تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

تناول البطاطس يزيد احتمال الإصابة بمرض السكري

Like Tree2Likes
  • 2 Post By MîîSs MaHa

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-26-2016, 06:55 PM   #1 (permalink)
MîîSs MaHa
مشرف متميز سابقاً
A 8 تناول البطاطس يزيد احتمال الإصابة بمرض السكري




تناول البطاطس يزيد احتمال الإصابة بمرض السكري
أظهرت دراسة يابانية جديدة أن تناول البطاطس بشكل منتظم قد يزيد احتمال الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

ملايين الأشخاص حول العالم، لا سيما في منطقة الخليج، يعانون من مرض السكري. ولهذا المرض المزمن، الذي يتّسم بزيادة دائمة في مستوى السكّر في الدم (ارتفاع السكر في الدم)، نوعان: النوع الأول، والنوع الثاني.
ويعدّ السكري من النوع الثاني الأكثر شيوعاً، وينتج عن عوامل وراثية، كزيادة الوزن، والسمنة، ونقص النشاط الرياضي، إلى جانب الأسباب البيئية؛ فمثل هذه العوامل قد تؤدي إلى تفاقم أو التسبب بظهور هذا المرض.

ووفقاً لدراسة حديثة، أجراها مركز أوساكا لأمراض السرطان والقلب والأوعية الدموية في اليابان، هناك عامل آخر، أكثر غرابة، قد يعزّز تطور مرض السكري من النوع الثاني، وهو تناول البطاطس بشكل منتظم.

الحدّ الأقصى هو 7 حصص في الأسبوع!
للتوصّل إلى هذا الاستنتاج، قام الباحثون اليابانيون بجمع بيانات 70 دراسة سابقة، أجريت على ما مجموعه 41.000 من العاملين في مجال الصحة (رجال ونساء من أعمار مختلفة)، من الذين قاموا بتسجيل عاداتهم الغذائية لمدة 4 سنوات، والنتيجة هي أن الأشخاص الذين كانوا يتناولون البطاطس بشكل منتظم (بأنواعها كافة) كانت نسبة الإصابة لديهم بالنوع الثاني من السكري أعلى مما لدى الآخرين.

الجرعة "الحرجة" هي 7 حصص أسبوعياً (الحصة الواحدة= 150 جراماً). وبعد هذا الحدّ، يزداد خطر الإصابة بالسرطان إلى 33%. وما بين 2 - 4 حصص أسبوعياً، يزداد الخطر بنسبة 7%.
البطاطس غنية بالكربوهيدرات، وحين يتمّ تناولها ساخنة، تقوم المعدة بهمضها بشكل أسرع، مما يزيد مستوى السكّر في الدم، كما يوضح الدكتور موراكي، المؤلف الرئيسي لهذه الدراسة التي نشرت في الدورية المتخصصة American Diabetes Association. ومن الأفضل استبدالها بالأرز أو الكينوا أو الذرة، التي تبيّن أنها تقلّل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.


إينآس..} and fardream like this.

MîîSs MaHa غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-27-2016, 01:48 AM   #2 (permalink)
**olga**
رومانسي مبتديء
 
الصورة الرمزية **olga**
 
بعض انواع داء السكري يمكن ان يكون سببها النظام الغذائي المعتمد على السكرايات المصنعة
السكريات الطبيعية الموجودة في البطاطس سهلة الاستقلاب و بالتالي لا يمكن ان تكون سببا في داء السكري لكن طريقة تحضريها يمكن ان تكون السبب

شكرا على الموضوع
**olga** غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-28-2016, 11:59 PM   #3 (permalink)
إينآس..}
عضو مميز
أنثى من زمن آلنقآء
 
الصورة الرمزية إينآس..}
شكرا عالمعلومات
إينآس..} غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 02-01-2016, 09:23 AM   #4 (permalink)
MîîSs MaHa
مشرف متميز سابقاً
**olga**
إينآس
شكرآ عآلمرور
MîîSs MaHa غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 02-15-2016, 07:00 PM   #5 (permalink)
.ناني.
رومانسي مبتديء
 
يعطيك الف عافية
.ناني. غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تناول الفستق يؤخر الإصابة بمرض السكر دمي وعشقي جزائري الصحة والطب البديل | حميات غذائية 1 09-06-2014 02:53 PM
البول السكري يزيد خطر الإصابة بالمياه الزرقاء جولينار الصحة والطب البديل | حميات غذائية 1 10-07-2012 03:53 AM
البول السكري يزيد خطر الإصابة بالمياه الزرقاء هديل الحياة الصحة والطب البديل | حميات غذائية 4 08-15-2012 10:55 AM
علماء : الجلوس الطويل يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري ! mimoty الصحة والطب البديل | حميات غذائية 10 03-09-2012 01:56 AM
التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السكري ~في صمتي كلام~ الصحة والطب البديل | حميات غذائية 6 06-02-2011 11:21 PM

الساعة الآن 08:00 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103