تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

نقاش طبي موضوع هذا الاسبوع مرض الروماتويد

Like Tree14Likes
  • 3 Post By ماسينيسا
  • 3 Post By ŚŬĹŤǍЙ
  • 3 Post By ( ام محمد )
  • 2 Post By Tatyana
  • 2 Post By Tatyana
  • 1 Post By ماسينيسا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-05-2018, 06:50 PM   #1 (permalink)
ماسينيسا
مشرف على قسم عجائب وعالم الرياضة و فضائح الفن والصحة
ذكريااات
 
الصورة الرمزية ماسينيسا
A 8 نقاش طبي موضوع هذا الاسبوع مرض الروماتويد




نقاش طبي موضوع هذا الاسبوع مرض الروماتويد

نقاش طبي موضوع هذا الاسبوع مرض الروماتويد

الاسئلة
-ماهو مرض الروماتويد؟
-اسباب مرض الروماتويد ؟
-اعراض مرض الروماتويد ؟
-اعراض الروماتويد عند الطفال ؟
-اشكال وانواع مرض الروماتويد ؟
-هل مرض الروماتويد معدي ؟
-الحالة النفسية لمريض الروماتويد ؟
-خطورة مرض الروماتويد ؟
-النظام الغذائي ومرض الروماتويد؟
-الرياضة ومرض الروماتويد ؟
-مرض الروماتويد والخصوبة والانجاب ؟
-علاج مرض الروماتويد؟
ماذا استفدت من موضوع النقاش ؟
لكم مني كل الشكر والتقدير
تحيتي



ماسينيسا غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-05-2018, 09:24 PM   #2 (permalink)
ŚŬĹŤǍЙ
عضو مميز - كبار الشخصيات - أمير الأبداع - مبدع ريشة
اللهم عفوك ورضاك و الجنة
 
الصورة الرمزية ŚŬĹŤǍЙ
B 3



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،
شكراً لك قصي على الدعوة ،،

سأطرح تقرير مختصر عن المرض
نسأل الله ان يشفي منه كل مريض ،



يعد مرض الروماتويد من الأمراض المزمنة التي تصيب المفاصل ويمكن أن يُصاب به الرجال والنساء إلا ان نسبة إصابة النساء به أكبر بكثير وتصل إلى ثلاثة أضعاف ، يمكن أن تُصاب الفئات العمرية الصغيرة أيضًا بأعراض الروماتويد، ويُعرف باسم وماتويد الأطفال أو إلتهاب المفاصل الشبابي.


ما هو الروماتويد؟

هو عبارة عن مرض مزمن يصيب المفاصل عموماً و الصغيرة منها مثل مفاصل الأصابع لليدين والقدمين، على وجه الخصوص فيصيبها بالإلتهاب والتورم والألم الشديد. يحدث هذا المرض بالغشاء السيوني المبطن بالمفاصل (الغشاء الزلالي) حيث يتورم هذا الغشاء و يزحف على سطع الغضروف المفصلي الذي يصيبه التآكل نتيجة لذلك ، يعتبر هذا المرض أحد أمراض المناعة الذاتية المؤلمة، التي لم يتضح لها سبب واضح حتى الآن، ويساهم هذا المرض في حدوث تشوه دائم لعدة مفاصل بالجسم.


أسباب الإصابة بمرض الروماتويد

يأتي السبب الرئيسي في الإصابة بمرض الروماتويد بحدوث خلل مفاجئ في جهاز المناعة أي يحدث زيادة في نشاط الجهاز المناعي حيث يقوم بمهاجمة جزء أو نسيج معين من الجسم مما يؤدي إلى حدوث إلتهاب. هذا النسيج يسمى بالغشاء الزلالي. أثبتت الدراسات أن نسبة الإصابة بهذا المرض في النساء أكثر شيوعاً خاصة في الفترة العمرية ما بين 40 إلى 60 عاماً. عادة ما نجد أن المصاب له تاريخ عائلي، في عائلته شخص مصاب بالروماتيزم ما يزيد من احتمالية إصابة أقربائه بالمرض. هناك بعض العوامل البيئية المساعدة التي تسبب المرض فيُعد التدخين والسمنة والتعرض للبرودة المباشرة من الأسباب التي تزيد من فرصة الإصابة بهذا المرض وزيادة شدة أعراضه.


