تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

لمحاربة الأمراض ومكافحة السمنة عليك بالبقوليات لأنها مفيدة !

Like Tree2Likes
  • 2 Post By رهف الياسمين

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-12-2017, 11:56 AM   #1 (permalink)
رهف الياسمين
عضو مميز
سرمدية النقاء
 
الصورة الرمزية رهف الياسمين
Arrow لمحاربة الأمراض ومكافحة السمنة عليك بالبقوليات لأنها مفيدة !




قالت خبيرة التغذية الألمانية مانويلا مارين إن البقوليات، كالعدس والبازلاء والفاصوليا، تتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث أنها تقي من البدانة وتساعد في مواجهة السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.


وأوضحت مارين أن الفضل في الفوائد الصحية يرجع إلى أن البقوليات تمد الجسم بالبروتين النباتي، كما أنها تزخر بالمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين b، مشيرة إلى أن النباتيين يمكنهم سد احتياجهم للبروتين من خلال البقوليات.


ومن ناحية أخرى، أشارت مارين إلى أن البقوليات لا يجوز تناولها نيئة؛ لأنها تحتوي على مركب بروتيني يحمل الاسم “فازين”، والذي لا يمكن للجسم امتصاصه، مما يؤدي إلى الإصابة بمشاكل المعدة أو التهابات الأمعاء.


ويمكن الحفاظ على المعادن الموجودة بالبقوليات من خلال إضافة الملح إلى ماء الغلي



رهف الياسمين غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-22-2017, 09:35 AM   #2 (permalink)
إندماج الأرواح
مـراقـب عـــام - ساهر الليل - مراقب مميز
 
الصورة الرمزية إندماج الأرواح
طرح قيم وشاكر لكِ النصائح الطبية
إندماج الأرواح غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-23-2017, 11:06 AM   #3 (permalink)
mostafaosha
رومانسي مبتديء
 
شكرا جزيلا الموضوع شيق جدا و مفيد للغاية نوفد ان نعرف كل ماهو جديد فى هذا الموضوع
mostafaosha غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-24-2017, 10:50 AM   #4 (permalink)
aamin
عضو مميز
 
الصورة الرمزية aamin
aamin غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-25-2017, 06:53 PM   #5 (permalink)
ثائر17
رومانسي مبتديء
 
جميلة كتير كل الشكر
ثائر17 غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات مفيدة لبعض أنواع الأمراض / صور (( بنت فلسطين )) الصحة والطب البديل | حميات غذائية 7 01-17-2015 11:08 AM
أمل جديد لمحاربة السمنة: دواء يمنع الشعور بالجوع عروووبة الصحة والطب البديل | حميات غذائية 8 06-24-2012 03:51 PM
باحثون يطورون صحناً ناطقاً لمحاربة السمنة دعاء القلب المنتدى العلمي - أبحاث علمية - بحوث علمية 4 11-22-2011 02:58 PM
السمنة ليس نعمة على الطفل - السمنة وأضرارها على الأطفال ! دموع الملائكة عالم حواء الرومانسية 5 05-08-2010 05:20 PM

الساعة الآن 10:31 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103