تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

§§.*-*...اكتشفوا الفوائد العديدة للاستحمام بالماء البارد!...*-*.§§

Like Tree3Likes
  • 3 Post By MîîSs MaHa

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-20-2016, 06:04 PM   #1 (permalink)
MîîSs MaHa
مشرف متميز سابقاً
A 8 §§.*-*...اكتشفوا الفوائد العديدة للاستحمام بالماء البارد!...*-*.§§




§§.*-*...اكتشفوا الفوائد العديدة للاستحمام بالماء البارد!...*-*.§§
قد يستمتع العديد من الأشخاص بأخذ حمام بالماء الدافئ أو الساخن
متجاهلين بذلك ما يمكن أن يعود به الاستحمام بالماء البارد من فوائد على الجسم، واليوم
وبرغم البرد القارص الذي نشهده في موسم الشتاء سنعرفكم وبحسب موقع "صبايا ستايل"، على أهم فوائد الاستحمام بالماء البارد.
الماء البارد يعمل على تحسين المزاج: أثبتت الدراسات أن الاستحمام بالماء البارد يساهم في تحسين المزاج، فإن المياه الباردة تعزز إفراز هرمون البيتا أندورفين والنورادرينالين في الجسم ما يساعد على التخلّص من التوتر وتحسين المزاج.
كما يساهم في التخلّص من ألم العضلات: هل كنت تعلمين أن الاستحمام بالماء البارد يساعد على التخلّص من ألم العضلات؟ فالمياه الباردة تساهم في تعزيز تدفق الدم في الجسم ما يخفف من ألم العضلات ويساهم في تليينها.
كما يقوم بشدّ البشرة: هل كنت تعلمين أن المياه الباردة تساهم في شدّ البشرة والتخلّص من التجاعيد والترهلات؟ إن كنت تريدين الحفاظ على شباب بشرتك، ننصحك بالاستحمام بالماء البارد يومياً، أو على الأقلّ استخدام المياه الباردة في اللحظات الأخيرة من الحمام.
فضلاً عن قدرته على الحفاظ على لمعان الشعر: أثبتت الدراسات أن المياه الباردة تساهم في الحفاظ على لمعان الشعر على عكس المياه الساخنة التي قد تؤدي إلى تلفه.
كذلك يقوم بالتخلّص من التوتر: إن كنت تريدين التغلّب على الضغوط اليومية، ما عليك سوى الاستحمام بالماء البارد؛ فقد أثبتت الدراسات أن المياه الباردة تساهم في تهدئة الأعصاب.
إضافةً إلى ما سبق يعمل الاستحمام بالماء البارد على تعزيز النشاط: إن كنتم تريدون الحفاظ على نشاطكم وحيويتكم، لا تستحموا إلاّ بالماء البارد.
وأخيراً يساهم في حرق الدهون: صدقوا أو لا تصدقوا! فقد أثبتت بعض الدراسات أن الاستحمام بالماء البارد يعزز حرق الدهون، لأن الجسم يتفاعل مع الماء البارد ويحاول محاربة البرد من خلال تزويدكم بالطاقة التي تحتاجونها. حرق هذه الطاقة يساعدكم على حرق الدهون في الجسم

§§.*-*...اكتشفوا الفوائد العديدة للاستحمام بالماء البارد!...*-*.§§



MîîSs MaHa غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-21-2016, 02:36 AM   #2 (permalink)
إينآس..}
عضو مميز
أنثى من زمن آلنقآء
 
الصورة الرمزية إينآس..}
شكرا عالمعلومات
إينآس..} غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-21-2016, 08:45 AM   #3 (permalink)
إندماج الأرواح
مـراقـب عـــام - ساهر الليل - مراقب مميز
 
الصورة الرمزية إندماج الأرواح
شاكر لكِ المعلومة الصحية والمجهود
إندماج الأرواح غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-22-2016, 07:23 AM   #4 (permalink)
وحدتي دنيتي
رومانسي شاعري
فى الشتاء ده مستحيل ، دا يبقي انتحار
وحدتي دنيتي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-22-2016, 07:27 PM   #5 (permalink)
MîîSs MaHa
مشرف متميز سابقاً
إندمآج
إينآس
وحدتي دنيتي
شكرآ عآلمرور
MîîSs MaHa غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أيهما أفضل الإستحمام بالماء البارد أم الساخن !!!!!!!!!!! المـاســة الورديــة الصحة والطب البديل | حميات غذائية 11 09-01-2015 03:12 AM
فوائد الاستحمام بالماء البارد. نادية المتاقي الصحة والطب البديل | حميات غذائية 1 11-05-2012 02:23 PM
فوائد الاستحمام بالماء البارد مس انجلش العناية بالجسم والشعر 8 10-20-2011 11:48 PM
فوائد الاستحمام بالماء البارد والماء الساخن صمتي وفاء الصحة والطب البديل | حميات غذائية 8 02-05-2011 04:01 AM
البدء بالماء البارد في الإفطار قد يؤدي إلى مغص حاد ابو نايـــ907ف الصحة والطب البديل | حميات غذائية 9 11-05-2008 10:48 PM

الساعة الآن 07:23 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103