تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

كيف تتخلص من الحموضة وتقضي عليها

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-16-2016, 10:03 AM   #1 (permalink)
إندماج الأرواح
مـراقـب عـــام - ساهر الليل - مراقب مميز
 
الصورة الرمزية إندماج الأرواح
كيف تتخلص من الحموضة وتقضي عليها




تعتبر حموضة المعدة والحرقان من الأمور التي تؤرق الكثير من الناس وتحدث الحموضة نتيجة تناول كمية كبيرة من الطعام أو تناول وجبات غنية بالدهون فتفرز المعدة نسبة عالية من الإفرازات الهضمية لتقوم بهضم تلك الوجبة الثقيلة وهذا ما يتسبب في الإصابة بحموضة المعدة المزعجة وقد يكون مسبب هذه المشكلة نزلات البرد أو حتى أطعمة معينة عندما يتناولها بعض الناس تسبب لهم مشكلة الحموضة وتظهر مشكلة الحموضة بعد إحساس الشخص بانتفاخ في معدته يعقبه شعور بالضيق ويكون سبب هذه المشكلة زيادة الإفرازات الحمضية في المعدة لذلك سميت بمشكلة الحموضة واليوم نقدم لكم أطعمة من شأنها أن تساعدك على الخلص من الحموضة والقضاء عليها


الخضروات :
تعمل الخضروات على تهدئة الآلام المصاحبة لإفرازات المعدة الحمضية
لكن ينبغي أن تختار الخضروات التي لا تسبب مشاكل في القولون خاصة في حالة إصابتك بالتهابات القولون ويمكنك تناول البطاطس المسلوقة كحل مثالي للتخلص من الحموضة أو تناول الخيار
الموز :*
يحتوي الموز على ألياف بنسب عالية تساعد في امتصاص العصارات الهضمية*
التي تفرزها المعدة لتتمكن من هضم الوجبات الثقيلة
لذلك قم بتناول ثمرة موز بعد الإنتهاء من وجبة دسمة غنية بالدهون لقتي نفسك من الحموضة.

الحبوب الكاملة :
من شأن الحبوب الكاملة أن تساعد في علاج الحموضة
استبدلي الأرز الأبيض بالأرز البني
وتناول الشوفان مع الزبادي*
نظراً لاحتواء الحبوب الكاملة على نسبة عالية من الألياف النباتية التي تساعد في تهدئة المعدة

التفاح :
يعتبر التفاح علاج مثالي للحموضة وذلك لاحتواءه على نسب جيدة من الألياف النباتية*
والتي تساعد في علاج الحموضة
قم بتناول تفاحة بعد الانتهاء من تناول وجبتك الرئيسية الغنية بالدهون لتقضي على الحموضة
تفاحة واحدة في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب .

الألبان ومنتجاتها :
تناول الحليب أو بعض منتجاته لعلاج حموضة المعدة
فالحليب ومنتجاته يعملوا على تهدئة المعدة وتخفيف آلامها .
اللحوم الحمراء والبيضاء :
تناول اللحوم الحمراء أو البيضاء شرط خلوها من الدهون
وتناولها سواء أكانت مشوية أو مسلوقة*
وستخلصك من حموضة المعدة



إندماج الأرواح غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-19-2016, 03:14 PM   #2 (permalink)
MîîSs MaHa
مشرف متميز سابقاً
طرح رائع ومفيد
شكراً إندماج
MîîSs MaHa غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كي تجد قلبك وتقضي على تهاونك وشرودك وغفلتك في رمضان (التبتُّل) رفيق ألاحزان تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل 3 07-07-2014 11:48 AM
فكرة لتلاعب إبنك بينما تشرب الشاي وتقضي مهامك دمي وعشقي جزائري قهوة عالم الرومانسية 3 01-02-2014 08:26 PM
سيدتي .. أطعمة تعيد شبابك وتقضي على التجاعيد .. كروانووو العناية بالجسم والشعر 6 10-26-2013 05:33 PM
الحموضة - مشكلة الحموضة - علاج حموضة المعدة بطرق طبيعية دموع الملائكة الصحة والطب البديل | حميات غذائية 6 05-17-2011 11:45 PM
طلب منها ان تدخل وتقضي الليلة بغرفته حتى حلول الصباح مقدآم النت قصص وحكايات عربية وشعبية وعالمية 18 03-27-2011 12:39 PM

الساعة الآن 07:52 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103