تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

نقاش طبي موضوع هذا الاسبوع مرض الانيميا

Like Tree42Likes

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-17-2017, 04:09 PM   #1 (permalink)
ماسينيسا
مشرف على قسم عجائب وعالم الرياضة و فضائح الفن والصحة
ذكريااات
 
الصورة الرمزية ماسينيسا
نقاش طبي موضوع هذا الاسبوع مرض الانيميا




نقاش طبي موضوع هذا الاسبوع مرض الانيميا نقاش طبي موضوع هذا الاسبوع مرض الانيميا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نقاش طبي موضوع هذا الاسبوع مرض الانيميا نقاش طبي موضوع هذا الاسبوع مرض الانيميا
نقاش طبي موضوع هذا الاسبوع مرض الانيميا نقاش طبي موضوع هذا الاسبوع مرض الانيميا
موضوع النقاش لهذا الاسبوع مرض الانيميا
نقاش طبي موضوع هذا الاسبوع مرض الانيميا

الاسئلة

-ماهي الانيميا؟
-ماهي اسباب الانيميا؟
-ماهي اعراض الانيميا؟
-مالفئات الاكثر عرضة للاصابة بالانيميا؟
-الانيميا عند الاطفال ؟
-اسبابها؟اعراضها؟علاجها؟
-اعراض الانيميا عند الحامل وكيفية علاجها؟
-هل الانيميا مرض مزمن؟
-انواع مرض الانيميا؟
ماهي الاطمعة المفيدة لعلاج الانيميا؟
-علاج الانيميا؟
-ماذا استفدت من موضوع النقاش؟
لكم مني كل الشكروالتقدير
تحيتي
نقاش طبي موضوع هذا الاسبوع مرض الانيميا نقاش طبي موضوع هذا الاسبوع مرض الانيميا



ماسينيسا غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-17-2017, 04:27 PM   #2 (permalink)
ترانيمـ صمـت
مشرفة منتدى الخواطر
** متفائلة برحمة ربي **
 
الصورة الرمزية ترانيمـ صمـت
يعطيكم العافية اخوي قُصي
مواضيعك كلها قيمة ومفيدة ...
متابعة معكم ....
والبركة فيك وفِي اصحاب التقارير ..
تحياتي لك ..
ترانيمـ صمـت غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-17-2017, 07:20 PM   #3 (permalink)
mirihan
العضو الذهبي
♡ضحكه تدارى أي دموع
 
الصورة الرمزية mirihan




-ماهي الانيميا؟


فقر الدم
(بالإنجليزية: Anemia مشتقة من اللغة الإغريقية بمعنى بلا دم) :

هو حالة تحدث بسبب انخفاض تركيز الهيموغلوبين عن المستوى الطبيعي (الاناث البالغات غير الحوامل اقل من 11غم/ديسيلتر والذكور البالغين أقل من 13غم/ديسيلتر).

وبسبب الهبوط في مستوى الهيموغلوبين تعاني الأجهزة من عدم الحصول على ما يكفي من الأوكسجين وبالتالي يشكو المرضى من عوارض الإرهاق والصداع وعدم التركيز والخمول وغيرها..

هو مرض يتطور نتيجة أن الدم لا يستطيع إنتاج كرات الدم الحمراء الكافية التي تحمل الهيموجلوبين اللازم لنقل المواد الغذائية والأكسجين بين خلايا الجسم وعندما تقل هذه الخلايا يقل معها بالتالي إمداد خلايا الجسم بالأكسجين مما ينتج عنها شعور الإنسان بالتعب من أقل مجهود يبذله أو حالات إغماء وعدم القدرة على التركيز.






-ماهي اسباب الانيميا؟



1. فقد الدم:

يمكن أن يحدث فقد في خلايا الدم الحمراء عند حدوث نزيف ما وهذا النوع من الأنيميا يحدث على المدى الطويل بحيث لا يمكن إكتشافه وهو نادر الحدوث خاصة إذا كان جسم الإنسان قوي ويستطيع تعويضه بإنتاج خلايا حمراء تحل محل الخلايا المفقودة

2. عدم قدرة الجسم على إنتاج خلايا الدم الحمراء:

من المعتاد أن الجسم يقوم بتجديد خلايا الدم الحمراء كل فترة معينة أو عند حدوث نزيف ما ولكن إن حدث خطأ ما في هذه العملية أو كان إنتاج الجسم من الخلايا الحمراء غير كافي هنا تحدث المشكلة وعادة ما تحدث نتيجة فقد الجسم للبروتينات والفيتامينات اللازمة لإتمام هذه العملية


ومن الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمرض الأنيميا أيضاً

_نقص في كمية الحديد التي يحتاجها الجسم عن طريق العزوف أو البعد عن الأغذية الغنية به ، فهذا عامل أساسي ومهم يؤدي للإصابة بمرض الأنيميا ، ونقص في الحديد نتيجة عدم المقدرة على امتصاصه من الأغذية المتناولة .

_ نقص في تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات اللازمة لتكوّن الدم والمحفزة على امتصاص الحديد منه .

_ كما أن تعرّض المرأة للنزيف في شرايين الجسم أو النزيف خلال فترة الحيض ، وتعرضها لخسارة كمية كبيرة من الدم خلال فترة حيضها ، تجعلها معرّضة للإصابة بمرض الأنيميا .

_ الحمل والرضاعة يعدّان أيضاً من الأسباب الفاعلة في التسبب بالإصابة بمرض فقر الدم " الأنيميا" ، فالمرأة الحامل تخسر نسب عالية من الحديد ومن حمض الفوليك

_ من تعاني من سوء في التغذية ، أو عدم الفهم الصحيح للغذاء الصحي والمتوازن معرّضة أيضاً لخسارة نسب عالية من الأغذية الغنية بالحديد

_ وقد تصاب بمرض الأنيميا وراثياً ، نتيجة إصابة أحد أفراد العائلة بنقص في الدم .

_ تناول بعض الأدوية المسببة لحالات النزيف الكثيرة ، فمثلاً تناول الأسبيرين يعمل على إحداث نزيف داخلي يهدد بفقدان نسب معينة من الدم .

_ إن القيام بالعمليات الجراحية يعد من الأسباب المهمة والفاعلة في الإصابة بمرض الأنيميا ، فهي تخسر كميات هائلة من الدم .



-ماهي اعراض الانيميا؟




أعراض فقر الدّم

تتعدد أعراض فقر الدم لأن نقص الأكسجين يؤثر على جميع خلايا الجسد، وتختلف هذه الأعراض باختلاف شدة الفقر، أهم هذه الأعراض هي:

- الشّعور بالضّعف أو الإرهاق أو التّعب العامّ.
-صعوبة التّركيز والإحساس بـالدّوخة.
-الأرق.
-حصول تشنّجات في السّاق.
-يعاني المريض من ضيق في التنفّس وصداع، خاصّةً أثناء التّمارين الرياضيّة أو بذل مجهود. الجفاف وتصلّب الأظافر.
-عدم تحمّل الجو البارد، بسبب نقص مخزون الحديد.
-الشّعور بارتفاع في حرارة الجسم، وعدم القدرة على تحمّل الجوّ الحار.
-إحساس المريض بخدرانٍ عامّ في جسمه خاصّةً في اليدين، أو إحساسه بوخزٍ كالإبر في جسمه.
-اشتهاء أكل أشياء أخرى غير الطّعام، مثل: التّراب، والشّمع، والعشب، والورق، والجليد، وغيرها، وهذه الأعراض تحدث عند -المريض بفقر الدّم بسبب الحاجة للحديد، ويسمّى القطا، أو شهوة الغرائب.
- الإصابة بمتلازمة تململ السّاقين، وهو أكثر شيوعاً عند الأشخاص الذين يعانون من فقر الدّم بسبب نقص كمّية الحديد. ----حدوث الاضطرابات السلوكيّة عند الأطفال، وانخفاض الأداء المدرسيّ لدى الأطفال في سنّ الدّراسة.
- يعاني المريض من أعراض عصبيّة أهمّها الخدران في مختلف أنحاء الجسم، وهذا في حالات فقر الدّم بسبب نقص فيتامين (ب12).
-فقدانٍ في الذّاكرة، ولكن هذا العرض ليس دائماً بل هو قليل الظهور.
-الاكتئاب، والهلوسة، وتغيّرٍ في الشخصيّة. صعوبةٍ في النّظر، ولكن في حالاتٍ نادرة.


