تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

أربعة فؤائد للتفاح لا تتوقعها !!!!!!!!

Like Tree1Likes
  • 1 Post By abdulsattar58

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-18-2017, 12:21 PM   #1 (permalink)
abdulsattar58
عضو مميز
36 أربعة فؤائد للتفاح لا تتوقعها !!!!!!!!




أربعة فؤائد للتفاح لا تتوقعها !!!!!!!!

أربعة فوائد للتفاح لا تتوقعها
المصدر: "النهار"
21 تشرين الثاني 2016 | 09:25
هناك مقولة قديمة عن التفاح وهي "أن أكل تفاحة واحدة في اليوم تبقي الطبيب بعيداً" ، وقد أثبتت هذه المقولة صحتها بعد معرفة الخصائص الغنية التي يحتوي عليها التفاح وما له من آثار صحية على الإنسان. ففوائد التفاح عدة، اذ يعتبر من أهم الفاكهة المفيدة فى حياتنا، والصيدلية الطبيعية في المنزل،
حيث أنه يحتوي على معظم الفيتامينات والألياف والمواد المضادة للاكسدة. كما أنه مصدر مهم لتخليص الجسم من السموم، ومكافحة الشيخوخة. ها هي نشرها موقع "Health".
زيادة مناعة الجسم:
يحتوي التفاح الأحمر على مادة تسمى
""quercetin وهي مادة مضادة للأكسدة، وهذه المادة تعمل على تقوية جهاز المناعة .
الوقاية من هشاشة العظام:
وجد الباحثون الفرنسيون أن إحدى مواد الفلافونوييد "هي مجموعة مركبات عضوية تعمل على الوقاية من أمراض القلب والسرطان وأمراض أخرى"، موجودة بالتفاح وهذه المادة تحمي النساء بعد انقطاع الطمث من مرض هشاشة العظام. وأيضاً، يحتوي التفاح على مادة أخرى تدعى "بورون" تعمل على تقوية العظام.
- تحسين البصر:
لا يمكن تجنب مشكلات العينين غالباً، ولكن لحسن الحظ، يمكن التفاح أن يساعد في تخفيف بعض آثار ضعف البصر. التفاح يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين A وفيتامين C، والتي تساعد في علاج العمى الليلي، كما أنها تعزز حالة العينين الصحية ويمكن أن تساعد في منع مشكلات البصر من التفاقم.
- يخفض خطر الإصابة بالأمراض القلبية:
من أكثر ما يميز التفاح احتواءه على المواد المضادة للأكسدة الغنية. كما اتضح أن احتواء التفاح مواد مضادة للأكسدة يجعل منه واحداً من أكثر الفواكه الصحية للقلب. فبتناول التفاح، يمكن الناس تجنب تجمع بيروكسيد الدهون (أكسدة الدهون). وهذا يقلل بدوره من خطر الإصابة بقائمة طويلة من الامراض القلبية المزمنة، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية.
ويجب أن يؤكل التفاح بقشره لأن الجلد يحتوي على كيرسيتين وهو "الفلافونوييد" الذي يحمي من أمراض القلب وارتفاع الكوليسترول في الدم، والحساسية، والسرطان، وإعتام عدسة العين، ومرض السكري والربو والنقرس وأمراض أخرى .


دنياوحياة likes this.

abdulsattar58 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-25-2017, 06:38 PM   #2 (permalink)
ثائر17
رومانسي مبتديء
 
جميلة كتير كل الشكر
ثائر17 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-27-2017, 08:38 PM   #3 (permalink)
abdulsattar58
عضو مميز
Quote:
Originally Posted by ثائر17
جميلة كتير كل الشكر


abdulsattar58 غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد صحية للخيار لن تتوقعها..اكتشف haddaaf مطبخ عالم حواء الرومانسية 2 01-02-2016 09:04 PM
لن تتوقعها ... فوائد مذهلة للقرنبيط تعرفوا عليها mimoty الصحة والطب البديل | حميات غذائية 9 11-30-2015 11:20 PM
الحكم بإعدام أربعة من القاعدة وحبس 12 بينهم أربعة سوريين وسعودي دموع الملائكة اخبار 24 ساعة - سبق عاجل من أنحاء العالم 2 07-13-2010 10:35 AM
معلومات لن تتوقعها ღ. moona .ღ قهوة عالم الرومانسية 22 06-27-2009 12:31 AM

الساعة الآن 10:33 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103