تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

فاكهة "الأفوكادو" تساعد فى السيطرة على مرض السكر

Like Tree13Likes

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-18-2016, 01:11 PM   #1 (permalink)
الهيثم
العضو الذهبي - نجم مسابقة القسم الرياضي - مبدع في عالم الغرائب
------------
 
الصورة الرمزية الهيثم
فاكهة "الأفوكادو" تساعد فى السيطرة على مرض السكر





فاكهة "الأفوكادو" تساعد فى السيطرة على مرض السكر
الأفوكادو من الفواكه المغذية التى ظهرت باعتبارها إضافة صحية لمختلف خطط النظام الغذائى، ولكن يمكن للناس الذين يعانون من مرض السكرى من النوع 2 تناولها لأنها آمنة على صحتهم. وتبين البحوث أن الأفوكادو يوفر العديد من الوسائل لمساعدة الناس فى السيطرة على مرض السكرى وتحسين قدرتهم الصحية، حيث إن الأطعمة التى يتناولوها يومياً تؤثر بالسلب أو بالإيجاب. وأوضح الباحثون خلال البحث المنشور مؤخراً عبر الموقع الإخبارى الأمريكى “Medical News Today” أن الأفوكادو هو خيار ممتاز للأشخاص الذين يعانون من مرض السكرى لأنه يتميز بانخفاض الكربوهيدرات مقارنة بالفواكه الأخرى. ووفقا لوزارة الزراعة فى الولايات المتحدة، فأوضح الخبراء أن فاكهة متوسطة من الأفوكادو تحتوى على 17 جراما من الكربوهيدرات، أما التفاح فيحتوى 25 جراماً، والموز 27 جراما. وأضاف الباحثون أن إضافة فاكهة الأفوكادو إلى غيرها من الأطعمة قد تساعد فى الحد من ارتفاع نسبة السكر فى الدم أيضا، وذلك لأن الدهون والألياف الموجودة بها تستغرق وقتا أطول للهضم مع إبطاء امتصاص الكربوهيدرات الأخرى الموجودة فى الأطعمة الأخرى.





التعديل الأخير تم بواسطة MîîSs MaHa ; 06-22-2016 الساعة 01:51 AM سبب آخر: .....
الهيثم غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-19-2016, 04:03 AM   #2 (permalink)
أم انس
مشرفة أناشيد ومحاضرات والشريعة والحياة والسيرة النبوية
سبحاان الله وبحمده***
 
الصورة الرمزية أم انس
طرح طيب ،، يعطيك العافيه
الهيثم likes this.
أم انس غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-20-2016, 03:30 PM   #3 (permalink)
إينآس..}
عضو مميز
أنثى من زمن آلنقآء
 
الصورة الرمزية إينآس..}
نصائح رائعة جدااا و كثير مفيدة
شكرا لك
إينآس..} غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-21-2016, 03:01 PM   #4 (permalink)
*قمر الجزائر*
مشرف متميز سابقاً
اللهم ارحم والدي
 
الصورة الرمزية *قمر الجزائر*
يعطيك الف عافية اخي هيثم
طرح مفيد جدا لفاكهة الافوكاتو
الهيثم likes this.
*قمر الجزائر* غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-21-2016, 03:19 PM   #5 (permalink)
fardream
عضو مميز
 
الصورة الرمزية fardream
شكرا عالمعلومات القيّمة
fardream غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-21-2016, 05:27 PM   #6 (permalink)
ليدي ريومه
عضو موقوف
طرح قيم ونصائح رائعة
يعطيك العافيه
الهيثم likes this.
ليدي ريومه غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-22-2016, 01:49 AM   #7 (permalink)
MîîSs MaHa
مشرف متميز سابقاً
فآكهةة آلأفوكآدو مفييدة للغآيةة وله فوآآئد صحييةة كثييرةة
نصآآئح جمييلةة وقييمةة ..~
شكراً هيثم
" يثبت آلموضوع + يمنح ختم آلتمييز"
الهيثم likes this.
MîîSs MaHa غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-22-2016, 01:02 PM   #8 (permalink)
الهيثم
العضو الذهبي - نجم مسابقة القسم الرياضي - مبدع في عالم الغرائب
------------
 
الصورة الرمزية الهيثم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم انس مشاهدة المشاركة
طرح طيب ،، يعطيك العافيه
شاكرا مرورك العطر ام انس
الهيثم غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-22-2016, 01:03 PM   #9 (permalink)
الهيثم
العضو الذهبي - نجم مسابقة القسم الرياضي - مبدع في عالم الغرائب
------------
 
الصورة الرمزية الهيثم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إينآس..} مشاهدة المشاركة
نصائح رائعة جدااا و كثير مفيدة
شكرا لك
شاكرا مرورك العطر اخت ايناس
الهيثم غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-22-2016, 01:04 PM   #10 (permalink)
الهيثم
العضو الذهبي - نجم مسابقة القسم الرياضي - مبدع في عالم الغرائب
------------
 
الصورة الرمزية الهيثم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *قمر الجزائر* مشاهدة المشاركة
يعطيك الف عافية اخي هيثم
طرح مفيد جدا لفاكهة الافوكاتو
موكااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
حمد الله على السلامه

شاكرا مرورك العطر
الهيثم غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بالصور.. 6 أنشطة يومية تساعد فى حرق السعرات الحرارية. مضغ "اللبان" "التأمل" أهمها احمد الصحة والطب البديل | حميات غذائية 3 09-20-2014 04:34 AM
طيار يفقد السيطرة على طائرة بعدما فقد "ذراعه الاصطناعية" حبيب الجزائر عجائب وغرائب 0 08-16-2014 06:04 PM
السيطرة على "مخمور" أثار الفوضى بمطار "الملك خالد" Adnan0999 اخبار 24 ساعة - سبق عاجل من أنحاء العالم 6 03-10-2014 07:00 AM
ثمرة الأفوكادو تحتوى على البوتاسيوم وفيتامين "ب6" حنين النجوم الصحة والطب البديل | حميات غذائية 6 08-24-2013 11:02 AM
فاكهة وفائدة - ثمرة الأفوكادو ~في صمتي كلام~ الصحة والطب البديل | حميات غذائية 18 06-23-2011 11:50 PM

الساعة الآن 05:07 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103