تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

أطعمة مشاكسة لكنها جيدة للصحة

Like Tree16Likes

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-21-2016, 12:08 AM   #1 (permalink)
إينآس..}
عضو مميز
أنثى من زمن آلنقآء
 
الصورة الرمزية إينآس..}
أطعمة مشاكسة لكنها جيدة للصحة




أطعمة مشاكسة لكنها جيدة للصحة
كشفت خبيرة التغذية لويزا كافانوه، عن عدد مذهل من الأطعمة “المشاكسة”، التي هي في الواقع أكثر صحية مما يعتقد الناس.

وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فقد كانت الأطعمة الأكثر إثارة للدهشة هي الجيلاتين، ودهون البط وشحم الخنزير وزبدة الفول السوداني.

وتوضح لويزا، أن دهون البط غنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية، التي تخضع للقليل من المعالجة.

والمفاجأة الثانية هي الجيلاتين، فهو يحتوي على الأحماض الأمينية الجلايسين والبرولين، الجيدة للبشرة والشعر والأظافر.

وأشارت إلى أنه يصنع من الكولاجين المستمد من الأنسجة وعظام الأبقار.

ومن الأطعمة المشاكسة الجيدة للصحة الأخرى، البطاطا وزبدة الفول السوداني والشيكولاتة.

وأوضحت الخبيرة أن البطاطا تحتوي على البوتاسيوم بنسبة تزيد عما هو موجود في الموز، بما يفيد صحة الأمعاء، ويساعد على الحفاظ على الوزن.

أما الشوكولاتة، فهي غنية للغاية بمضادات الأكسدة التي تحتوي على الماغنسيوم والفيتامينات والبروتين والألياف.

كما يساعد الكاكاو على خفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية.

بينما تحتوي زبدة الفول السوداني الخام على الأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية، ومضادات الأكسدة والبروتين.



إينآس..} غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-22-2016, 07:38 PM   #2 (permalink)
MîîSs MaHa
مشرف متميز سابقاً
نصآآئح جمييلةة وقييمةة ..~
شكراً إيناس
" يثبت آلموضوع + يمنح ختم آلتمييز"

MîîSs MaHa غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-22-2016, 11:20 PM   #3 (permalink)
fardream
عضو مميز
 
الصورة الرمزية fardream
شكرا عالمعلومات القيّمة
fardream غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-23-2016, 01:27 AM   #4 (permalink)
ليدي ريومه
عضو موقوف
طرح قيم ونصائح رائعة
يعطيك العافيه إيناس
إينآس..} likes this.
ليدي ريومه غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-24-2016, 09:03 AM   #5 (permalink)
إندماج الأرواح
مـراقـب عـــام - ساهر الليل - مراقب مميز
 
الصورة الرمزية إندماج الأرواح
طرح قيم وشاكر لكِ النصائح الطبية
إينآس..} likes this.
إندماج الأرواح غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-03-2016, 04:42 PM   #6 (permalink)
إينآس..}
عضو مميز
أنثى من زمن آلنقآء
 
الصورة الرمزية إينآس..}
أسعدني حضوركم الرائع.
إينآس..} غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-21-2016, 11:45 AM   #7 (permalink)
ملك الورد.
أمير الرومانسية
عامر العطيات
 
الصورة الرمزية ملك الورد.
إينآس..}
اشكرك لهذه المعلومة
اتمنى الفائدة للجميع
وأن يمن الله علينا وعليكم بالصحة
سلمت اناملك

ملك الورد. غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-26-2016, 01:50 PM   #8 (permalink)
aamin
عضو مميز
 
الصورة الرمزية aamin


aamin غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-29-2016, 05:28 PM   #9 (permalink)
أم انس
مشرفة أناشيد ومحاضرات والشريعة والحياة والسيرة النبوية
سبحاان الله وبحمده***
 
الصورة الرمزية أم انس
معلومات طيبه بارك الله فييكي
لكن االخنزير وشحمه وان ينفع محرم اكله او استخدامه

قال الله تعالى: وَيُحِلُّ لَهُمُ الطَّيِّبَاتِ وَيُحَرِّمُ عَلَيْهِمُ الْخَبَائِثَ

يعطيكي العافيه ي الغلااا
aamin likes this.
أم انس غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 10-25-2016, 09:16 PM   #10 (permalink)
Tatyana
مشرفة منتديات عالم حواء
تــراتيــــل مـخـمليـــه
 
الصورة الرمزية Tatyana
آطعمه مفيده ورائعه خاصتا الشوكولا

يعطيكي الف عافيه عزيزتي آيناس
aamin likes this.
Tatyana غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الطفل الجزائري الاكثر مشاكسة ماسينيسا قهوة عالم الرومانسية 7 04-19-2015 05:06 PM
5 أطعمة نظن أنها خفيفة لكنها تسبب السمنة! Habiba Abidi tn الصحة والطب البديل | حميات غذائية 3 03-19-2015 11:25 PM
5 أطعمة ضرورية للصحة لكنك لا تركزين على تناولها بانتظام ♦♦ ياسمينة ♦♦ الصحة والطب البديل | حميات غذائية 3 04-05-2013 01:14 AM
أطعمة تشعرك بالجوع | أطعمة تشعرك بالشبع | مأكولات تشبع البطن | مأكولات تجوع البطن حـنين مطبخ عالم حواء الرومانسية 12 11-26-2011 11:31 AM
مشاكسة بين طاهرة و محمد مغربي بيحط على راسها جيل الحلاقة darkman007 فضائح ستار اكاديمي 11 Star Academy 29 03-26-2010 04:22 PM

الساعة الآن 05:16 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103