أعراض الإصابة بمرض الروماتويد

هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى الإصابة بمرض الروماتويد فعندما تكون المفاصل في حالة إلتهاب شديد عندها تتعرض للهيجان وظهور الأعراض، أما إذا كان المرض خاملًا فإن المريض يشعر بأنه طبيعي. عندما تعود أسباب المرض من برودة الجو أو الإجهاد الشديد للمفاصل، أو خلل في جهاز المناعة، فإنه يبدأ في الشعور بالأعراض المختلفة، منها الخمول العام وفقدان للطاقة وعدم الرغبة فى تناول الطعام وإرتفاع شديد فى درجة حرارة الجسم، هذا بالإضافة إلى آلم شديد وتيبس فى العضلات والمفاصل.

إذا ارتاح المريض لفترة ولم يقم بمزاولة أي نشاط، تختفي الأعراض وقتيًا. مع الشعور بألم شديد في الأصابع عند الإستيقاظ من النوم فغالباً ما تكون الأصابع متورمة، أما بالنسبة للمفاصل الأكثر إصابة في هذا المرض فهي المفاصل الصغيرة لليد والرسغ. أما المفاصل الكبيرة مثل مفصل الركبة أو الورك أو مفاصل العمود الفقري والرقية (الفقرات العنقية) فإنها يمكن أن تًصاب بهذا المرض وتظهر الأعراض الشديدة من آلام بالمفاصل و تيبس وصعوبة الحركة أو القيام والجلوس. عندها نجد المريض لديه جفاف شديد في العينين وتورم واحمرار شديد بالمفاصل وجفاف في اللعاب.


تشخيص المرض

بعد ظهور كافة هذه الأعراض يجب التأكد من إصابة هذا المريض بمرض الروماتويد ويتم ذلك عن طريق عمل فحص للدم في معمل التحاليل (خاص بأمراض المناعة والروماتيزم) ، عندما تأتى صورة التحاليل بالنتيجة المؤكدة وجاء إيجابيًا بأن هناك إرتفاع في نسبة ترسب الدم ووجود عامل الروماتويد. يتم عمل فحص أشعة سينية و التي من شأنها أن توضح وجود تغيرات في المفاصل وأبرزها تآكل المفاصل وهشاشة العظام، مما يتطلب أخذ علاج فوري والتوجه إلى الطبيب المختص.



علاج الروماتويد بالأدوية

يمكن علاج مرض الروماتويد عن طريق إستعمال المسكنات القوية المضادة للإلتهابات والآلام المتعارف عليها حيث تعمل هذه المسكنات على خفض درجة الحرارة والحد من تطور المرض ، يجب آخذ الحيطة عند تناول هذه المسكنات خاصة لمرض القلب والكلى، هذا بالإضافة إلى إمكانية تناول المضادات الحيوية الخاصة بإلتهاب المفاصل والتي تساهم بدورها في منع والحد من تطور المرض.

هناك أيضًا إمكانية تناول المريض للكورتيزون إذا كانت حالة المصاب تستدعي ذلك، مع مراعاة أن هذا الدواء لا يُعطي لفترة طويلة لما له من آثار جانبية ضارة منها زيادة مفرطة في الوزن وهشاشة في العظام ، ومن الأفضل التوجه إلى الطبيب المختص لكتابة العلاج اللازم والتعرف على الجرعة المطلوبة.



علاج الروماتويد بالأعشاب

يمكن علاج مرض الروماتويد في المنزل عن طريق البصل والحلبة حيث يتم خلط الحلبة المطهوة مع أوراق السدر والقليل من عصير البصل. يتم تدليك المنطقة المصابة لتخفيف الآلام، كما يمكن إستخدام العرقسوس و الكركم و الزنجبيل حيث يتم طحن كل منهم بكميات متساوية وأخذ ملعقة من هذا المزيج في نصف كوب ماء ويتم تناوله على مدار اليوم. هذا بالإضافة إلى تناول عدد لابأس به من التفاح للمساعدة على الحد من المرض والشفاء منه تمامًا.

