تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

نصائح لأصحاب الأمراض المزمنة في رمضان

Like Tree6Likes
  • 3 Post By MîîSs MaHa
  • 2 Post By إينآس..}
  • 1 Post By ليدي ريومه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-12-2016, 04:19 PM   #1 (permalink)
MîîSs MaHa
مشرف متميز سابقاً
نصائح لأصحاب الأمراض المزمنة في رمضان




نصائح لأصحاب الأمراض المزمنة في رمضان
تتضاعف أعراض الأمراض المزمنة أحياناً مع صيام أصحابها في رمضان، لذلك يقدم الأطباء جملة من الإرشادات المناسبة لتجنب العديد من المشكلات والاضطرابات خلال الصيام لمن يصر عليه، مع ضرورة مراعاة زيارة الطبيب وإعادة برمجة جرعات الأدوية.

استشارة طبية

الدكتور خالد سمير، استشاري القلب بكلية طب جامعة عين شمس أكد في تصريح لـ إرم نيوز، ضرورة زيارة المريض لطبيبه المعالج، قبل دخول شهر رمضان، لتحديد الخطة العلاجية؛ إذ إن مقدرة المريض على الصيام تعتمد على الحالة الصحية ومستواها.

مرضى القلب

وقسَّم الدكتور سمير مرضى القلب إلى نوعين؛ الأول يتأثر بنقص السوائل، مثل من يُعاني من مشاكل التجلط أو أصحاب الصمامات الصناعية أو دعامات القلب، هؤلاء معرضون إلى زيادة نسبة الإصابة بالتجلط نتيجة ارتفاع درجات الحرارة مع الصيام.

أما النوع الثاني، فهُم، وفق سمير، من يُعانون من نقص الأكسجين في الدم، وارتفاع نسبة الهيموغلوبين، أيضًا معرضون لارتفاع نسب التجلط نتيجة نقص السوائل، مؤكداً أن نقص الكولوغوز يتسبب في زيادة عدد ضربات القلب، ويُضر من يُعاني بضيق شديد في شرايين القلب.

نصائح لأصحاب الأمراض المزمنة في رمضان
مرضى السكر

وأشار الدكتور، إلى أن عدم دخول السكر في الأنسجة، يكون نتيجة نقص الأنسولين، أو نتيجة عدم استجابة الخلايا بشكل جيد، ناصحًا النوع الأول الذي يعتمد على الأنسولين، بمراجعة الطبيب لتحديد مواعيد الوجبات والصيام وضبط مستوى السكر في الدم مع جرعات الإنسولين؛ لأن أخذ المريض لكميات دون المطلوبة يُضر به، فليس كل المرضى متساوين في نفس كمية الجرعات.

أما النوع الثاني، فيستفيد جيدًا من الصيام، عن طريق تنظيم السكـر وضبطه؛ إذ قد يكون في المراحل الأولى من المرض، أو قد يكون على وشك الإصابة به

نصائح لأصحاب الأمراض المزمنة في رمضان
مرضى الضغط

وقال استشاري القلب، إن بعض مرضى الضغط يستفيدون من قِلة المياه؛ لأنها تساعد على تقليل الضغط، ويتم تحديد حالة المريض بالتجربة بعد استشارة الطبيب، لمعرفة ما إذا كان الصيام مستحبًا لهذه الحالة أم لا.

نصائح لأصحاب الأمراض المزمنة في رمضان
مفاهيم خاطئة

وحَذَّر الدكتور سمير، من بعض العادات الخاطئة في شهر رمضان، مثل اعتقاد البعض أن الإكثار من تناول الطعام، يؤدي إلى الشبع لفترةٍ طويلة، مؤكدًا أن ذلك مفهوم خاطئ، بل بالعكس، فإنه يؤدي إلى الجوع المبكر؛ لأن السكريات تتسبب في إفراط الأنسولين فيما بعد.

احتياطات هامة

وقَدَّم الدكتور خالد سمير جملة من النصائح تتضمن:

1- الالتزام بنصائح الطبيب والمواظبة على الأنظمة الغذائية وعدم الإفراط في كميات الطعام في رمضان.

2- تجنب أى عوامل قد تؤدي إلى التأثير على لزوجة الدم، وبالتالي تجنب درجات الحرارة العالية التي تتسبب في فقد الجسم للسوائل، مع تمدد الأوعية الدموية تحت الجلد والأطراف.

3- ضرورة تجنب التعرض للشمس، للحد من مخاطر الإصابة بضربة شمس.

4- تقسيم الطعام إلى 3 مراحل، وعدم البدء بالوجبات الثقيلة، والبدء بوجبة خفيفة؛ “لأن الجسم لا يكون مُستعداً لدخول كمية كبيرة من الكلوغوز”، ثم وجبة متوسطة في الساعة 10 أو 11، ثم وجبة خفيفة قبل السحــور.

5- تناول السوائل بدرجة كافية، وخاصةً وقت الإفطار لتفادي الجفاف.

6- التقليل من السكر والملح، وتجنب المخللات.

ولفت إلى أهمية استغلال الصيام، وأخذ أكبر فائدة صحية منه، فالحكمة من الصيام هو راحة الجهاز الهضمي وترتيبه، كما أن الصيام يُفيد في تجديد مخزون السكر في الجسم لأكبر حد مُمكن، ويمنع السرطان وترسب الدهون في الأوعية الدموية.



MîîSs MaHa غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-15-2016, 01:47 AM   #2 (permalink)
إينآس..}
عضو مميز
أنثى من زمن آلنقآء
 
الصورة الرمزية إينآس..}
نصائح رائعة جدااا و كثير مفيدة
شكرا لك مها
إينآس..} غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-16-2016, 02:56 AM   #3 (permalink)
ليدي ريومه
عضو موقوف
طرح قيم ونصائح رائعة
يعطيك العافيه
fardream likes this.
ليدي ريومه غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-16-2016, 02:45 PM   #4 (permalink)
fardream
عضو مميز
 
الصورة الرمزية fardream
شكرا عالمعلومات القيّمة
fardream غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الرياضة: علاج الأمراض المزمنة prinsisa الصحة والطب البديل | حميات غذائية 8 11-15-2015 12:33 AM
(( المشي للعمل يقي من الأمراض المزمنة )) هديل الحياة الصحة والطب البديل | حميات غذائية 5 12-07-2013 07:20 PM
الأمراض المزمنة وبعض الأدوية تسبب رائحة الفم الكريهة حنين النجوم الصحة والطب البديل | حميات غذائية 1 12-04-2013 04:11 AM
خارطة الجينوم الوراثية ترصد الأمراض المزمنة التي تهدد المجتمعات العربية ابو نايـــ907ف الصحة والطب البديل | حميات غذائية 4 10-06-2008 05:01 PM
الخبراء اليابانيون يعتقدون أن المعالجة بالماء تشفي من الأمراض المزمنة والأعراض السرير ابو نايـــ907ف الصحة والطب البديل | حميات غذائية 0 03-23-2008 08:35 AM

الساعة الآن 03:32 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103