تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

فوائد مذهلة للشاي الأسود

Like Tree19Likes
  • 4 Post By رهف الياسمين
  • 4 Post By MîîSs MaHa
  • 2 Post By رهف الياسمين
  • 2 Post By الهيثم
  • 2 Post By aamin
  • 3 Post By إينآس..}
  • 2 Post By ليدي ريومه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-10-2016, 10:58 PM   #1 (permalink)
رهف الياسمين
عضو مميز
سرمدية النقاء
 
الصورة الرمزية رهف الياسمين
Arrow فوائد مذهلة للشاي الأسود




فوائد مذهلة للشاي الأسود

يجب جعل شرب الشاي الأسود جزءاً من الروتين اليومي لأنه يقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم ومنها:


1- مفيد لصحة الجهاز القلبي الوعائي:


أشار الباحثون إلى أن شرب الشاي الأسود يساعد في تجنب الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية. لأن الشاي يحوي على مواد مضادة للأكسدة مثل الفلافونئيدات التي تساعد في خفض الكوليسترول السيء ويقلل من الضرر الحاصل على جدران الأوعية الدموية والشرايين كما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية.


كما أن شرب الشاي يساعد في الشفاء من أمراض الشرايين التاجية. كما تساعد الفلافونئيدات في تقليل جلطات الدم وتساعد في توسيع الشرايين التاجية.


2- منع حدوث السرطان:


يحوي الشاي الأسود على مضادات الأكسدة مثل عديدات الفينول التي تمنع تشكل المواد المسرطنة في الجسم وبالتالي تمنع حدوث عدة سرطانات في الجسم مثل سرطان المستقيم وسرطان البروستات وسرطان المبيض وسرطان المثانة وسرطان الرئة كما يقلل تناول الشاي من سرطان الثدي وسرطان المعدة. كما يحوي الشاي ايضاً على مركبات أخرى تساعد في تموت الخلايا السرطانية والحفاظ على صحة الخلايا الطبيعية وعدم تأثرها بالخلايا السرطانية.


3- منع تشكل الجذور الحرة:


تسبب الجذور الحرة في الجسم عدة مشاكل صحية مثل السرطان وتصلب الشرايين وتشكل الجلطات الدموية وتزداد الجذور الحرة في الجسم بعد تناول الطعام الغير صحي. ويحوي الشاي الأسود على مضادات الأكسدة التي تزيل هذه الجذور الحرة من الجسم.


4- يقوي الشاي الاسود من جهاز المناعة:


من الضروري تقوية الجهاز المناعي ليخلص الجسم من الفيروسات والبكتيريا التي تسبب الأمراض.


يحوي الشاي الأسود على مواد كيميائية تدعى المواد العفصية التي تكسبه الطعم المر ولديها القدرة على محاربة الفيروسات مثل الأنفلونزا والبرد والزحار والزكام والتهاب الكبد أيضاً. كما أن للمواد العفصية الموجودة في الشاي دور في كبح الخلايا السرطانية ايضاً.


5- الحفاظ على صحة الفم:


يساعد مضاد الأكسدة الكاتشين الموجود في الشاي على تقليل الإصابة بسرطان الفم. كما أن عديدات الفينول والمواد العفصية تحوي على مضادات حيوية تقوم بتثبيط نمو البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان. كما يحوي الشاي على مادة الفلورايد التي تمنع من ظهور الرائحة الكريهة في الفم وتمنع نمو البكتيريا الضارة في الفم وتحمي التجويف الفموي.


6- الشاي الأسود محفز للجهاز العصبي والدماغ:


يحوي الشاي على نسب منخفضة من الكافئين الذي يساعد في تنشيط الجريان الدموي للدماغ بدون تلك الآثار العصبية الغير مرغوبة التي يحدثها الكافئين الموجود في القهوة. كما ان الكافئين يحسن الذاكرة ويحمي الجهاز العصبي من مرض باركنسون. كما أن الشاي يحوي مواد أخرى تساعد الشخص في الهدوء والتركيز في المهام التي بين يديه.


7- الشاي الأسود يساعد في عملية الهضم:


يفيد الشاي الأسود كثيراً في تحسين عملية الهضم بسبب وجود المواد العفصية فيه. فهو يريح الجسم من آلام المعدة والأمعاء أيضاً. وتملك المواد العفصية ايضاً خواص مضادة للإسهال.


8- يساعد الشاي في تخفيف الوزن:


لأن الشاي الأخضر قليل السعرات الحرارية وقليل المحتوى من الصوديوم والدهون يعتبر البديل المثالي للمشروبات اليومية الغير صحية مثل المشروبات الغازية.



رهف الياسمين غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-11-2016, 05:41 PM   #2 (permalink)
MîîSs MaHa
مشرف متميز سابقاً
آلشآي آلأسود مفييد للغآيةة وله فوآآئد صحييةة كثيرة مهمةة جداً
لصحةة آلإنسآن
شكراً رهف

" يثبت آلموضوع + يمنح ختم آلتمييز "

MîîSs MaHa غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-12-2016, 09:28 AM   #3 (permalink)
رهف الياسمين
عضو مميز
سرمدية النقاء
 
الصورة الرمزية رهف الياسمين
شكراا مسس مها وشكراا لطيب المرور
نورتى
رهف الياسمين غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-12-2016, 12:43 PM   #4 (permalink)
الهيثم
العضو الذهبي - نجم مسابقة القسم الرياضي - مبدع في عالم الغرائب
------------
 
الصورة الرمزية الهيثم
فعلا
وانا من محبى الشاى جداااااااااااااااااا
ولا بديل له فى حياتى
شكرا رهف على المعلومات المفيده
الهيثم غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-14-2016, 12:51 PM   #5 (permalink)
aamin
عضو مميز
 
الصورة الرمزية aamin
aamin غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-15-2016, 02:01 AM   #6 (permalink)
إينآس..}
عضو مميز
أنثى من زمن آلنقآء
 
الصورة الرمزية إينآس..}
نصائح رائعة جدااا و كثير مفيدة
شكرا لك رهف
إينآس..} غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-16-2016, 03:12 AM   #7 (permalink)
ليدي ريومه
عضو موقوف
طرح قيم ونصائح رائعة
يعطيك العافيه
aamin and fardream like this.
ليدي ريومه غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-16-2016, 02:54 PM   #8 (permalink)
fardream
عضو مميز
 
الصورة الرمزية fardream
شكرا عالمعلومات القيّمة
fardream غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
10 حقائق مذهلة حول فوائد القهوة إينآس..} الصحة والطب البديل | حميات غذائية 6 01-28-2016 11:47 PM
فوائد مذهلة لعصير البطاطس عاشق الجنة. الصحة والطب البديل | حميات غذائية 6 02-15-2015 09:32 PM
0 فوائد مذهلة لـماء أو عصير الليمون !! abdulsattar58 الصحة والطب البديل | حميات غذائية 3 04-26-2014 09:27 PM
لا تضيفي الحليب للشاي .. فوائد الشاي الصحيه .. ‏ريــــم الصحة والطب البديل | حميات غذائية 0 02-27-2013 03:57 AM
الخس: يحارب عطش الصيف وذو فوائد مذهلة عاشق الجنة. الصحة والطب البديل | حميات غذائية 0 07-09-2012 11:44 AM

الساعة الآن 01:52 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103