diri19 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-06-2018, 08:51 PM   #4 (permalink)
Tatyana
مشرفة منتديات عالم حواء
تــراتيــــل مـخـمليـــه
 
الصورة الرمزية Tatyana
طرح ومعلومات مفيده

يسلمو ايديكي عزيزتي رهف
Tatyana غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجنبها.. 3 أطعمة تساعد على انتشار الخلايا السرطانية الهيثم الصحة والطب البديل | حميات غذائية 5 07-20-2016 09:36 AM
أطعمة يجب تجنبها عند السفر على متن الطائرة anilta مسافر دولة وما تعرف أحد فيها ؟ نحن نساعدك 2 04-06-2013 12:03 AM
أطعمة يجب تجنبها للحد من السلس البولي جنات الصحة والطب البديل | حميات غذائية 4 02-13-2013 02:39 PM
6 أطعمة غذائية فعاله لتحسين وظائف الكبد نقش الاسم الصحة والطب البديل | حميات غذائية 5 03-05-2012 12:51 AM
أطعمة لحماية جهاز المناعة miro fantastic الصحة والطب البديل | حميات غذائية 14 09-03-2009 05:46 AM

الساعة الآن 04:18 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103