أعراض فقر الدّم الشّديد

-خفقان سريع في القلب.
- قصور في القلب، وذلك لأنّه يحاول تعويض نقص كميّة الدم اللازمة لحمل الأكسجين؛ حيث تزداد ضربات نبضه، وبذلك تكثر احتماليّة إصابته بقصور في القلب.
-صعوبةٍ في التنفّس، وزيادة عدد مرّات التنفّس.
- عند القيام بالفحص السريري يُلاحظ أنّ المريض يعاني من شحوبٍ، ويتمّ معرفة ذلك عن طريق النّظر إلى ملتحمة العين، وإلى الخطوط الموجودة في باطن الكفّ.
-التهاباتٍ في الفمّ وخاصةً منطقة اللسان.
- عند فحص الأظافر يلاحظ وجود تشوّهاتٍ فيها، خاصّةً في حال نقص الحديد في الدّم، وتكون هشة جدّاً.
- يُعاني المريض من اصفرار الجلد في حالة كان سبب فقر الدّم هو تكسّر الدّم.
-وجود بعض التشوّهات في العظام، وهذا في حالة الثّلاسيميا.








-مالفئات الاكثر عرضة للاصابة بالانيميا؟


تعد فئة النساء الحوامل و الأطفال من أكثر الفئات عرضة للإصابة بفقر الدم و خصوصاً في الدول النامية.
الاشخاص ذوي الاجسام التي تحتاج الى كميات كبيرة جدا من الحديد، كالاطفال الذين يستهلكون الحديد بكميات كبيرة في فترة النمو،
النساء الحوامل
والنساء في سن الخصوبة.










-الانيميا عند الاطفال ؟



تجد كثير من الأمهات صعوبة في التعامل مع أطفالهم حين يأتي الأمر لتناول الطعام والذي قد يؤدي إلى إصابة الطفل بسوء التغذية والأنيميا وفقر الدم.

والأنيميا من أكثر الحالات التي تصيب الأطفال الذين لديهم عادات غذائية سيئة.

وللأنيميا أنواع عديدة أشهرها التي تحدث كنتيجة لنقص عنصر الحديد والذي يعتبر من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم ليبقى في صحة جيدة حيث يدخل الحديد في تكوين الهيموجلوبين وهو أحد مكونات خلايا الدم الحمراء والذي يقوم بنقل الأكسجين من الرئة إلى بقية أعضاء الجسم.

لذا فإن نقص الحديد يسبب نقص في إنتاج الهيموجلوبين مما يؤدي إلى قلة تكوين خلايا الدم الحمراء وهذا ما يعرف بالأنيميا.




-اسبابها؟اعراضها؟علاجها؟



وتحدث الأنيميا في الاطفال نتيجة لأسباب عديدة أهمها:

1-قلة تناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد.

2-عدم قدرة الجسم على امتصاص الحديد.

3-تناول الأطفال للبن البقري كبديل للبن الأم قبل بلوغهم عام.

4-نقص وزن الطفل عند الولادة.


ويمكنكِ معرفة ما إذا كان طفلك مصاب بالأنيميا عن طريق ملاحظة بعض الأعراض والتي منها:

1-شعور الطفل المستمر بالضعف والإجهاد.

2-شحوب الوجه والبشرة.

3- سرعة نبضات القلب وسرعة التنفس.

4-فقدان الشهية.

5-الشعور بالدوخة وعدم القدرة على التركيز.

وللتأكد من إصابة طفلك بالأنيميا يمكنكِ عمل تحليل صورة الدم الكاملة لمعرفة نسبة الهيموجلوبين في الدم.
وإليكِ بعض النصائح لحماية طفلك من الإصابة بالأنيميا
:

1-الرضاعة الطبيعية تقي طفلك من الإصابة بالأنيميا.

2-احرصي على تناول طفلك الأطعمة الغنية بالحديد مثل: صفار البيض، لحوم الأغنام، البروكلي، الخضروات ذات الأوراق الخضراء وخاصة السبانخ، الفول، التفاح، الزبيب، الباذنجان.

3-فيتامين C يساعد على امتصاص الجسم للحديد لذا يمكنكِ إعطاء طفلك كوب من عصير البرتقال بعد الوجبات.

4-يمكنكِ سؤال الطبيب عن إمكانية إعطاء طفلك الأدوية التي تحتوي على الحديد.

5-يكرر اختبار صورة الدم الكاملة بعد شهر من بداية علاج الأنيميا للإطمئنان على مستوى الهيموجلوبين في الدم.


التغذية السليمة تقي طفلك من الكثير من الأمراض وتحميه من الإصابة بالأنيميا.




-اعراض الانيميا عند الحامل وكيفية علاجها؟



أعراض الإصابة بالأنيميا المبكرة لدى الحامل:

1. شحوب البشرة والأظافر والشفاه.

2. الشعور بالضعف والإجهاد.

3. الشعور بالدوار أو الإغماء.

4. ضيق التنفس.

5. صعوبة التركيز.

6. تسارع دقات القلب.

تتشابه أعراض الأنيميا المبكرة مع أعراض الحمل، التي قد يتسبب فيها أيضًا نقص بعض الفيتامينات مثل الحديد والفوليك أسيد، وهو ما قد يؤدي لعدم انتباهك لها، لذلك يفضل إجراء تحليل دم بشكل روتيني طوال الحمل.

متى تصبح الأنيميا خطرًا على الحامل؟

1. الحمل بأكثر من طفل.

2. عدم وجود فاصل زمني كافٍ بين الحمل والحمل السابق.

3. كثرة التقيؤ.

4. الحمل في سن صغيرة جدًّا (سن المراهقة).

5. دم تناول ما يكفي من الأطعمة الغنية بالحديد.

حامل مصابة بالأنيميا ما العمل؟ أفضل الأكلات الغنية بالحديد للحامل

6. التعرض للنزف.

7. الإصابة بالأنيميا قبل الحمل.

طرق علاج الأنيميا عند الحامل:

عليكِ مراجعة الطبيب لتناول مكملات الحديد وحمض الفوليك، إلى جانب فيتامينات ما قبل الولادة الخاصة بكِ.
وقد يقترح الطبيب أيضًا أن تضيفي المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد وحمض الفوليك في نظامك الغذائي.
وبعد ذلك، يطلب منكِ الطبيب العودة لاختبار الدم مرة أخرى بعد فترة محددة من الوقت، حتى يتحقق من مستويات الهيموجلوبين والهيماتوكريتن.

للوقاية من الأنيميا، احرصي على تناول كل من:

1. اللحوم الحمراء والبيضاء والأسماك.

2. الخضراوات الورقية الداكنة مثل السبانخ.

3. حبوب الإفطار المدعمة بالحديد.

4. البقوليات كالعدس والبازلاء.

5. البيض.

6. المكسرات.

احرصي أيضًا على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات، كفيتامين "سي"، مثل:

1. الموالح مثل البرتقال والليمون.

2. الفراولة.

3. الكيوي.

4. الطماطم.