التعديل الأخير تم بواسطة ماسينيسا ; 01-05-2018 الساعة 11:03 PM سبب آخر: اضافة ختم المشاركة القيمة
ŚŬĹŤǍЙ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-05-2018, 09:57 PM   #3 (permalink)
( ام محمد )
مسئول المسابقات - مصممة مبدعة - عطر المنتدى - الفائز بمسابقة حواء الرمضانيـة
بلسم الروح
 
الصورة الرمزية ( ام محمد )
مرض مهم من الضروي التعرف عليه

ماشاء الله اخونا سلطان شرح وافي عن المرض

تسلم ايدك اخوي تعرفنا ع كثير شغلات من خلال طرحك الرائع

مشكوور اخوي قصي .. وبارك الله بجهودك

مع تمنيات لك بمزيد من التألق
( ام محمد ) غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-06-2018, 12:24 AM   #4 (permalink)
Tatyana
مشرفة منتديات عالم حواء
تــراتيــــل مـخـمليـــه
 
الصورة الرمزية Tatyana
34





تقريـــر نقــــاش خـــاص عن مرض الرومــاتويــد
Rheumatoid Arthritis





1- ماهو مرض الروماتويد؟

يصيب التهاب المفاصل الرَّوماتويدي الغِشاءَ الزَّليلِيّ الذي يغلف المفصل (Synovium) فيسبب التورم، الذي يسبب بدوره آلاما شديدة في المفصل، قد تنتهي إلى تشويه شكل المفصل.
قد يجد الأشخاص الذين يعانون من أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي، في بعض الحالات، صعوبة في تنفيذ حتى أبسط الأعمال، مثل فتح قارورة أو المشي.

يصيب التهاب المفاصل الروماتويدي، إجمالا، النساء أكثر من الرجال بمعدل ضعفين حتى ثلاثة أضعاف، ويظهر عادة بين سن 40 و 60 عاما. لكنه قد يصيب الأطفال الصغار والمسنين، أيضا.

ليس هنالك علاج شاف لالتهاب المفاصل الروماتويدي، حتى الآن. لكن بالإمكان العيش حياة طويلة ونشيطة مع مرض التهاب المفاصل الروماتويدي، إذا تم اعتماد علاج التهاب المفاصل الرَّوماتويدي المناسب، الذي يشمل حماية المفاصل وتغيير نمط الحياة.





2- اسباب مرض الروماتويد ؟

يحدث الرّوماتيزم بسبب مُهاجمة جهاز المناعة للأنسجة المُحيطة بالمفاصل، وحتّى الآن لم يستطع العلماء تحديد سبب حدوث هذا الخلل في جهاز المناعة،

لكن وجدوا أنّ هنالك عواملَ تزيد من احتماليّةِ الإصابة بمرض الرّوماتيزم منها:

1- الجنس: وُجِدَ أنّ نسبة الإصابة لدى الإناث أعلى من الذّكور.
2- العمر: على الرّغم من أنّ الروماتيزم قد يحدث في أيّ سنّ، إلا أنّه أكثر شيوعاً للحدوث في الفترة العُمْريّة 40-600 عاماً.


3- التّاريخ الوراثيّ: وجود شخص مُصاب بالرّوماتيزم يزيد من احتماليّة إصابة أقربائه بالمرض.
4- التّدخين.
5- السُّمنة.

6- الإصابة بعدوى بكتيريّة أو فيروسيّة كما هو الحال في حُمّى الرّوماتيزم.
7- التعرّض المُستمرّ للبرودة والرّطوبة.






3- اعراض مرض الروماتويد ؟

آ~ من بين علامات وأعراض التهاب المفاصل الروماتويدي:

آلام في المفاصل
تورم في المفاصل


حساسية المفاصل لِلّمْس
احمرار كفيّ اليدين وتورمهما

نشوء نتوء صلبة تحت الجلد في الذراعين (عُقَيدات رَوماتويدية - Rheumatoid nodules)

إرهاق
شعور بالتصلب في الصباح يستمر 30 دقيقة على الأقل

حمّى
فقدان الوزن



ب~ المفاصل الصغيرة

العلامات والأعراض تظهر في المفاصل الصغيرة، أولا:
وفي الغالب، يسبب التهاب المفاصل الروماتويدي مشاكل في عدة مفاصل في آن واحد.

فهو يصيب في المرحلة الأولى، في معظم الحالات، المفاصل الصغيرة – مفصل المعصم، كفيّ اليدين، الكاحلين وكفتيّ القدمين.

