تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

دراسة: شرب الماء قبل "الأكل" يساعد على التخسيس

Like Tree2Likes
  • 2 Post By رهف الياسمين

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-05-2016, 12:27 PM   #1 (permalink)
رهف الياسمين
العضو الذهبي
سرمدية النقاء
 
الصورة الرمزية رهف الياسمين
Arrow دراسة: شرب الماء قبل "الأكل" يساعد على التخسيس




دراسة: شرب الماء قبل "الأكل" يساعد على التخسيس

كشفت دراسة جديدة في مجال البدانة أن شرب كميات من الماء قبل تناول أي وجبة يساعد على فقد الكثير من الوزن.


وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أنه تم خلال هذه الدراسة تقسيم الرجال والنساء ممن يعانون من البدانة أو زيادة الوزن إلى مجموعتين، خضعت المجموعة الأولى إلى نظام غذائي منخفض السعرات..بينما اتبعت المجموعة الثانية نفس النظام الغذائي غير أنه قد طلب منهم أن يكثروا من كمية المياه التي يتناولونها، واتبعت المجموعتان النظامين الغذائيين لمدة 12 شهرا.


وشمل هذا النظام الغذائي تناول 1200 من السعرات الحرارية للنساء و1500 بالنسبة للرجال، وتناول أصحاب المجموعة الثانية 500 مليمتر من المياه (كوبين) قبل تناول الوجبة بنصف ساعة.


وكشفت النتائج أن المجموعتين فقدتا كمية لا بأس بها من الوزن.. إلا أن هؤلاء الذين تناولوا الكثير من الماء قبل وجباتهم فقدوا اثنين من الكيلو جرامات الإضافية مقارنة بالمجموعة الأخرى.


إينآس..} and fardream like this.

رهف الياسمين غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-05-2016, 02:14 PM   #2 (permalink)
#البستان الزاهر#
مراقب عام - أمير الأبداع
العقل في اجازة
 
الصورة الرمزية #البستان الزاهر#
معروف قبل كل وجة بنصف ساعة 600 مل يساعدك على التخصيص
#البستان الزاهر# غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-05-2016, 09:24 PM   #3 (permalink)
إينآس..}
عضو مميز
أنثى من زمن آلنقآء
 
الصورة الرمزية إينآس..}
شكرا لك على الطرح المفيد والمعلومات القيمة
إينآس..} غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-06-2016, 05:59 PM   #4 (permalink)
MîîSs MaHa
مشرف متميز سابقاً


نصآآئح رآآئعةة و مفييدةة ..
شكرآ رهف ..~

" يثبت آلموضوع + يمنح ختم آلتمييز "
MîîSs MaHa غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-08-2016, 07:07 PM   #5 (permalink)
fardream
عضو مميز
 
الصورة الرمزية fardream
شكرا عالمعلومات القيّمة
fardream غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دراسة طبية: "الكاري" يساعد في علاج السرطان مع العلاج الكيميائي (( بنت فلسطين )) الصحة والطب البديل | حميات غذائية 6 01-20-2015 03:08 PM
خبير تقني ألماني، يكشف: هكذا يساعد "فايسبوك" و" تويتر" اللصوص على سرقة منزلك حبيب الجزائر اخبار التقنية والتكنولوجيا 1 09-01-2014 11:49 AM
دراسة: "الموز" يتفوق على "المشروبات الرياضية" فى رفع النشاط البدنى حـنين مطبخ عالم حواء الرومانسية 0 06-01-2012 08:05 PM
دراسة تُحذِّر: الأكياس والرضاعات البلاستيكية تُحوِّل "الذكور" إلى "إناث"! نااديا اخبار 24 ساعة - سبق عاجل من أنحاء العالم 2 06-30-2011 07:13 PM
وزراء "طره" يؤدون "الجمعة" بحضور علاء وجمال تحت حراسة مشددة عاشق الجنة. اخبار 24 ساعة - سبق عاجل من أنحاء العالم 1 06-04-2011 02:41 PM

الساعة الآن 03:44 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103