-هل الانيميا مرض مزمن؟


فقر الدم مرض قابل للشفاء و لا يعتبر من الأمراض المزمنة مثل ضغط الدم و السكري ،
فقط يحتاج معرفة السبب و فحص ومعرفة نسبة فقر الدم بالظبط و من ثم إعطاؤه العلاج المناسب بالجرعات المناسبة لحالته و متابعة فحص الدم مع العلاج إلى أن تعتدل النسبة و يشفى تماما بإذن الله..
طبعا الكلام ده على فقر الدم بنقص الحديد لأن فقر الدم له أنواع كثيرة جدا

العديد من الأمراض المزمنة، مثل السّرطان، والإيدز، ومرض النّقرس، وأمراض التهابيّة مزمنة أخرى، بإمكانها التّأثير على إنتاج خلايا الدّم الحمراء، والتّسبب بالتّالي بفقر دم مزمن



-انواع مرض الانيميا؟


أنواع الأنيميا:

1. فقر الدم الناجم عن نقص الحديد:

نخاع العظام الذي يتوسط العظام يحتاج إلى الحديد لإنتاج الهيموجلوبين وهو الجزء المسئول عن نقل الأكسجين كما تحدثنا من قبل ولكن بدون الحديد لا يستطيع الجسم إنتاج ما يكفي من الهيموجلوبين في كرات الدم الحمراء فينتج هذا النوع من الانيميا وينتج بسبب:

** قلة وجود عنصر الحديد في النظام الغذائي اليومي خاصة عن الأطفال الرضع والأطفال الصغار والمراهقين والنباتيين

** الرضاعة والحمل التي تتطلب كل منهما مخزون كبير من الفيتامينات والمواد الغذائية في الجسم

** الحيض

** كثرة تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين

** المخدرات والتدخين


2. الأنيميا الناجمة عن نقص الفيتامينات:

يحدث نتيجة نقص فيتامين ب12 وحمض الفوليك اللذان يحتاجهما الجسم لإنتاج خلايا الدم الحمراء وينتج هذا النوع من الأنيميا بسبب:

** تناول كمية قليلة غير مناسبة من اللحوم

**يحدث نتيجة وجود طفليات في المعدة أو الأمعاء والتي تمتص هذه الفيتامينات من الطعام

** يدخل معنا حالتي الحمل والرضاعة أيضًا لانهما من أقوى العمليات التي تمر بها المرأة في حياتها حيث تستنزف هاتين العمليتن الكثير من المواد الغذائية في جسمها

3. مشكلات نخاج العظام والخلايا الجذعية:

يمكن أن تمنع هذه المشكلات نخاع العظام من إنتاج كمية كافية من خلايا الدم الحمراء وخاصة إذا كان نخاع العظيم قليل أو غير كفء لمثل هذه العملية إذا كان مصابًا بالسرطان -لا قدر الله-

4. تدمير خلايا الدم الحمراء:

خلايا الدم الحمراء هشة ولا تستطيع أن تصمد أمام الضغط اليومي الذي يتعرض له الإنسان وخاصة إن كان بشكل روتيني ممل مع سوء التغذية يمكن ان تتسبب في الإصابة بالأنيميا لذلك من الضروري جدًا أن تعرف كيف تتعامل مع اضغط الذي تتعرض له يوميًا

5. أنواع أخرى:

يمكن أن تنتج الانيميا من قصور أخرى:

** أمراض الكلى المتقدمة

** مشكلات الغدة الدراقية

** والأمراض المزمنة مثل إلتهاب المفاصل أو السرطان .




ماهي الاطمعة المفيدة لعلاج الانيميا؟









الأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد وتعالج فقر الدم:

-اللحوم الحمراء:

مثل لحم الغنم, ولحم البقر وخاصة الكبد منها, فهو غني بالحديد فكل 100 جرام من اللحوم يحتوي على 1.6 ملجرام من الحديد, ولكن اللحوم ليست الخيار الأول لمرضى فقر الدم الذين يعانون من إرتفاع نسبة الدهون لديهم.

-الدجاج:

فهو يساعد على إمتصاص الحديد الموجود في الأطعمة النباتية, لذلك لا يعتبر الدجاج رئيسي للحديد بقدر ما يعتبر عامل مساعد في زيادة إمتصاص الحديد.

-البيض:

اذا أردتِ مصدراً غنياً بالحديد مع سعرات حرارية قليلة, فالبيض يقدم ذلك, حيث أن بيضة واحدة كبيرة تحتوي على 1 ملجرام من الحديد.

-المخلوقات البحرية :

تحتوي الرخويات البحرية على كميات كبيرة من الحديد, حيث أن 100 جرام من الرخويات تلبي حاجة الجسم من الحديد بشكل كافٍ, مثل المحار, بلح البحر, جمبري, السلمون.

-زبدة الفول السوداني :​​

تعتبر زبدة الفول السوداني مصدراً غنياً جداً بالحديد, حيث أن ملعقتين من الزبدة تحتوي على 0.6 ملجرام من الحديد, لذا تناولي الزبدة مع كوب من عصير البرتقال ( الذي يحتوي على فيتامين ج) والذي يزيد من إمتصاص الحديد في الجسم.

-الفاصولياء :

تعتبر الفاصولياء مصدر غني جداً بالحديد ولكن من المهم أن تطبخ جيداً, لأنها تحتوي على حمض الفايتك الذي يمنع إمتصاص الحديد, وبالتالي حتى نتخلص من الحمض ينصح دائماً بنقع الفاصولياء طوال الليل قبل طبخها في اليوم التالي.

- الحبوب الكاملة:

تعتبر الحبوب الكاملة مصدراً نباتياً غني بالحديد ولكنها مثل الفاصولياء, يجب نقعها قبل الإستخدام من أجل التخلص من حمض الفايتك الذي يمنع إمتصاص الحديد.

-الشوفان:

على الرغم من أن الشوفان غني بالحديد ألا أنه كغيره من الحبوب يحتوي على حمض الفايتك الذي يمنع إمتصاص الحديد ولكنه يختلف عن باقي الحبوب بعدم فعالية الطرق التقليدية من الحمض كالنقع وغيرها.

-الأوراق الخضراء كالسبانخ :

العديد منا يعلم أن السبانخ مصدر غني جداً بالحديد, وهو أيضاً مصدر غني بفيتامين ج الضروري لإمتصاص الحديد حيث أنه يغطي 20% من الإحتياج اليومي للجسم من الحديد.

-الحمضيات والطماطم :

تناول الحمضيات الغنية بفيتامين ج يزيد من إمتصاص الحديد في الأمعاء مثل البرتقال, والجوافة والطماطم.

- أخيراً تجنبي شرب المشروبات الغنية بالكافيين كالقهوة والشاي فهى تتعارض مع إمتصاص الحديد.
















-علاج الانيميا؟


علاج فقر الدم - الانيميا

تتنوع علاجات فقر الدم وتختلف تبعاً للمسبب، وهي على النحو التالي:


علاج فقر الدم الناجم عن عوز الحديد:
يتم علاج فقر الدم من هذا النوع، في أغلب الحالات، بواسطة تناول مكملات (مضافات) الحديد.

علاج فقر الدم الناجم عن عوز الفيتامينات:
هو نوع صعب من فقر الدم تتم معالجته بواسطة حُقن تحتوي على فيتامين B - 12، وقد يستمر ذلك، في بعض الحالات، مدى الحياة.

علاج فقر الدم المصاحب للأمراض المزمنة:
ليس هنالك علاج معين لهذا النوع من فقر الدم.

علاج فقر الدم اللاتنسجي:
قد يشمل علاج فقر الدم من هذا النوع باعطاء الدم وريديا (Intravenous feeding) لرفع كمية خلايا الدم الحمراء في الجسم.

علاج فقر الدم الناجم عن مرض في نخاع العظم:
يتراوح علاج فقر الدم الناجم عن هذه الأمراض المتعددة بين تناول أدوية بالمعالجة الكيماوية (Chemotherapy) وحتى زرع نخاع عظم.

علاج فقر الدم الناجم عن انحلال الدم:
يشمل علاج فقر الدم الناجم عن انحلال الدم الامتناع عن تناول أدوية معينة، معالجة العدوى (التلوثات) المرافقة وتناول أدوية كابتة للجهاز المناعي الذي يهاجم خلايا الدم الحمراء.

علاج فقر الدم المنجلي:
يشمل علاج فقر الدم من هذا النوع، مراقبة ورصد مستويات الأكسجين في الجسم، تناول مسكنات للآلام، تناول السوائل، بالشرب أو عن طريق التسريب لتخفيف الآلام ولمنع ظهور مضاعفات.