مع تقدم التهاب المفاصل الروماتويدي يمكن استشعار أعراضه، أيضا، في: الكتفين، المرفقين، الركبتين، حوض الوركين، الفك والعنق.
حدة وشدة الأعراض

هجوم (نوبة) علامات وأعراض التهاب المفاصل الروماتويدي:
تختلف علامات وأعراض التهاب المفاصل الروماتويدي في حدتها وقد تظهر، أحيان، ثم تختفي.


تسمى الفترات التي يكون فيها المرض أكثر فاعلية بـ "الهجوم" أو "النوبة"، مقارنة مع فترات "الهدوء النسبي"، التي تخفّ فيها، أو تختفي حتى،

أعراض المرض مثل:

التورم
الألم
اضطرابات النوم
الهزال.






4- اعراض الروماتويد عند الطفال ؟


– الأعراض المفصلية :
حيث يظهر تيبس وصعوبة في تحريك المفصل في الصباح عند الأستيقاظ ، وتيبس بالمفصلية بعد الراحة .

– الأعراض الجسمية خارج المفصلية :
حيث يظهر التعب و نقص الشهية ، وفشل النمو ،الطفح ،الهيوجية ، اعتلال العقد اللمفاوية ، الضخامة الكبدية الطحالية ، التهاب التأمور .



5- اشكال وانواع مرض الروماتويد ؟

الروماتويد له ثلاثة أنواع هم :

– الروماتويد محدود المفاصل :
وهذا النوع يصيب مفصل أو مفصلين ولايزيد على أربعة مفاصل .

ومن مضاعفات الروماتويد محدود المفاصل “التهاب قزحية العين ” ولذا لابد من فحص قاع العين عند الطفل المصاب وإلا يفقد بصره .

– الروماتويد متعدد المفاصل :
هذا النوع شبيه بالذي يصيب الكبار ، يصيب خمس مفاصل أو أكثر ، وإذا لم يأخذ المصاب العلاج المناسب سوف يحدث تدهور بشكل سريع للحالة .

– روماتويد الأطفال العام :
هذا النوع يكون مصحوباً بأرتفاع في درجة الحرارة ، وهذا الارتفاع يحدث في وقت محدد من اليوم .





6- هل مرض الروماتويد معدي ؟

وبين ان نسبة حدوث المرض حوالي 1- 2% وقد يحدث في أي سن لكن النسبة الأكبر من الإصابة بالمرض بين 30- 55سنة والنساء أكثر عرضة للإصابة بالمرض عن الرجال بثلاث أضعاف والروماتويد المفصلي مرض غير معدي فهو لا ينتقل من الزوج إلى الزوجة أو العكس


7- الحالة النفسية لمريض الروماتويد ؟

تؤثر الحالة النفسية على نشاط المرض فقد يؤدي التعرض للتوتر أو الإكتئاب إلى إشتداد الأعراض.
كذلك يؤثر المرض أحياناً على الحالة النفسية فالألم المزمن وعدم إخماد نشاط المرض يؤديان إلى الشعور بالإحباط و الإكتئاب.





التعديل الأخير تم بواسطة ماسينيسا ; 01-06-2018 الساعة 01:11 AM سبب آخر: اضافة ختم المشاركة القيمة
Tatyana غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-06-2018, 12:47 AM   #5 (permalink)
Tatyana
مشرفة منتديات عالم حواء
تــراتيــــل مـخـمليـــه
 
الصورة الرمزية Tatyana
34







8- خطورة مرض الروماتويد ؟

يظهر مرض التهاب المفاصل الروماتويدي عندما تنتقل كريات الدم البيضاء، التي وظيفتها العادية مهاجمة الغزاة غير المرغوب فيهم مثل الجراثيم (البكتيريا) والفيروسات، من الدورة الدموية إلى الأغشية التي تغلف المفاصل (الأغشية الزَّليلِيّة - Synovium).

على ما يبدو، فإن كريات الدم البيضاء هذه هي التي تسبب الالتهاب في الغشاء الزليليّ.
يؤدي الالتهاب إلى إطلاق البروتينات، التي تؤدي بدورها، في غضون أشهر أو سنين، إلى تكثـُّف الغشاء الزليليّ.

قد تسبب هذه البروتينات، أيضا، ضررا لكل من: الغضروف (Cartilage)، العظم، الأوتار (Tendons) والأربطة (Ligaments) القريبة من المفصل. ومن جراء ذلك، يفقد المفصل شكله الطبيعي، تدريجيا، ويتقوّس (يلتوي)، حتى إنه قد يتعطل تماما ويصبح عاجزا عن أداء وظيفته.

