تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

10 أسباب تجعل عصير البطيخ ضيفا على مائدة الإفطار والسحور

Like Tree13Likes

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-18-2016, 01:08 PM   #1 (permalink)
الهيثم
العضو الذهبي - نجم مسابقة القسم الرياضي - مبدع في عالم الغرائب
------------
 
الصورة الرمزية الهيثم
10 أسباب تجعل عصير البطيخ ضيفا على مائدة الإفطار والسحور






10 أسباب تجعل عصير البطيخ ضيفا على مائدة الإفطار والسحور
تحتل العصائر الطبيعية موقعا أساسيا على مائدة إفطار الصائمين فى رمضان، نظرا لما تتمتع به من فوائد صحية مثيرة وقيمة غذائية عالية ومذاق رائع، بخلاف دورها فى ترطيب الجسم ومقاومة العطش. ويعد عصير البطيخ من أفضل المشروبات التى يمكن تناولها خلال هذا الشهر الكريم، ونسلط الضوء خلال هذا التقرير على مجموعة من الأسباب المقنعة التى تجعل عصير البطيخ يحل ضيفا دائما على مائدة طعامك فى السحور والإفطار، وذلك حسبما نشر على الموقع الأمريكى "juicing-for-health"، وتشمل: 1. يتمتع عصير البطيخ بخواص رائعة مضادة للأكسدة، وبالتالى يخلصك من المواد السامة فى جسمك، خاصة التى ترفع خطر الإصابة بمرض الربو أو حساسية الصدر. 2. عصير البطيخ غنى بمركبات البيتاكاروتين وفيتامين "سى"، وهما يساهمان فى الحد من الالتهابات التى تصيب مرضى المفاصل. 3. يتمتع عصير البطيخ بخصائص مدرة للبول ويساهم فى تطهير مجرى البول، لذلك فهو مفيد لمن يعانى من مشاكل فى الكلى والمثانة البولية. 4. يساهم فى منع الكولسترول من التراكم بالشرايين، كما يرفع مستويات الكولسترول النافع HDL، لذا فهو يساهم فى الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. 5. تناول كوب عصير من البطيخ يساهم فى علاج الإمساك والتخلص من الفضلات الزائد بالجسم. 6. يساهم تأثير البطيخ المدر للبول فى التخلص من السوائل الزائدة، وبالتالى يمنع احتباسها بالجسم، خاصة بالنسبة للسيدات الحوامل، وخلال الدورة الشهرية. 7. غنى بحمض الفوليك والعديد من الفيتامينات الأساسية التى تساهم فى الحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والأزمة القلبية وسرطان القولون. 8. يحد عصير البطيخ من الشعور بالحكة لأنه يخلص الجسم من الفضلات الضارة والمواد السامة المسئولة عن ذلك. 9. عصير البطيخ غنى بمادة الليكوبين، التى تتمتع بخواص رائعة مضادة للأكسدة وتحد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. 10. يحد عصير البطيخ من آلام وتقرحات العضلات نظرا لاحتوائه على الحمض الأمينى "إل - سيترولين". وأضاف التقرير أنه يمكن أيضا استخدام شرائح البطيخ ووضعها على البشرة لمدة 10 دقائق فقط إذا كنت ترغبون فى ترطيبها وعلاج مشاكلها، لكن يجب غسلها بعد ذلك بالماء الدافئ، ثم استخدام البارد بعد فترة قليلة، كما يمكن الاستمتاع بتناول البطيخ لترطيب الجسم ومقاومة العطش خلال شهر رمضان، وخاصة ً أن تركيز المياه به يقدر بنحو 92%.




التعديل الأخير تم بواسطة MîîSs MaHa ; 06-22-2016 الساعة 01:08 AM
الهيثم غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-19-2016, 04:08 AM   #2 (permalink)
أم انس
مشرفة أناشيد ومحاضرات والشريعة والحياة والسيرة النبوية
سبحاان الله وبحمده***
 
الصورة الرمزية أم انس
طرح طيب ،، شكرا عالفائدة
الهيثم and fardream like this.
أم انس غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-20-2016, 03:31 PM   #3 (permalink)
إينآس..}
عضو مميز
أنثى من زمن آلنقآء
 
الصورة الرمزية إينآس..}
نصائح رائعة جدااا و كثير مفيدة
شكرا لك
إينآس..} غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-21-2016, 03:17 PM   #4 (permalink)
fardream
عضو مميز
 
الصورة الرمزية fardream
شكرا عالمعلومات القيّمة
fardream غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-21-2016, 05:25 PM   #5 (permalink)
ليدي ريومه
عضو موقوف
طرح قيم ونصائح رائعة
يعطيك العافيه
الهيثم likes this.
ليدي ريومه غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-22-2016, 01:19 AM   #6 (permalink)
MîîSs MaHa
مشرف متميز سابقاً
آلبطيخ فآكهةة صييفيبةة شهييةة وغنييةة بآلمآء وآلأليآف مهمةة جداً للصحةة
شكراً هيثم
" يثبت آلموضوع + يمنح ختم آلتمييز "
الهيثم likes this.
MîîSs MaHa غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-22-2016, 01:07 PM   #7 (permalink)
الهيثم
العضو الذهبي - نجم مسابقة القسم الرياضي - مبدع في عالم الغرائب
------------
 
الصورة الرمزية الهيثم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم انس مشاهدة المشاركة
طرح طيب ،، شكرا عالفائدة
شاكرا مرورك العطر ام انس
الهيثم غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-22-2016, 01:07 PM   #8 (permalink)
الهيثم
العضو الذهبي - نجم مسابقة القسم الرياضي - مبدع في عالم الغرائب
------------
 
الصورة الرمزية الهيثم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إينآس..} مشاهدة المشاركة
نصائح رائعة جدااا و كثير مفيدة
شكرا لك
شاكرا مرورك العطر اخت ايناس
الهيثم غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-22-2016, 01:08 PM   #9 (permalink)
الهيثم
العضو الذهبي - نجم مسابقة القسم الرياضي - مبدع في عالم الغرائب
------------
 
الصورة الرمزية الهيثم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fardream مشاهدة المشاركة
شكرا عالمعلومات القيّمة
شاكرا مرورك العطر اخى
الهيثم غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-22-2016, 01:09 PM   #10 (permalink)
الهيثم
العضو الذهبي - نجم مسابقة القسم الرياضي - مبدع في عالم الغرائب
------------
 
الصورة الرمزية الهيثم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليدي ريومه مشاهدة المشاركة
طرح قيم ونصائح رائعة
يعطيك العافيه
شاكرا مرورك العطر ريومه
الهيثم غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفضل الطرق الصحية لوجبات الإفطار والسحور ( فريق معا على طاعة الله ) ( ام محمد ) مطبخ عالم حواء الرومانسية 8 08-11-2013 05:41 PM
إنتبه ! .. النوم بعد وجبة الإفطار والسحور قد يصبح عادة بعد رمضان دمي وعشقي جزائري الصحة والطب البديل | حميات غذائية 4 07-29-2013 11:35 AM
بقايا الإفطار والسحور في الفم سبب «البلاك» ابو نايـــ907ف الصحة والطب البديل | حميات غذائية 11 10-14-2007 06:47 AM
نصائح غذائية‏..في الإفطار والسحور القلب الصامت مواضيع اسلامية - الشريعة و الحياه 1 11-08-2003 02:12 AM

الساعة الآن 03:34 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103