الوقاية من فقر الدم - الانيميا

معظم حالات فقر الدم غير قابلة للمنع. و لكن، بالامكان منع ظهور فقر الدم الناجم عن عوز الحديد او فقر الدم الناجم عن عوز الفيتامينات بواسطة التغذية المتوازنة والمتنوعة التي تحتوي على:

الحديد
حمض الفوليك
فيتامين B 12
فيتامين C

المواظبة على تناول اغذية غنية بالحديد هي امر هام جدا، وخاصة بالنسبة للاشخاص ذوي الاجسام التي تحتاج الى كميات كبيرة جدا من الحديد، كالاطفال الذين يستهلكون الحديد بكميات كبيرة في فترة النمو، النساء الحوامل والنساء في سن الخصوبة. من المهم جدا تزويد كميات كافية من الحديد وخاصة للاطفال، للنباتيين، وللذين يركضون لمسافات طويلة.

بالإضافة إلى كل ذلك على الجميع اجراء فحوصات دم عامّة مرّة خلال عدّة سنوات بحسب توصيات طبيب العائلة للاطمئنان ولتجنّب حصول فقر الدّم.



-ماذا استفدت من موضوع النقاش؟


تعتبر الأنيميا الناتجة عن نقص عنصر الحديد في الدم من أكثر أمراض سوء التغذية في مصر و كثير من دول العالم.

تؤثر الأنيميا على السيدات في مرحلة الحمل و تؤدى إلى :ولادة طفل ناقص الوزن.زيادة معدلات النزيف أثناء الحمل و الولادة.زيادة معدل وفيات الأمهات نتيجة مضاعفات الحمل و الولادة.

توثر الأنيميا على طلبة و طالبات المدارس مما يؤدى إلى :
ضعف التحصيل الدراسي.ضعف نسبة الذكاء و الابتكار.ضعف النشاط و الحيوية.


التشخيص:
يتم ذلك بالتحليل في المعمل وهذا سهل وبسيط, ويمكن قياس كمية الهيموجلوبين والحديد وفيتامين ب12 وحمض الفوليك في الدم.





مشكور قصي ع الطرح الهام

التعديل الأخير تم بواسطة ماسينيسا ; 11-17-2017 الساعة 08:23 PM سبب آخر: اضافة ختم المشاركة القيمة
mirihan غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-17-2017, 08:39 PM   #4 (permalink)
القلم الشائك
أمير الرومانسية
كاتب ومتامل
 
الصورة الرمزية القلم الشائك

الأنيميا هي حالة تحدث عندما لا تستطيع كرات الدم الحمراء توصيل الأكسجين لخلايا الجسم بطريقة كافية، إما لنقص في تصنيع كرات الدم الحمراء، أو لزيادة تكسيرها، أو زيادة فقدانها عن طريق النزيف، وتختلف الأنيميا تبعا للسبب، في هذا المقال تعرفوا على تحليل الانيميا عند الاطفال ومكونات التحليل للتشخيص الدقيق للمرض. الدواعي الطبية لإجراء تحليل الانيميا عند الاطفال أنيميا نقص الحديد. أنيميا نقص فيتامين ب12. الأنيميا التكسيرية، الناتجة من زيادة تكسير كرات الدم الحمراء بمعدل أسرع من البناء. الأطفال الذين يحتاجون تحليل الانيميا الأطفال الذين يعانون من أمراض في الأمعاء تؤثر على امتصاص العناصر الغذائية المهمة. الأطفال الذين يتناولون وجبات يومية تخلو أو تنقص من العناصر الغذائية المهمة كالحديد والفيتامينات. الأطفال الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بأي نوع من أنواع الأنيميا. التعب من أقل مجهود. صعوبة التركيز والاستيعاب الدراسي. شحوب الوجه والشفتين. أكل أشياء غريبة كالورق (نتيجة نقص الحديد). تنميل في أطراف الأصابع أو فقدان الإحساس (نتيجة نقص فيتامين ب12). اصفرار الجلد وبياض العين فيما يعرف بالصفراء (نتيجة زيادة تكسير الدم). اقرأ أيضا: معلومات هامة عن الأنيميا وأعراضها وأسبابها مكونات تحليل الانيميا يطلب الطبيب عادة تحليل صورة دم كاملة كتحليل مبدأي لتشخيص الأنيميا، والمكونات التي يتم التركيز عليها في التحليل هي: نسبة هيموجلوبين الدم. عدد كرات الدم الحمراء. تركيز كرات الدم الحمراء في الدم. أنواع تحليل الانيميا تحليل صورة الدم الكاملة. تحليل لقياس نسبة الحديد في الدم. تحليل لمعرفة مخزون الحديد في الجسم عن طريق قياس ما يسمي بالفيريتين (serum ferritin ). تحليل لمعرفة عدد الخلايا الشبكية المسمى (Reticulocyte count)، والخلايا الأولية المسؤولة عن تصنيع كرات الدم الحمراء، ويتم إجراء هذا التحليل لمعرفة سرعة تصنيع كرات الدم الحمراء، خاصة في حالات النزيف الشديد أو وجود خلل في التصنيع. تحليل لمعرفة نسبة فيتامين ب12 وحمض الفوليك في الجسم؛ لأهميتهما في تصنيع كرات الدم الحمراء. تحليل الصفراء المسمي البيليروبين (bilirubin) غير المباشر؛ لمعرفة معدل تصنيع وتكسير كرات الدم الحمراء خاصة في الأشخاص الذين يعانون من أمراض نزيف أو تكسير الدم. تحليل شكل خلايا الدم، عن طريق مسحة دم على شريحة وفحصها تحت الميكروسكوب؛ لتشخيص بعض أنواع الأنيميا التي بها خلل في شكل كرات الدم الحمراء كأنيميا الخلايا المنجلية.

إرشادات مع تحليل الانيميا يجب أولا غسل الأيدي جيدا وتعقيمها، واتباع طريقة جيدة للتمكن من إمساك الطفل جيدا، والتأكد من عدم قدرته على الحركة أثناء سحب العينة، إما بمساعدة الأهل أو فريق العمل كالآتي:

تخصيص شخصين للإمساك بالطفل جيدا إما من فريق العمل أو من الأهل. يقف الشخصين في اتجاهين مختلفين من سرير فحص الطفل. يمسك أحدهما بجسم الطفل ويثبته جيدا حيث ينام الطفل على ظهره. يمسك الآخر بيد الطفل التي سيتم سحب العينة منها، حيث يتم فرد الذراع جيدا بيد لتثبت المصل والأخرى تثبت راحة اليد لتجنب حركة الطفل الزائدة أثناء سحب العينة. تدفئة مكان السحب جيدا وتغطية الطفل لتسهيل عملية السحب. استخدام إضاءة قوية لتسهيل رؤية الأوردة. تعقيم مكان السحب جيدا بالكحول أو أي مطهر. عند إدخال إبرة السحب ينبغي أن تكون من 3 لـ 5 مم تحت سطح الجلد. يجب سحب الدم بهدوء وثبات. صعوبة سحب عينة الدم من الطفل اختيار مكان الوريد المناسب لسحب العينة من جسم الطفل، وهذا يعتمد على عمر ووزن الطفل. اختيار طريقة سحب العينة للطفل تبعا لعمره. تثبيت الطفل جيدا عند سحب العينة
المضاعفات التي قد تحدث عند سحب العينة جرح جدار الوريد عند سحب العينة وحدوث نزيف شديد. هبوط في الدورة الدموية وضيق في الأوردة، وقد يؤدي للإغماء في الحالات الخطيرة. ورم أو تجمع دموي في مكان سحب العينة، أو نزيف تحت الجلد وفقدان القدرة على الدخول للوريد. حدوث عدوى في الدم أو التهابات في مكان السحب. جرح أحد الأعصاب والذي قد يحدث عند تحرك الطفل حركة مفاجئة. وأخيرا، الاكتشاف المبكر لوجود الأنيميا عند الطفل؛ بإجراء التحاليل المطلوبة حسب حالة الطفل وعلاجه له تأثير إيجابي على نمو الطفل بطريقة سليمة، وقدرته على الاستيعاب والتركيز والتحصيل الدراسي،

التعديل الأخير تم بواسطة ماسينيسا ; 11-17-2017 الساعة 09:43 PM سبب آخر: اضافة ختم المشاركة القيمة
القلم الشائك غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-17-2017, 09:16 PM   #5 (permalink)
Tatyana
مشرفة منتديات عالم حواء
تــراتيــــل مـخـمليـــه
 
الصورة الرمزية Tatyana
34




تقريـــر نقــــاش خـــاص عن مرض فقــــر الدم - الانـيميــا
Anemia



1- ماهي الانيميا؟

فقر الدم (الأنيميا - Anemia) هو حالة طبية تتميز بعدم وجود كمية كافية من خلايا الدم الحمراء في الجسم لتنقل كمية كافية من الأكسجين إلى الأنسجة.
الإنسان الذي يعاني من فقر الدم من المرجح أن يشعر بالتعب في أحيان متقاربة.