لا يعرف الأطباء، حتى الآن، أسباب حصول هذه العملية، التي تؤدي في النهاية إلى نشوء التهاب المفاصل الروماتويدي. ومن المرجح أن يكون نشوء التهاب المفاصل الروماتويدي نتيجة مزيج من عدة عوامل وراثية وعوامل تتعلق بنمط الحياة، مثل التدخين وعوامل بيئية مثل الفيروسات.


9- النظام الغذائي ومرض الروماتويد؟

من الأسئلة الشائعة لدى المرضى "ما هي الأطعمة التي عليهم تجنبها وما هي الأطعمة التي ينصح بتناولها للتحكم في أعراض المرض وإخماد نشاطه"
لا توجد مؤشرات تدل على أن أنواع معينة من الغذاء تؤثر بالسلب أو الإيجاب على بداية ظهور المرض أو على شدة الأعراض
هناك فقط إقتراحات أن إستبدال الدهون الحيوانية بالدهون السمكية قد يساعد على التقليل من شدة الإلتهاب في المرضى الذين يعانون من المرض





10- الرياضة ومرض الروماتويد ؟

للرياضة تأثير إيجابي على إلتهاب المفاصل وعلى الصحة بصفة عامة ولكن لابد من:

أولاً: إختيار الرياضة المناسبة
فليس هناك داعي للممارسة رياضة الإسكواش مثلاً إذا كانت مفاصل الركبة هي أكثر المفاصل تأثراً بالإلتهاب الروماتويدي أو التنس إذا كان الرسغ هو الأشد تأثراً وهكذ افمن الأفضل إما إختيار رياضة أخرى أو الإنتظار حتى يخمد الإلتهاب والتورم والألم بهذه المفاصل. ونوضح هنا أن رياضة السباحة هي من أفضل الرياضات التي تزيد من لياقة الجسم بدون إحداث إجهاد للمفاصل بصفة عامة

ثانياً: الإستماع إلى مفاصلك أو إلى جسمك:
نقصد هنا أن تجعل شعورك بالألم و بأعراض الإلتهاب المقياس الأساسي الذي يحدد ما إذا كان من الحكمة الإستمرار في ممارسة الرياضة في هذا اليوم أو في هذا الأسبوع أو في هذا الشهرإذا كان من الأفضل الإنتظار حتى تخمد الأعراض. من الأفضل دائماً أن تقوم بكل الأنشطة الحياتية اليومية في حدود الألم ، فإذا كنت تمشي مثلاً، توقف وإستريح أو إجلس إذا شعرت بألم وعاود المشي مرة أخرى عندما لا يكون هناك ألم حتى وإن كان معنى ذلك أنك لن تمشي أكثر من خمسة دقائق فقط وتضطر بعد ذلك للتوقف فتكرار خمسة دقائق من المشي بدون ألم عدة مرات يومياً سيزيد من لياقتك و سيساعد على التغلب على الإلتهاب وسيؤهلك للمشي عشرين دقيقة كاملة بعد عدة أسابيع في حين أن الإصرار على المشي لعشرين دقيقة في الوقت الذي لا تحتمل فيه حالتك المشي إلا لخمسة دقائق فقط سيؤدي إلى فقدانك للقدرة على المشي لخمسة دقائق في خلال أيام. إستمع دائماً لنبض مفاصلك الملتهبة لأنها دائماً تكلمك وتنصحك بما فيه مصلحتك.





11- مرض الروماتويد والخصوبة والانجاب ؟

بعض العقاقير التي تستخدم في علاج الروماتويد لابد من إيقافها قبل بداية الحمل و إستبدالها بعقاقير أخرى لا تتعارض مع الحمل
إذا حدث حمل لمريضة تتعاطى أحد العقاقير التي يحظر إستخدامها أثناء الحمل فلابد من إيقافها مباشرة و مراجعة الطبيب المعالج فوراً
يخمد نشاط المرض نسبياً وأحياناً تماماً في حوالي سبعين بالمائة من الحوامل و يكون ذلك في العادة مرتبطاً بمدى الإختلاف الجيني بين الأم والجنين بمعنى أنه كلما كان الجنين الذي تحمله الأم مختلفاً في تركيبه الجيني عنها (وذلك في حالات أن يكون والد الجنين ليس من أقارب الأم) يكون التحسن في الأعراض ملحوظاً و العكس صحيح

