تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان




العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل

تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل نصائح للمقبلين على الزواج, كيف تطور نفسك؟ , اطلق العملاق بداخلك, توجيهات ونصائح للمراهقين والمتزوجين.

قيلولة يومية تخلصك من الإحباط

Like Tree15Likes

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-10-2016, 05:53 PM   #1 (permalink)
MîîSs MaHa
مشرف متميز سابقاً
A 8 قيلولة يومية تخلصك من الإحباط




قيلولة يومية تخلصك من الإحباط
وفقاً لدراسة جديدة، فإنّ القيلولة القصيرة تقلّل التهور، وترفع القدرة على تحمل حالات الإحباط
وفي هذه الدراسة، التي نشرت في مجلة Personality and Individual Differences، تمت متابعة 40 مشاركاً، تتراوح أعمارهم بين 18 و 50 عاماً، قاموا باختبارات على جهاز الكمبيوتر لقياس مدى تحمّلهم للإحباط.
وبعد إجراء الاختبارات، قام المشاركون بتعبئة الاستبيانات حول النعاس والمزاج والتهوّر. ثمّ أخذ بعض المشاركين قيلولة، في حين كان على الآخرين مشاهدة فيلم فيديو عن الطبيعة.
بعد الاستراحة، قضى أولئك الذين أخذوا قيلولة وقتاً أكثر في محاولة القيام بمهمة مستحيلة، في حين أنّ المشاركين الذين لم يأخذوا القيلولة تخلّوا عن المهمّة في وقت أبكر، فيما تصرّف المشاركون الذين أخذوا القيلولة باندفاع وتهوّر أقلّ من الآخرين.
إنّ هذه الدراسة لا تقدّم سوى مثال بسيط عن آثار القيلولة، لأنّ معظم المشاركين كانوا من الطلاب. ولكنه على الرغم من ذلك، فإنّ "هذه النتائج صحيحة، ومن المفترض أن تسمح بفهم كيفية الاستفادة من القيلولة على نحو أفضل. فالقيلولة الصغيرة قد تكون لها آثار كبيرة"، تقول المؤلفة الرئيسيّة للدراسة، جنيفر غولدشميد، طالبة الدكتوراه في جامعة ميتشغان في الولايات المتحدة.



MîîSs MaHa غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 02-10-2016, 08:23 PM   #2 (permalink)
اصغر ملك
مـراقـب عـام - أمير المرح - مراقب مميز
سفير النوايا الحسنه
 
الصورة الرمزية اصغر ملك


.. والله حاس ان الدراسة..غير دقيقة..( يمكن خمسين ثانية) هه
.. او قد لا تنطبق على العرب بالذات.. لان اغلب العرب ياخذون قيلولة..ومع هذا يلازمنا الاحباط..قبلها وبعدها..
..ياترى..اين الخلل..؟ بنا..او ..بالدراسة..هه

مس.....................................شكرا
اصغر ملك غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 02-10-2016, 08:53 PM   #3 (permalink)
"~عطر~"
العضو الذهبي
أنا دمي ""فلسطيني//
 
الصورة الرمزية "~عطر~"
هههههههههه والله ضحكتني يا اصغر ملك
اكيد الدراسة هي الغلط انت بتشك فينا يعني
لان في ناس بتاخذ غيبوبه مو قيلوله في فرق ههههههههههههه

اتمنى القيلوله يكون الها دور في تحسين المزاج ورفع المعنويات
تحياتي لمجهودك غلاتي
"~عطر~" غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 02-11-2016, 08:36 PM   #4 (permalink)
إينآس..}
عضو مميز
أنثى من زمن آلنقآء
 
الصورة الرمزية إينآس..}
آلعيب فينآ أحنآ ههههه
شكرا عالمعلومات
اصغر ملك and mimoty like this.
إينآس..} غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 02-11-2016, 09:31 PM   #5 (permalink)
mimoty
مشرف متميز سابقاً
نصف حياة .. ليست حياة
 
الصورة الرمزية mimoty
بالنهاية هي مجرد دراسة, ومابتنطبق ع كل الحالات

شكرا زيزو

اصغر ملك likes this.
mimoty غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 02-13-2016, 06:37 PM   #6 (permalink)
fardream
عضو مميز
 
الصورة الرمزية fardream
جزاك الله خير
على الموضوع القيم
fardream غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 02-15-2016, 07:05 AM   #7 (permalink)
MîîSs MaHa
مشرف متميز سابقاً
ميموتي
أصغر ملك
عطر
fardream
إينآس
شكرآ عآلمرور
MîîSs MaHa غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 02-15-2016, 07:10 PM   #8 (permalink)
.ناني.
رومانسي مبتديء
 
يعطيك الف عافية
.ناني. غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 02-15-2016, 09:02 PM   #9 (permalink)
MîîSs MaHa
مشرف متميز سابقاً
نآني
شكرآ عآلمرور
MîîSs MaHa غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 02-18-2016, 11:45 PM   #10 (permalink)
ليدي ريومه
عضو موقوف
مشكورة ع الطرح و الافادة
ليدي ريومه غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قيلولة الظهر تحسن ذاكرتك ♦♦ ياسمينة ♦♦ الصحة والطب البديل | حميات غذائية 1 05-30-2013 07:47 PM
صرخة في وجه الإحباط روانة تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل 14 08-06-2011 06:00 AM
إنطلق من كبوة الإحباط - الخروج من الإحباط الى الأمل - محاضرات في تطوير الذات دموع الملائكة تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل 8 11-11-2010 11:24 PM
الصين: سائق سيارة إسعاف يتوقف لأخذ قيلولة! Commandos عجائب وغرائب 1 02-07-2008 06:38 PM
قيمومة الرجل بين الإستغلال وعدم الإعتراف thearabdoc عالم حواء الرومانسية 0 07-19-2004 04:40 AM

الساعة الآن 09:24 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103