يتكون الدم من سائل يسمى "البلازما" (المُصَوَّرَة / الهَيولَى – Plasma) ومن خلايا.

هنالك ثلاثة أنواع مختلفة من خلايا الدم التي تعوم داخل البلازما:

1. خلايا/ كريات الدم البيضاء (Leucocytes): هذه الخلايا تحارب العدوى (Infections).

2. الصفائح/ الصفيحات الدموية (Platelet/ Thrombocyte): هذه الخلايا تساعد الدم على التخثر بعد الإصابة.

3. خلايا/ كريات الدم الحمراء (Erythrocytes): هذه الخلايا تحمل الأكسجين (Oxygen) من الرئتين، بواسطة دفق الدم، إلى الدماغ والأعضاء الحيوية الأخرى والأنسجة في الجسم.


يعرّف فقر الدّم على أنه هبوط في واحد أو أكثر من القياسات المتعلّقة بكريات الدّم الحمراء وهي:

• تركيز الهيموجلوبين (HGB): وهو تركيز الهيموجلوبين الحامل الأساسي لغاز الأوكسجين في الدم

• الهيماتوكريت (HCT) (مكداس الدّم): الراسب الدموي أو النسبة المئوية لحجم خلايا الدم الحمراء من اجمالي حجم الدم.

• تعداد كريات الدم الحمراء (RBC count): وهو عبارة عن عدد الكريات الدم الحمراء الموجود في حجم معيّن معرّف مسبقًا من حجم الدم الكلي.



تعريف فقر الدّم بحسب قيم الفحوصات أعلاه تختلف فيما بينها لدى الذكور والإناث:

1. الذكور: قيم أقل من 13.5 g/dL لتركيز الهيموجلوبين وقيم اقل من 41 بالنسبة المئوية للهيماتوكريت.

2. الإناث: قيم أقل من 12 g/dL لتركيز الهيموجلوبين وقيم اقل من 36 بالنسبة المئوية للهيماتوكريت.



اختلاف قيم الهيموجلوبين
فيما يلي سنتحدث عن عن مجموعات خاصة والتي قد تختلف قيم الهيموجلوبين الطبيعية لديها عن باقي البشر لأسباب جينيّة، وراثية أو متعلّقة بنهج حياتهم:

• المدخنون: من المعروف ان لدى المدخنين قيم هيماتوكريت "مكدسات الدم" أعلى من غير المدخّنين بالوضع الطبيعي، هذا قد يؤدي إلى التمويه وإخفاء وجود مرض فقر الدّم لدى أولئك الأشخاص المدخنين، إن وُجِد، لأنّنا لن نرى ذلك في فحوصات الدم المخبريّة.

• سكّان المرتفعات: الأشخاص الذين يسكنون في ارتفاع عالٍ عن سطح البحر لديهم قيم هيموجلوبين أعلى من أولئك الذين يقطنون الأماكن القريبة من ارتفاع سطح البحر.

• الأمريكان من أصل أفريقي: لديهن قيم هيموجلوبين أقل بـ 0.5-1.0 g/dL بالمعدّل من القيم المتعارف عليها عالميًا.

• الإصابة بأمراض مزمنة: الإصابة بأمراض مزمنة قد يؤدي الى قيم هيموجلوبين أقل من القيم الطبيعية المتعارف عليها عالميًا إلا أن تلك القيم لا تدل على مرض فقر الدّم بشكل فعلي.

• الرياضيين: الأشخاص الرياضيين يتمتعون بقيم هيموجلوبين طبيعيّة مختلفة عن القيم الطبيعيّة المتعارف عليها عالميًا.
هنالك بضعة أنواع مختلفة من فقر الدم، ولكل نوع منها مسبب خاص به.





2- ماهي اسباب الانيميا؟

تشمل عوامل الخطر الإصابة بفقر الدم بما يلي:

• سوء التغذية:
كل إنسان، سواء كان شابًا أو بالغًا، تتركب تغذيته، على الغالب، من أغذية فقيرة الحديد والفيتامينات، وبالأخص حمض الفوليك، معرض للإصابة بفقر الدم. فالجسم بحاجة إلى الحديد، البروتين والفيتامينات لكي يُنتج كمية كافية من خلايا الدم الحمراء.

• أمراض واضطرابات في الأمعاء:
إن المصابين بأمراض أو اضطرابات في الأمعاء من شأنها التأثير على امتصاص مركبات الغذاء في الأمعاء الدقيقة، مثل داء كرون والداء البطني (Celiac disease)، هم أشخاص معرضون للإصابة بفقر الدم. إجراء عملية لإزالة جزء من الأمعاء الدقيقة، أو معالجة الجزء المصاب في الأمعاء الدقيقة، التي يتم فيها امتصاص مركبات الغذاء، يمكن أن يؤدي إلى نقص في مركبات غذائية معينة، ثم إلى فقر الدم تاليا.

• الدورة الشهرية (دورة الحيض - Menstrual cycle):

النساء في سن الخصوبة هن، بشكل عام، الفئة الأكثر عرضة للإصابة بفقر الدم الناجم عن عوز الحديد، مقارنة بالرجال. وذلك لأن المرأة تفقد كميات من الدم، ونتيجة لذلك تفقد الحديد أيضا، في فترة الحيض.

• الحمل:
المرأة الحامل تكون معرضة جدا للإصابة بفقر الدم الناجم عن عوز الحديد، وذلك لأن مخزون الحديد المتوفر لديها ينبغي أن يدعم حجما أكبر من الدم مما في الحالة الطبيعية وأن يكون، أيضا، مصدرًا للهيموجلوبين الذي يحتاج إليه الجنين للنمو والتطور.

• أمراض وحالات مزمنة:
المصابون بمرض سرطانيّ، بالفشل الكلوي (Renal failure) أو بالفشل الكبدي (Hepatic failure)، أو بأية حالة طبية مزمنة أخرى، يمكن أن يكونوا عرضة لتطور فقر دم يدعى "فقر الدم المصاحب لأمراض مزمنة" (فقر الدم كعَرَض لمرض مزمن). هذه الحالات الطبية قد تتسبب بنقص في خلايا الدم الحمراء. كما أن فقدان الدم، البطيء لكن المزمن، الناجم عن قرحة هضمية (Peptic ulcer)، أو عن قرحة في مكان آخر من الجسم، قد يؤدي إلى استنفاد مخزون الحديد في الجسم، وبالتالي يُسبب فقر دم الناجم عن عوز الحديد.

• عوامل وراثية:
إذا كان ثمة من بين أفراد العائلة من هو مصاب بإحدى حالات فقر الدم التي تنتقل بالوراثة، كفقر الدم المنجلي، فهذا يشكل عامل خطر للإصابة بفقر الدم، على أساس وراثي.