قد ينشط مرض الروماتويد بدرجات متفاوتة في الثلاثة أشهر الأولى بعد الولادة
تقل فرصة حدوث مرض الروماتويد (أي بداية ظهور أعراضه) في أثناء الحمل وتزيد نسبياً في الثلاثة أشهر الأولى بعد الولادة هؤلاء الأشخاص ذوي الإستعداد الوراثي لحدوث المرض
أظهرت إحدى الدراسات أن فرصة إشتداد أعراض الروماتويد تزداد طردياً مع زيادة عدد الولادات





12- علاج مرض الروماتويد؟

علاج الرّوماتيزم:

لا يوجد علاج نهائيّ لمرض الرّوماتيزم بمُختلف أنواعه، بل يتمّ تخفيف أعراض المرض والحدّ من تطوّره باسْتخدام أدويةٍ مُختلفة مثل مُسكنّات الألم والكورتيزون، وكذلك تعليم المريض اتّباع أساليبَ جديدةٍ للقيام بأنشطته اليوميّة، واستخدام الأجهزة المُساعِدة لتقليل الجهد والضّغط على المَفاصل والعظام.

وفي حال حمّى الرّوماتيزم يتركّز العلاج في الرّاحة التّامة في الفراش خلال المرحلة النّشطة من المرض، ويبقى المريض في الفراش إلى أن تخفّ الحرارة ويخفّ الْتهاب المفاصل والقلب كذلك، ومن ثمّ يُنصَح المريض بالحركة تدريجيّاً، إضافة إلى العلاج الدوائيّ.


العلاج الدوائيّ:

البنسلين أو المُضادّات الحيويّة: يُستعمَل للقضاء على البكتيريا المُسبّبة للالتهاب كما في حال حمّى الرّوماتيزم، حيث يتمّ علاج بقايا البكتيريا العُقديّة، ويُستخدَم الفينوكسيميثل بنسلين، ويُعطَى عن طريق الفم 250 ميلليغرام كل 6 ساعات يوميّاً، أو 500 ميلليغرام كل 122 ساعة لمدّة عشرة أيّام. وفي حالة وجود حساسيّة للبنسلين تُستخدَم مُضادّات الإريثروميسين أو التيتراسايكلين.

الأسبرين: يُعطى مريض الرّوماتيزم 3 غرام/اليوم الواحد مُقسّمةٌ على عدّة جرعات، أمّا مريض حمّى الرّوماتيزم يُعطى 80 ميلليغرام/ كيلوغرام/اليوم الواحد على أربع جرعات مُتساوية وبما لا يتجاوز 6.5 غرام يوميّاً، وبعد مرور أسبوع إلى أسبوعين تُقلَّل الجرعة إلى 60 -70ميلليغرام/ كيلوغرام /اليوم الواحد، ويُعتَبَر الأسبرين فعّال جدّاً في علاج هذا المرض.

الكورتيزون: يعمل على تخفيف الالتهاب والألم، وإبطاء تدهور حالة المفاصل والأنسجة، حيث يُعطى المريض 60-120 ميلليغرام يوميّاً مُقسّمةٌ إلى أربع جرعات حتّى تخفّ أعراض المَرض، ويَصل مُعدّل ترَسّب كريات الدّم الحمراء إلى الوضع الطبيعيّ، وبعدها لا يتمّ إيقاف الجرعة بشكل مُفاجئ، وإنّما يتمّ تخفيضها تدريجيّاً خلال فترة أسبوعين.
مُضادّات الروماتيزم المُعدّلة لسَيْر المرض: تُعطى هذه الأدوية لِتبطِّئ تطوّر المرض وحماية المَفاصل من التشوّه الدّائم، ومثال عليها الميثوتريكسيت (بالإنجليزيّة: methotrexate)،

والهيدروكسيكلوروكوين (بالإنجليزيّة: hydroxychloroquine).
بالنّسبة إلى مرَض الرّقاص سيدينهام عند مَرضى حُمّى الرّوماتيزم فهو الأصعب علاجاً؛ وذلك بِسبب الحركات اللاإراديّة التي تتداخل مع أداء المريض لِوظائفه اليوميّة. لذا يجب أولاً وضْع المريض في بيئة هادئة واسْتخدام المُهدّئات التي من أشهرها دواء الهالوبيريدول (بالإنجليزية: haloperidol)، كذلك تمَّ إثبات أن دواء الكارباميزيبين (بالإنجليزيّة: carbamazepine) الذي يُستخدَم في علاج التشنّجات، وهو فعّال لعلاج هذا المرَض.


