تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

السحور وما فيه من منفعة

Like Tree7Likes
  • 3 Post By !!Soulpain!!
  • 2 Post By ( ام محمد )
  • 2 Post By رهف الياسمين

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-28-2017, 12:38 AM   #1 (permalink)
!!Soulpain!!
عضو موقوف
 

السحور وما فيه من منفعة




أوصى رسولنا المصطفى صلى الله عليه وسلم بالسحور وحث عليه في أكثر من حديث فقال: ” تسحروا فإن في السحور بركة ” متفق عليه
لأنه يقوي الصائم ، ويمنحه الأجر والثواب لاقتدائه برسول الله صلى الله عليه وسلم .
ولهذه الوجبة فوائد صحية جمة ومنها :
.
1- تمنع حدوث الإعياء والصداع أثناء النهار.
2- تخفف الإحساس بالجوع والعطش الشديد.
3- تمنع الشعور بالكسل والرغبة في النوم الناتج عن نقص السكر أثناء الصيام، حيث يحافظ السحور على ثبات مستوى السكر في الدم.
4- تعين المؤمن على أداء العبادات في يومه كالعمل والصلاة وتلاوة القرآن.
.
أما الاطعمة المستحب تناولها في وجبة السحور فهي:
.
1- الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء والفيتامينات كالخس والخيار والطماطم، والتي تساعد الجسم على تخزين الماء لفترة طويلة.
2- الاطعمة البطيئة الهضم مثل الزبادي والفول المدمس بزيت الزيتون والجبن الخفيف الملوحة والاجبان الصلبة كالشيدر والجودا وخبز القمح الكامل، التي تمنح الطاقة للجسم أثناء الصيام.
3- الاطعمة التي لا تحتوي على كميات كبيرة من السكر أو الملح لأنها لا تشعر بالجوع والعطش.
وفي الأخير أنصحك بتأخير موعد السحور الى ما قبل أذان الفجر بقليل أسوة بالرسول صلى الله عليه وسلم كما روي عن عمرو بن ميمون رضى الله عنه:” كان أصحاب محمد صلى الله عليه وسلم أعجل الناس افطارا وأبطأهم سحورا” ღღ



!!Soulpain!! غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-28-2017, 12:59 AM   #2 (permalink)
( ام محمد )
مسئول المسابقات - مصممة مبدعة - عطر المنتدى - الفائز بمسابقة حواء الرمضانيـة
بلسم الروح
 
الصورة الرمزية ( ام محمد )
اللهم صلي على حبيبنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

مشكووور ع النصائح القيمة

وتقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال
( ام محمد ) غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-28-2017, 02:34 PM   #3 (permalink)
رهف الياسمين
عضو مميز
سرمدية النقاء
 
الصورة الرمزية رهف الياسمين
بارك الله فيكم وفي طرحكم وجعله بميزان حسناتكم
مودتى
رهف الياسمين غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-28-2017, 11:07 PM   #4 (permalink)
!!Soulpain!!
عضو موقوف
 
أم محمد
رهف الياسمين
شكرا جزيلا
تقبل الله طاعاتكم
!!Soulpain!! غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-29-2017, 01:23 PM   #5 (permalink)
***رشااا***
عضو مميز
يا قارئا استغفر لِمن كتبا
 
الصورة الرمزية ***رشااا***
و لّما نحرم أنفسنا مِن منفعة مُيسّرة كهذه؟؟
مأجورٌ بإذن الله
***رشااا*** غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وقت السحور بحرجديد يوتيوب - أناشيد - خطب - محاضرات - كتب - قرآن كريم 5 01-14-2014 09:28 PM
السحور بحرجديد يوتيوب - أناشيد - خطب - محاضرات - كتب - قرآن كريم 5 01-14-2014 09:28 PM
مدينة الصخور //ح// حنين وانين سياحة اوروبا و فنادق اوروبا و عروض سفر اوروبا 3 03-10-2013 03:46 PM
صور لمدينه تحت الصخور >> ?? نادية المتاقي مسافر دولة وما تعرف أحد فيها ؟ نحن نساعدك 5 03-15-2012 01:30 AM
لمحة علمية عن الصخور - الصخور - ماهي الصخور دموع الملائكة المنتدى العلمي - أبحاث علمية - بحوث علمية 4 03-06-2011 09:20 AM

الساعة الآن 12:10 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103