تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

5 فوائد لفيتامين c بخلاف محاربة نزلات البرد

Like Tree3Likes
  • 3 Post By MîîSs MaHa

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-04-2016, 12:55 AM   #1 (permalink)
MîîSs MaHa
مشرف متميز سابقاً
A 8 5 فوائد لفيتامين c بخلاف محاربة نزلات البرد




5 فوائد لفيتامين c بخلاف محاربة نزلات البرد

زيادة المناعة ضد نزلات البرد تلك الفائدة الوحيدة التي قد يعتقدها كثير من الناس لفيتامين C ،
ومحاربة الأنفلونزا ، لكن هذا الفيتامين له فوائد سحرية جمة لا يمكن أن تعدها
او تحصرها بشكل عام للصحة .
وهذه الفيتامينات فوائدها عديدة، ومن السهولة الحصول عليها في هيئة أقراص الفوار ،
أو في المكملات الغذائية، أو من الغذاء ذاته كالليمون والبرتقال، والبروكلي والشمام ،
والفلفل الرومي والكرنب والطماطم والكيوي.
فوائد فيتامين C بخلاف فائدته المتعارف عليها لمحاربة نزلات البرد..
-الأمراض الفيروسية:
عند استخدام هذا الفيتامين بشكل صحيح يشفي الجسم من الأمراض الفيروسية،
وإليكِ مثال يوضح هذا، فقد سجل دكتور فريدريك كيلنر ستين حالة من شلل الأطفال ،
والتي قد عالجها من قبل عن طريق الحقن بحقن بها فيتامين س ،
والنتيجة إن كل هذه الحالات كان الشفاء فيها تمامًا ،
ولم يحدث لهؤلاء الأطفال اي أضرار لعضلاتهم، فعند إعطاء هؤلاء الأطفال فيتامين س من
قبل ومن بعد تلقى اللقاح فإنه يحميهم من الأضرار المحتمل وقوعها من اللقاحات نفسها ،
ولجعل الأطفال أقل عرضة للأمراض الفيروسية يجب إعطاؤهم جرعات يومية كافية
من فيتامين س.
-التوتر والإجهاد :
الجهاز المناعي يتأثر ويضعف نتيجة الإجهاد والتوتر وفيتامين س مفيد جدًا لمن
يعانون من ضعف الجهاز المناعي وهذا ما توصلت إليه الدراسات الحديثة ،
ومرض ضعف الجهاز المناعي مننتشر بشكل كبير في مجتماعنا، وكما قال دكتور موياد
إن من أهم عناصر الغذاء الحساسة للتوتر والإجهاد فيتامين س ،
وفي العادة يفتقر المدخنون وشاربو الكحوليات وأصحاب السمنة إلى فيتامين س ،
وتوفير هذا الفيتامين للجسم يعتبر مؤشرًا صحيًا جيدًا.
-شيخوخة الجلد :
ويتأثر الجسم من الداخل ومن الخارج بفيتامين س ، ففي مجلة أمريكية للتغذية السريرية
نشرت دراسة عن الارتباط بين العناصر الغذائية التي نتناولها وإصابة الجلد بالشيخوخة
وكان عدد العينة التي أجريت عليها هذه الدراسة 4025 امرأة وأعمارهن من 40 إلى 74 عامًا،
وأثبتت الدراسة أن زيادة فيتامين C مرتبط بانخفاض ظهور التجاعيد وظهور جفاف الجلد.
-يحارب قشرة الرأس:
يحدث انسداد لبصيلات الشعر في كثير من الأحيان لدينا لوجود قشرة الرأس والجلد
الجاف القشاري وهذا يؤدي حدوث تلف في بصيلات الشعر ؛ لذلك يجب علاجها لأنها تمنع
نمو الشعر أيضًا وذلك بفتامين س الذي يحارب البكتريا الموجودة على فروة الرأس ،
فهو يخلص فروة الرأس من بقايا بصيلات الشعر الجديدة.
-تقوية الجهاز المناعي للأطفال :
فيتامين C يقوي الجهاز المناعي للأطفال ويحسن أداءهم التركيزي
وكذلك يحارب فيروس شلل الأطفال.

5 فوائد لفيتامين c بخلاف محاربة نزلات البرد



MîîSs MaHa غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-04-2016, 04:58 AM   #2 (permalink)
fardream
عضو مميز
 
الصورة الرمزية fardream
شكرا عالمعلومات القيّمة
fardream غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-04-2016, 05:47 PM   #3 (permalink)
ليدي ريومه
عضو موقوف
مشكورة ع الطرح و الافادة
ليدي ريومه غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-04-2016, 10:07 PM   #4 (permalink)
إينآس..}
عضو مميز
أنثى من زمن آلنقآء
 
الصورة الرمزية إينآس..}
شكرا عالمعلومات
إينآس..} غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-06-2016, 08:06 PM   #5 (permalink)
MîîSs MaHa
مشرف متميز سابقاً
fardream
ريومه
إينآس

شكرآ عآلمرور ..~
MîîSs MaHa غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العدس يحمى من نزلات البرد سندريلا الحزينة الصحة والطب البديل | حميات غذائية 8 11-12-2013 02:43 AM
نصائح لتجنب نزلات البرد بيااااان الصحة والطب البديل | حميات غذائية 10 04-05-2013 10:59 PM
نزلات البرد فى فصل الشتاء جنات الصحة والطب البديل | حميات غذائية 3 11-14-2012 01:55 PM
طرق للقضاء على نزلات البرد دعاء القلب الصحة والطب البديل | حميات غذائية 2 10-06-2011 04:41 AM
البقدونس لمقاومة نزلات البرد ~في صمتي كلام~ الصحة والطب البديل | حميات غذائية 10 01-12-2011 02:12 AM

الساعة الآن 07:01 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103