العلاج بالأعشاب:

- الزّنجبيل: يعمل الزَّنجبيل على علاج الالْتهابات المُصاحبة للرّوماتيزم.
- أوراق الصّفصاف: يُمكِن تَناوُل الأوراق مُباشرةً عن طريق المضغ، أو استخدامه جافّاً ومطحوناً، ويُضاف منه مِلعقةٌ صغيرة أو ملعقتين إلى الماء المغليّ ويُشرَب يوميّاً في الصّباح والمساء، ويُستَفاد منه لِتخفيف آلام المفاصل.

- عصيرالجريب فروت: يُستَفاد منه في تخفيف التهاب أنسجة المفاصل، حيث يُنصَح بِشُرب كوبٍ واحدٍ يوميّاً.
- الصّبّار: يُستفاد من خصائصه العلاجيّة لِتخْفيف آلام المفاصل.


- زيت الكافور: لتخفيف آلام المفاصل؛ يتم خلط مِلعقة كبيرة من الكافور المَطحون مع كأسٍ ساخنٍ وليس مَغليّاً من زيت جوز الهند، ويُدلّك به المنطقة المُؤلمة.
- القرفة: تحتوي القرفة على موادٍّ مُضادّة لالتهاب الرّوماتيزم.

- زيت الحبّة السّوداء: يُمكن تناول كبسولات زيت الحبّة السّوداء مرّتين يوميّاً لتخفيف تورّم المَفاصل وفترة التيبُّس الصباحيّ.





13- ماذا استفدت من موضوع النقاش ؟

نصائح للتحكم ومعايشة مرض التهاب المفاصل الروماتويدي

إذا كنت تريد التحكم بأعراض مرض الروماتويد والتعايش معه بأمان وراحة، فلا بد من تغيير نمط وأسلوب حياتك.

إليك بعض النصائح التي سوف تساعدك على ممارسة أنشطتك اليومية وحياتك دون مضاعفات.

1- ممارسة الرياضة الخفيفة
تعمل التمارين الرياضية الخفيفة على تقوية العضلات حول المفصلات وتحافظ على مرونة حركة المفاصل وتزيل شعور التعب. يمكنك أن تبدأ المشي أو السباحة. استشر طبيبك قبل ذلك.
تجنب التمارين الشاقة، وتوقف فوراً إذا شعرت بالألم.

2- تطبيق الكمادات الساخنة والباردة
فالحرارة تساعد على تخفيف الألم وترخي العضلات المتشنجة المؤلمة، أما البرودة فتخدر الشعور بالألم وتقلل من تشنج العضلات والانتفاخ.
الراحة

3- حاول الاسترخاء متى ما سنحت لك الفرصة
من أجل تقليل الالتهاب. لكن تذكر أن الخمول والكسل سيعرض مفاصلك للاصابة

4- المحافظة على الوزن المثالي
فالوزن الزائد سوف يضغط على المفاصل والعضلات الضعيفة. لكن ابتعد عن الرجيم القاسي لأنه سيفاقم الحالة.

5- تناول الغذاء الصحي باعتدال وتوازن
ما بين الفواكه والخضار والأسماك والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور.
الكثير من الأشخاص لا يأخذون كفايتهم من الكالسيوم (حليب، جبن، لبن) وفيتامين د (سمك دهني)، فيكونون أكثر عرضة لترقق العظام. استشر طبيبك من أجل تناول مكملات الفيتامينات.

6- ارفع معنوياتك
يصيب الاكتئاب والقلق الكثير من مرضى الروماتويد نتيجة خوفهم من تشوه عظامهم. نحن نطمئن الجميع بأنه يمكن التحكم بالمرض طالما أنت ملتزم بالعلاج الطبي ونصائح الطبيب.

7- العلاج التكاملي البديل
لا توجد دراسات طبية تؤكد مدى فعاليتها، لكن لا مانع من تجربة التقنيات الآمنة التي قد تكون مفيدة، مثل الوخز بالابر، العلاج بالمياه المعدنية، تقنيات الاسترخاء، التنويم المغناطيسي، والارتجاع البيولوجي.

