تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

هل زيت الزيتون يضر الحامل

Like Tree10Likes
  • 3 Post By رحمه
  • 3 Post By أم انس
  • 2 Post By ماسينيسا
  • 2 Post By ***رشااا***

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-08-2017, 01:03 AM   #1 (permalink)
رحمه
عضو مميز
اللهم اسألك حسن الخاتمه
 
الصورة الرمزية رحمه
هل زيت الزيتون يضر الحامل




هل زيت الزيتون يضر الحامل

يعدّ زيت الزيتون أحد الزيوت الطبيعيّة ذات القيمة الغذائية العالية جداً، حيث يحتوي على مختلف العناصر التي يحتاجها الجسم بكمياتٍ معينةٍ بشكلٍ يوميّ لضمان صحته وقوته، وللحفاظ على سلامة عملياته الحيوية وقوّة أجهزته الداخلية وأعضائه الخارجيّة، كونه غنياً بالفيتامينات والأحماض الدهنية، والأحماض الأمينية، والعناصر المعدنية، فضلاً عن خصائصه المضادة للأكسدة، والمعزّزة لقوة الجهاز المناعيّ في الجسم، ممّا يجعله مفيداً لكافّة الأشخاص من كلا الجنسين، ومن مختلف الفئات العُمرية، وفي هذا المقال سنذكر مدى تأثير استخدام زيت الزيتون على المرأة الحامل بشكلٍ خاصّ.
لا توجد محاذيرٌ من قبل الأطباء والمختصّون في مجال رعاية صحة المرأة الحامل من استخدام هذا النوع من الزيوت تحديداً، بل على العكس من ذلك هناك توصياتٌ باستخدامه بكمياتٍ معتدلةٍ لتحقيق الاستفادة القصوى من فوائده وخصائصه، نظراً لضرورة حصول الحامل على التغذية والرعاية الاستثنائية، وذلك بحصولها على العناصر الأساسيّة للجسم

فوائد زيت الزيتون للحامل يسهّل الولادة الطبيعيّة، ويقي من التشوهات الخلقيّة التي تُصيب الأجنة؛ لاحتوائه على الأحماض الأساسية للمرأة الحامل، على رأسها حمض الفوليك. يقي من الزيادة الكبيرة في الوزن، والتي تتعرّض لها معظم النساء الحوامل؛ لاحتوائه على الدهون غير المشبعة. يعزّز قوة الجهاز المناعيّ للأم والجنين على حدٍ سواء. يقي من ارتفاع السكر في الدم، ممّا يجعله مفيداً لمقاومة سكري الحمل. يقوي الجهاز العصبيّ لدى الجنين، ويحافظ على صحة الوظائف العقلية والدماغية لديه، ويزيد من الذكاء؛ لاحتوائه على الفسفور والمغنيسيوم. ينشّط الدورة الدمويّة في الجسم، ويقي من الشعور بالتعب والكسل. يقي من الإصابة بفقر الدم، والذي تعتبر المرأة الحامل أكثر عرضة له وخاصّة بعد الولادة؛ لاحتوائه على عنصر الحديد. يخفص مستوى الكولسترول الضار في الجسم، ممّا يزيد تدفق الأكسجين إلى الدم. يحسّن الحالة المزاجية، ويقي من إصابتها بالاكتئاب، حيث تعاني النساء في هذه المرحلة من تقلباتٍ شديدةٍ في المزاج. يقي من ارتفاع ضغط الدم، ومن المضاعفات الخطيرة المرافقة لذلك. فوائد عامة لزيت الزيتون يُحارب الشقوق الحُرة المُسببة لمرض السرطان؛ لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين (E)، وهو أحد أقوى المضادات الطبيعيّة للأكسدة. يحتوي على فيتامين (ج) المضاد للالتهابات والعدوى الفيروسيّة والجرثوميّة المُسببة للعديد من الأمراض الخطيرة. يقوّي النظر؛ لاحتوائه على فيتامين (أ). يُحافظ على صحة الأسنان، واللثة. يقي من مشاكل الشعر المختلفة، وتحديداً التساقط. يعالج مشاكل البشرة، ويمنع ظهور حبّ الشباب



رحمه غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-08-2017, 07:24 PM   #2 (permalink)
أم انس
مشرفة أناشيد ومحاضرات والشريعة والحياة والسيرة النبوية
سبحاان الله وبحمده***
 
الصورة الرمزية أم انس
شكرا عالفائده .. عفريته
أم انس غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-08-2017, 10:18 PM   #3 (permalink)
ماسينيسا
مشرف على قسم عجائب وعالم الرياضة و فضائح الفن والصحة
ذكريااات
 
الصورة الرمزية ماسينيسا
شكرا اختي عفرينة
طرح قيم ..
***رشااا*** and رحمه like this.
ماسينيسا غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-09-2017, 11:48 AM   #4 (permalink)
***رشااا***
عضو مميز
يا قارئا استغفر لِمن كتبا
 
الصورة الرمزية ***رشااا***
منكِ نستفيد أخيّتي
جزاكِ الله و أغناكِ
ماسينيسا and رحمه like this.
***رشااا*** غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-09-2017, 06:33 PM   #5 (permalink)
رحمه
عضو مميز
اللهم اسألك حسن الخاتمه
 
الصورة الرمزية رحمه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم انس مشاهدة المشاركة
شكرا عالفائده .. عفريته
اهلا ام انس
منوره الموضوع وشكرا لمرورك الطيب
رحمه غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-09-2017, 06:34 PM   #6 (permalink)
رحمه
عضو مميز
اللهم اسألك حسن الخاتمه
 
الصورة الرمزية رحمه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماسينيسا مشاهدة المشاركة
شكرا اختي عفرينة
طرح قيم ..
مرحبا باخى الطيب
شكرا لمرورك الطيب
رحمه غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-09-2017, 06:34 PM   #7 (permalink)
رحمه
عضو مميز
اللهم اسألك حسن الخاتمه
 
الصورة الرمزية رحمه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ***رشااا*** مشاهدة المشاركة
منكِ نستفيد أخيّتي
جزاكِ الله و أغناكِ
اهلا اهلا اهلا
الطيبه رشا
والله نورتى الموضوع
رحمه غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفرق بين الحامل الأجنبية و الحامل الخليجية‎,,, خورآآآفيةة قهوة عالم الرومانسية 8 06-18-2012 04:06 PM
المشاكل التي تؤثر على الأم الحامل وصحتها - أسس النوم الصحيح للأم الحامل دموع الملائكة الصحة والطب البديل | حميات غذائية 5 04-21-2011 03:35 AM
من المؤثرات السلبية على الحامل وعلى جنينها - الكافين وتأثيره على المرأة الحامل دموع الملائكة الصحة والطب البديل | حميات غذائية 0 01-03-2010 12:44 PM
المرأة الحامل - الحامل والسفر - كيف تتعامل الحامل مع السفر ؟ دموع الملائكة عالم حواء الرومانسية 1 12-31-2009 08:07 PM
زيت الزيتون .. فوائد زيت الزيتون .. خواص زيت الزيتون دموع الملائكة المنتدى العلمي - أبحاث علمية - بحوث علمية 2 11-04-2009 02:56 AM

الساعة الآن 11:19 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103