3- ماهي اعراض الانيميا؟

يتعلّق ظهور أعراض فقر الدّم لدى المرضى بحسب درجة فقر الدّم التي يعانون منها بالإضافة إلى وتيرة تطور المرض وحاجة المريض الى الأوكسجين.
تظهر أعراض فقر الدّم (المذكورة في الأسفل) عادة اذا كان تطور المرض سريعاً للغاية، أمّا اذا كان تطور فقر الدّم بطيء فمن الممكن ألا تظهر تلك الأعراض لأن الجسم يكون قد اعتاد على الوضعيّة الجديدة.


تتنوع اعراض فقر الدم وتختلف، تبعا للمسبب، والتي تشمل:

• التعب
• شحوب البشرة
• خفقان قلب سريع وغير منتظم
• نبضات قلب متراقصة
• ضيق التنفس
• اوجاع في الصدر
• الدوخة
• النُّوام
• تغيرات في الحالة الادراكية
• برود اليدين والقدمين
• الصداع
• احتشاء عضلة القلب (في الحالات النّادرة والقاسية للمرض).

قد تكون الانيميا في بداياتها معتدلة جدا وغير محسوسة، لكن الاعراض تزداد سوءا كلما تفاقم المرض.



4- مالفئات الاكثر عرضة للاصابة بالانيميا؟

1- الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية،
2- أولئك الذين يعانون من أمراض في الأمعاء مثل مرض كرون والداء الزلاقي؛ حيث تؤثر هذه الأمراض على قدرة أمعاء الإنسان على امتصاص المغذيات،
3- النساء بشكل عام لانهم يفقدن عادة كمية لا بأس بها من الدم والحديد أثناء نزيف الحيض.
4- سيدات الحوامل هن أيضا من أكثر فئات المجتمع عرضة للإصابة بفقر الدم.





5- الانيميا عند الاطفال ؟

تجد كثير من الأمهات صعوبة في التعامل مع أطفالهم حين يأتي الأمر لتناول الطعام والذي قد يؤدي إلى إصابة الطفل بسوء التغذية والأنيميا وفقر الدم. والأنيميا من أكثر الحالات التي تصيب الأطفال الذين لديهم عادات غذائية سيئة. وللأنيميا أنواع عديدة أشهرها التي تحدث كنتيجة لنقص عنصر الحديد والذي يعتبر من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم ليبقى في صحة جيدة حيث يدخل الحديد في تكوين الهيموجلوبين وهو أحد مكونات خلايا الدم الحمراء والذي يقوم بنقل الأكسجين من الرئة إلى بقية أعضاء الجسم. لذا فإن نقص الحديد يسبب نقص في إنتاج الهيموجلوبين مما يؤدي إلى قلة تكوين خلايا الدم الحمراء وهذا ما يعرف بالأنيميا.


6- اسبابها ؟ اعراضها ؟ علاجها ؟

وتحدث الأنيميا نتيجة لأسباب عديدة أهمها:

1-قلة تناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد.
2-عدم قدرة الجسم على امتصاص الحديد.
3-حدوث نزيف داخلي.
4-فقدان كمية كبيرة من الدم أثناء الدورة الشهرية في الفتيات.
5-النمو السريع في فترة المراهقة.
6-تناول الأطفال للبن البقري كبديل للبن الأم قبل بلوغهم عام.
7-نقص وزن الطفل عند الولادة.


ويمكنكِ معرفة ما إذا كان طفلك مصاب بالأنيميا عن طريق ملاحظة بعض الأعراض والتي منها:

1-شعور الطفل المستمر بالضعف والإجهاد.
2-شحوب الوجه والبشرة.
3- سرعة نبضات القلب وسرعة التنفس.
4-فقدان الشهية.
5-الشعور بالدوخة وعدم القدرة على التركيز.


• وللتأكد من إصابة طفلك بالأنيميا يمكنكِ عمل تحليل صورة الدم الكاملة لمعرفة نسبة الهيموجلوبين في الدم.


وإليكِ بعض النصائح لحماية طفلك من الإصابة بالأنيميا:

1-الرضاعة الطبيعية تقي طفلك من الإصابة بالأنيميا.
2-احرصي على تناول طفلك الأطعمة الغنية بالحديد مثل: صفار البيض، لحوم الأغنام، البروكلي، الخضروات ذات الأوراق الخضراء وخاصة السبانخ، الفول، التفاح، الزبيب، الباذنجان.
3-فيتامين C يساعد على امتصاص الجسم للحديد لذا يمكنكِ إعطاء طفلك كوب من عصير البرتقال بعد الوجبات.
4-يمكنكِ سؤال الطبيب عن إمكانية إعطاء طفلك الأدوية التي تحتوي على الحديد.
5-يكرر اختبار صورة الدم الكاملة بعد شهر من بداية علاج الأنيميا للإطمئنان على مستوى الهيموجلوبين في الدم.





التعديل الأخير تم بواسطة ماسينيسا ; 11-17-2017 الساعة 09:43 PM سبب آخر: اضافة ختم المشاركة القيمة
Tatyana غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-17-2017, 09:17 PM   #6 (permalink)
Tatyana
مشرفة منتديات عالم حواء
تــراتيــــل مـخـمليـــه
 
الصورة الرمزية Tatyana
34




7- اعراض الانيميا عند الحامل وكيفية علاجها؟

تختلف أعراض الانيميا من امرأة إلى أخرى. قسم منهن لا يشعرن بأي أعراض، وقسم آخر يشعرن بالتعب، الدُّوار، جهد في التنفس، دقات قلب سريعة وشحوب في الوجه.


أسباب وعوامل خطر فقر الدم اثناء الحمل

تعتبر ميوعة الدم، نقص الحديد ونقص في حامض الفوليك، من العوامل التي قد تنتج عن سوء التغذية أو النزيف، بما معناه نقص في إنتاج الخلايا الحمراء أو فِقدانها.


ميوعة الدم:
يرتفع عند الحمل حجم الدم عند الأم بنسبة 50%. يرتفع حجم السائل الدموي (Plasma) أكثر من حجم الخلايا الحمراء، مما يؤدي إلى تخفيف تركيز الخلايا الحمراء. هذه الأنيميا غالبًا ما تكون غير مهمة طبيًّا، لأنه في الحقيقة يزيد عدد الخلايا الحمراء ولا ينقص. المصطلح أنيميا الحمل أو الأنيميا الفيزيولوجية، غير جيد، لأنه لا يعكس وجود فقر دم حقيقي.





علاج فقر الدم اثناء الحمل

يتم تحديد علاج أنيميا الحمل وفقًا لمسبباتها وخطورتها. غالبًا ما تكون الأنيميا على خلفية نقص الحديد وتميُّع الدم، وبالتالي فإن العلاج الأولي يتضمن إضافة الحديد. علاج الانيميا المتعارف عليه هو تناول مكملات الحديد، ابتداءً من الثلث الثاني للحمل. لا توجد حاجة للمكملات في النصف الأول، لأن الطلب ما زال منخفضًا. يمكن تناول المكملات عدة مرات في اليوم، وهذا يعتبر أمرًا سليمًا خلال الحمل.

إن الآثار الجانبية لمكملات الحديد هي بالأساس، غثيان، إمساك أو تغيير في لون البِراز. يتحقق الامتصاص الأمثل للحديد عند تناوله قبل وجبة الطعام بنصف ساعة على الأقل. ومن ناحية أخرى فإن تناوله قبل النوم يقلل من الآثار الجانبية. إذا كانت هذه الآثار تسبب صعوبة في الاستمرار في تناوله، فمن الممكن تغيير نوعه أو موعد تناوله. تحتوي معظم مكملات الحديد على 60 ميلغرامًا حديدًا، يُمتص منها %10. ترتفع الحاجة للحديد خلال فترة الحمل وتصل لحوالي 7 ميلغم لليوم الواحد. ترتفع جودة الامتصاص في الأمعاء في فترة الحمل. تُحَسِّنُ بيئة حامِضية الامتصاص، لذلك فإن عصير الحمضيات الذي يحتوي على فيتامين C يزيد من نسبة الحُموضِيَّة في المعدة، مما يُحَسِّنُ الامتصاص، بينما الأكل بعد تناول الحديد بوقت قصير أو تناول الأدوية المضادة للحموضة، يقلل من الامتصاص.