8- انتبه من العلاجات العشبية
الكثير من الأعشاب قد تؤثر على كيمياء الجسم وتسبب آثاراً جانبية ضارة جداً.
تجنب استخدام الأعشاب التي لم تحصل على موافقات من الإدارات الطبية الرسمية.

تجرى بعض الدراسات حالياً على توابل الكركم turmeric spice والعشبة الصينية Tripterygium wilfordii Hook F للتحقق من مدى فعاليتهم على منع التهابات المفاصل.

9- أطعمة خاصة
ظهرت دراسات أن أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في زيت السمك قد يكون لها خصائص مضادة للالتهاب ومفيدة لتخفيف آلام المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي.
إن أفضل مصدر طبيعي آمن لزيت السمك هو من خلال زيادة استهلاك الأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل والرنجه.
أما بالنسبة لمكملات زيت السمك على شكل كبسولات، فيفضل استشارة الطبيب أولاً، لأنها قد تتفاعل مع بعض الأدوية.

10- تجنب التعرض للبرودة
البس ملابس دافئة، فالجو البارد سيؤدي إلى سوء أعراضك.
شرب السوائل
من المهم جدا أن تشرب كمية كافية من الماء لأنه سيساعد في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم وتحسين الدورة الدموية.

11- التزم بتناول الأدوية ومواعيدها
خذ الدواء في الموعد المحدد. استخدم منبّه الجوال للتذكير.
قم بزيارة الطبيب إذا ظهرت أعراض الانتفاخ.

12- حجم لوحة مفاتيح الحاسوب والفأرة
استبدل لوحة المفاتيح (الكيبورد) والفأرة الصغيرة(الماوس) بحجم أكبر ومريح للاستخدام لفترات طويلة لتجنب آلام المفاصل.
ضع وسادة داعمة لمعصم اليد تحت الماوس لأبقاء يدك في وضعية مناسبة وغير مرتفعة، وخذ استراحات بين الحين والآخر.

13- البحث عن الطبيب المناسب
بعض الأطباء ليسوا على إطّلاع بأخبار الطب الحديث. حاول البحث عن إخصائي الروماتيزم الذي يملك الخبرة والخيارات المتعددة في العلاج الأنسب لحالتك. من الجيد سماع أكثر من وجهة نظر.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


جزيل الشكر والتقدير لمشرفنا المتالق المبدع قصـــــي لآختيار هالمواضيع الهامه جدا كتقارير نقاش آسبوعي

وجزيل الشكر والتقدير لكل يلي شاركو بالتقارير والتعليقات .





التعديل الأخير تم بواسطة ماسينيسا ; 01-06-2018 الساعة 01:13 AM سبب آخر: اضافة ختم المشاركة القيمة
Tatyana غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-07-2018, 08:01 PM   #6 (permalink)
ماسينيسا
مشرف على قسم عجائب وعالم الرياضة و فضائح الفن والصحة
ذكريااات
 
الصورة الرمزية ماسينيسا
سلطان
تاتيانا
شكرا لتقاريركم المميزة
اختي ام محمد شكرا لحضورك الطيب
اسعدني تواجدكم
احترامي وتقديري
Tatyana likes this.
ماسينيسا غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-27-2018, 06:25 PM   #7 (permalink)
diri19
رومانسي مبتديء
 
كل الشكر والتقدير على هذا المجهود
diri19 غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نقاش طبي موضوع هذا الاسبوع مرض باركنسون ماسينيسا الصحة والطب البديل | حميات غذائية 5 04-27-2018 06:30 PM
نقاش طبي موضوع هذا الاسبوع مرض الصرع ماسينيسا الصحة والطب البديل | حميات غذائية 12 04-27-2018 06:26 PM
نقاش طبي موضوع هذا الاسبوع مرض الاكتئاب ماسينيسا الصحة والطب البديل | حميات غذائية 15 11-16-2017 08:31 PM
نقاش طبي موضوع هذا الاسبوع مرض الارتيكاريا ماسينيسا الصحة والطب البديل | حميات غذائية 15 10-07-2017 10:57 AM
نقاش طبي موضوع هذا الاسبوع قرح الفراش ماسينيسا الصحة والطب البديل | حميات غذائية 19 09-23-2017 03:09 PM

الساعة الآن 12:29 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103