نقص حامض الفوليك:
هو فيتامين ضروري لعملية إنتاج خلايا الدم الحمراء. وهو موجود في الخضار الخضراء، الكبد، والفستق (الفول السوداني). تزيد الحاجة أثناء الحمل لحامض الفوليك، بينما ينخفض امتصاصه في الأمعاء. يكفي مخزونه في الكبد لستة أسابيع، ولذلك من المفضل إضافته أثناء الحمل. تحتوي معظم مكملات الحديد أيضًا على حامض الفوليك. من المفضل البدء في تناوله قبل ثلاثة أشهر من الحمل المخطط له، لأن وجوده في الدم بنسبة عالية يخفف من تشوُّهات الجنين، مثل تشوُّهات في الجهاز العصبي المركزي. كما ذُكر، يجب إضافة الحديد لحامض الفوليك بعد الثلث الأول للحمل.





8- هل الانيميا مرض مزمن؟

فقر الدم مرض قابل للشفاء ولا يعتبر من الأمراض المزمنة مثل ضغط الدم و السكري ، فقط يحتاج معرفة السبب و فحص ومعرفة نسبة فقر الدم بالظبط و من ثم إعطاؤه العلاج المناسب بالجرعات المناسبة لحالته و متابعة فحص الدم مع العلاج إلى أن تعتدل النسبة و يشفى تماما بإذن الله.. طبعا الكلام ده على فقر الدم بنقص الحديد لأن فقر الدم له أنواع كثيرة جدا ...

و اهم شىء هو معرفة سبب نقص الحديد، ومداواته ثم البدء بإعطاء مركبات الحديد. وغالبا فإن العلاج يعطى عن طريق الفم، ومدة العلاج يجب أن تستمر لثلاثة اشهر على الأقل بعد أن يعود مقدار الخضاب إلى الحدود الطبيعية لكي يستعيد الجسم مخزونه من الحديد.





9- انواع مرض الانيميا؟

الأنواع الشائعة من الأنيميا - فقر الدم - ومسبباتها تشمل:

• فقر الدم الناجم عن عَوَز الحديد (Iron deficiency anemia):

هذا النوع الشائع من فقر الدم يصيب ما يقارب 2 – 3% من سكان الولايات المتحدة البالغين. والسبب لحدوثه هو نقص الحديد في الجسم. ذلك أن نخاع العظم يحتاج إلى الحديد من أجل إنتاج الهيموجلوبين، وإن لم يكن تزويد الحديد كافيا، فلن يستطيع الجسم إنتاج كمية كافية من الهيموجلوبين لخلايا الدم الحمراء.

• فقر الدم الناجم عن عوز الفيتامينات (Vitamin Deficiency Anemia):

بالإضافة إلى حاجته إلى الحديد، يحتاج الجسم أيضا إلى حمض الفوليك (Folic acid) وإلى فيتامين "ب 12" (Vitamin B12) لإنتاج كمية كافية من خلايا الدم الحمراء الصحيحة. النظام الغذائي الذي ينقصه أحد المركبات الغذائية الحيوية، يمكن أن يؤدي إلى خفض إنتاج خلايا الدم الحمراء. هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من عدم قدرة جسمهم على امتصاص فيتامين B-12 بشكل فعال.

• فقر الدم كعَرَض لمرض مزمن:

الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، مثل السرطان (Cancer)، الإيدز (متلازمة العوز المناعي المكتسب - AIDS)، مرض النقرس (Gout)، داء كرون (Crohn’s disease)، وأمراض التهابية مزمنة أخرى، بإمكانها التأثير على إنتاج خلايا الدم الحمراء، والتسبب بالتالي بفقر دم مزمن. كما يمكن أن تؤدي الإصابة بفشل الكلى أيضا، إلى فقر الدم.

• فقر الدم اللَّاتَنَسُّجِي ُّ(Aplastic anemia):

هذا النوع من فقر الدم نادر جدا، لكنه يشكل خطرا على الحياة. وهو يحدث نتيجة لتدني قدرة نخاع العظم على إنتاج أنواع خلايا الدم الثلاثة (خلايا الدم الحمراء، البيضاء وصفائح الدم). ولا يزال سبب فقر الدم اللاتنسجي غير معروف في معظم الحالات. ولكن، هنالك اعتقاد بأن له علاقة بأمراض تمس بعمل الجهاز المناعي (Immune system).

• فقر الدم الناجم عن مرض في نخاع العظم:

العديد من الأمراض، مثل ابيضاض الدم (اللوكيميا - Leukemia)، خلل التنسج النخاعي (Myelodysplasia) تكون عبارة عن حالة طبية سابقة للوكيميا ويمكنها أن تؤدي إلى ظهور فقر دم والتأثير على نخاع العظم. تأثيرات الاضطرابات السرطانية- أو شبه السرطانية، هذه يمكن أن تتراوح بين التغيير المعتدل جدا في كميات إنتاج خلايا الدم وحتى التوقف الكامل عن إنتاجها بما يشكل خطرا على الحياة. كما أن هنالك أنواعا أخرى من السرطان تهاجم الدم ونخاع العظم، مثل الورم النقيي المتعدد (Multiple myeloma)، اضطرابات التكاثر النقوي (Myeloproliferative disorders)، الورم اللمفي (lymphoma).

• فقر الدم الناجم عن انحلال الدم (Hemolysis):

هذه المجموعة من أنواع فقر الدم تتطور عندما يتم إتلاف خلايا الدم الحمراء بسرعة تفوق قدرة نخاع العظم على إنتاج خلايا دم جديدة.

• الإصابة ببعض الأمراض:

هنالك أمراض دم معينة بإمكانها التسبب بتلف خلايا الدم الحمراء بشكل مكثف. الاضطرابات في الجهاز المناعي يمكن أن تدفع الجسم إلى إنتاج أضداد (Antibodies) لخلايا الدم الحمراء، والتسبب بإتلافها قبل الأوان. كما أن تناول أدوية معينة، كأنواع مختلفة من المضادات الحيوية (Antibiotics) المستعملة لمعالجة أنواع مختلفة من العدوى (التلوثات)، يمكن أن يتسبب، أيضا، بتلف خلايا الدم الحمراء.

• فقر الدم المنجلي (Sickle cell anemia):

هذا النوع من فقر الدم يكون أحيانا حادًا، ينتقل بالوراثة، وفي معظم الحالات يصيب الناس ذوي الأصول الإفريقية، العربية أو بحر المتوسطية. هذا النوع من فقر الدم يحدث نتيجة لخلل في الهيموجلوبين يجعل خلايا الدم الحمراء ذات شكل استثنائي يشبه المنجل. هذا الشكل من خلايا الدم الحمراء يسبب ضمور هذه الخلايا وموتها قبل الأوان، وهكذا يسبب نقصا مزمنا في خلايا الدم الحمراء.

• أنواع أخرى من فقر الدم:

هنالك أنواع إضافية أخرى من فقر الدم، هي أنواع أكثر ندرة مثل مرض الثلاسيميا (Thalassemia)، وأنواع تنجم عن عيوب في الهيموجلوبين. وأحيانا، لا يمكن الوصول إلى تشخيص دقيق لسبب ظهور الأنيميا.





10- ماهي الاطمعة المفيدة لعلاج الانيميا؟

كيف يستفيد الجسم من الحديد في الأغذية ؟ عند تناول الأغذية التي تحتوي على الحديد ، و يتم امتصاص الحديد من خلال الجزء العلوي في الأمعاء .

من أفضل الأغذية التي تعد مصدراً جيداً للحديد

الكبد الحيواني أو كبد الطيور . السبانخ . الأسماك و الطيور و اللحوم . المشمش و خصوصاً المجفف منه فتزيد فيه نسبة الحديد . البروكلي . البنجر . الجرجير . الثوم . العسل الأسود . الفواكه . المكسرات . البقوليات .

و لضمان أفضل امتصاص للحديد من الأغذية يُنصح بالابتعاد عن تناول الشاي و القهوة و المشروبات الغازية و استبدالها بالعصائر الطبيعية و تجنب استهلاك الأطعمة الغنية بالكالسيوم . و يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C لأنه يُساعد على امتصاص أفضل للحديد و إذا لم تحصل على كمية الحديد المطلوبة لجسمك من خلال الأغذية الطبيعية يُمكنك اللجوء إلى تناول الفيتامينات و لكن يُنصح أن تكون تحت إشراف الطبيب لأن الجرعات الزائدة قد تضر بصحتك .





11- علاج الانيميا؟

تتنوع علاجات فقر الدم وتختلف تبعاً للمسبب، وهي على النحو التالي:

علاج فقر الدم الناجم عن عوز الحديد:
يتم علاج فقر الدم من هذا النوع، في أغلب الحالات، بواسطة تناول مكملات (مضافات) الحديد.

علاج فقر الدم الناجم عن عوز الفيتامينات:
هو نوع صعب من فقر الدم تتم معالجته بواسطة حُقن تحتوي على فيتامين B - 12، وقد يستمر ذلك، في بعض الحالات، مدى الحياة.

• علاج فقر الدم المصاحب للأمراض المزمنة:
ليس هنالك علاج معين لهذا النوع من فقر الدم.

علاج فقر الدم اللاتنسجي:
قد يشمل علاج فقر الدم من هذا النوع باعطاء الدم وريديا (Intravenous feeding) لرفع كمية خلايا الدم الحمراء في الجسم.

• علاج فقر الدم الناجم عن مرض في نخاع العظم:
يتراوح علاج فقر الدم الناجم عن هذه الأمراض المتعددة بين تناول أدوية بالمعالجة الكيماوية (Chemotherapy) وحتى زرع نخاع عظم.

• علاج فقر الدم الناجم عن انحلال الدم:
يشمل علاج فقر الدم الناجم عن انحلال الدم الامتناع عن تناول أدوية معينة، معالجة العدوى (التلوثات) المرافقة وتناول أدوية كابتة للجهاز المناعي الذي يهاجم خلايا الدم الحمراء.

• علاج فقر الدم المنجلي:
يشمل علاج فقر الدم من هذا النوع، مراقبة ورصد مستويات الأكسجين في الجسم، تناول مسكنات للآلام، تناول السوائل، بالشرب أو عن طريق التسريب لتخفيف الآلام ولمنع ظهور مضاعفات.



مضاعفات فقر الدم – الانيميا

إذا لم يتم علاج الانيميا، فقد يؤدي إلى ظهور تأثيرات ومضاعفات جانبية مختلفة، منها:

• فرط التعب (التعب الزائد):
في حالات فقر الدم الصعبة من الممكن أن يشعر المريض بالتعب لدرجة تمنعه من القيام بواجباته اليومية البسيطة جدا، إذ يكون متعبا جدا ويصعب عليه اللعب أو العمل.

• مشاكل في القلب:
قد يسبب فقر الدم تسارع نبضات القلب وعدم انتظامها - اضطراب نظم القلب (Arrhythmia). ففي حالة فقر الدم يتوجب على القلب أن يضخ كمية أكبر من الدم من أجل التعويض عن نقص الأكسجين في الدم. وقد يؤدي هذا الأمر، حتى، إلى "فشل القلب" (Heart failure).

• ضرر للأعصاب:
يعتبر فيتامين B - 12 ضروريا وحيويا ليس فقط لإنتاج خلايا الدم الحمراء السليمة، وإنما ايضا لعمل جهاز الأعصاب بشكل سليم.

• تغيرات في الحالة الإدراكية:
النقص في فيتامين B - 12 قد يؤثر على عمل الدماغ الطبيعي.

• الموت:
أنواع معينة من فقر الدم التي تنتقل بالوراثة، مثل فقر الدم المنجلي، قد تسبب مضاعفات طبية حادة تشكل خطرا على الحياة. فقدان كميات كبيرة من الدم خلال فترة زمنية قصيرة يؤدي، بصورة عامة، إلى فقر دم، قد يكون قاتلا.



12- ماذا استفدت من موضوع النقاش؟

آستفدت آنو معظم حالات فقر الدم غير قابلة للمنع.
ولكن، بالامكان منع ظهور فقر الدم الناجم عن عوز الحديد او فقر الدم الناجم عن عوز الفيتامينات بواسطة التغذية المتوازنة والمتنوعة التي تحتوي على:

• الحديد
• حمض الفوليك
• فيتامين B 12
• فيتامين C


المواظبة على تناول اغذية غنية بالحديد هي امر هام جدا، وخاصة بالنسبة للاشخاص ذوي الاجسام التي تحتاج الى كميات كبيرة جدا من الحديد، كالاطفال الذين يستهلكون الحديد بكميات كبيرة في فترة النمو، النساء الحوامل والنساء في سن الخصوبة. من المهم جدا تزويد كميات كافية من الحديد وخاصة للاطفال، للنباتيين، وللذين يركضون لمسافات طويلة.
بالإضافة إلى كل ذلك على الجميع اجراء فحوصات دم عامّة مرّة خلال عدّة سنوات بحسب توصيات طبيب العائلة للاطمئنان ولتجنّب حصول فقر الدّم.


جزيل الشكر والتقدير لمشرفنا المتالق المبدع قصـــــي لآختيار هالمواضيع الهامه جدا كتقارير نقاش آسبوعي

وجزيل الشكر والتقدير لكل يلي شاركو بالتقارير والتعليقات .






التعديل الأخير تم بواسطة ماسينيسا ; 11-17-2017 الساعة 09:44 PM سبب آخر: اضافة ختم المشاركة القيمة
Tatyana غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-17-2017, 10:10 PM   #7 (permalink)
( ام محمد )
مسئول المسابقات - مصممة مبدعة - عطر المنتدى - الفائز بمسابقة حواء الرمضانيـة
بلسم الروح
 
الصورة الرمزية ( ام محمد )
موضوع مفيد مهم

ماشاء الله وفيتوا وكفيتوا بشرحكم الوافي للمرض

تسلم ايدك ايدك اخوي قصي .. وبارك الله بجهودك وجهود الجميع
( ام محمد ) غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-20-2017, 11:27 PM   #8 (permalink)
نورس
أمير الرومانسية
لاتحزن ان الله معنا
 
الصورة الرمزية نورس
سنعود ان شاء الله لاني عانيت منه وبحدة
مؤخرا عملت تحاليل الدم الحمد لله النتيجه ايجابيه
شكرا قصي
ماسينيسا and aamin like this.
نورس غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-20-2017, 11:28 PM   #9 (permalink)
نورس
أمير الرومانسية
لاتحزن ان الله معنا
 
الصورة الرمزية نورس
على فكرة مروة كانت نسبة الايموغلوبين عندي 7 ولما ولدت عانيت
ماسينيسا and aamin like this.
نورس غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-21-2017, 01:15 PM   #10 (permalink)
aamin
عضو مميز
 
الصورة الرمزية aamin
ماسينيسا and Tatyana like this.
aamin غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نقاش طبي موضوع هذا الاسبوع مرض الاكتئاب ماسينيسا الصحة والطب البديل | حميات غذائية 15 11-16-2017 08:31 PM
نقاش طبي موضوع هذا الاسبوع مرض الفوبيا ماسينيسا الصحة والطب البديل | حميات غذائية 14 11-06-2017 08:35 PM
نقاش طبي موضوع هذا الاسبوع مرض الفصام ماسينيسا الصحة والطب البديل | حميات غذائية 17 11-03-2017 09:10 PM
نقاش طبي موضوع هذا الاسبوع مرض الارتيكاريا ماسينيسا الصحة والطب البديل | حميات غذائية 15 10-07-2017 10:57 AM
نقاش طبي موضوع هذا الاسبوع قرح الفراش ماسينيسا الصحة والطب البديل | حميات غذائية 19 09-23-2017 03:09 PM

الساعة الآن 03:17 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103