تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

أهم الفوائد الصحيه للفت التى لانعلمهااااا

Like Tree5Likes
  • 1 Post By المـاســة الورديــة
  • 1 Post By ميكادو
  • 1 Post By المـاســة الورديــة
  • 1 Post By **olga**
  • 1 Post By .ناني.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-18-2016, 12:31 AM   #1 (permalink)
المـاســة الورديــة
العضو الذهبي
يااارب ماليش غيرك
 
الصورة الرمزية المـاســة الورديــة
A 8 أهم الفوائد الصحيه للفت التى لانعلمهااااا




أهم الفوائد الصحيه للفت التى لانعلمهااااا أهم الفوائد الصحيه للفت التى لانعلمهااااا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اتعرفوا على فوائد اللفت المفيدة جدا للصحة اتمنى ان تستفيدوا منها ودائما بأفضل صحة:

فوائد اللفت :

1- الوقاية من السرطان :
اللفت من الخضراوات التي تحتوي على مستويات عالية من المواد المضادة للاكسدة التي تقلل من خطر الاصابة بالسرطان. مستويات glucosinolate في اللفت ممتازة. ويظهر البحث أن المركبات النباتية مثل الجلاكوسينولات تساعد في عملية التخلص من السموم في الكبد، ومكافحة آثار المواد المسببة للسرطان ، بل وربما تمنع نمو الأورام.

2- صحة القلب :
اللفت لها خصائص مضادة للالتهابات كبيرة، والتي تعتبر المفتاح في منع النوبات القلبية وأمراض القلب. كما أنها قد تساعد الجسم على خفض نسبة الكوليسترول وتحتوي على كميات ممتازة من حمض الفوليك، وهو من فيتامينات B-التي تعتبر ضرورية لصحة القلب والأوعية الدموية .

3- احتوائها على نسبه عالية من المواد المضادة للاكسدة :
اللفت يحتوي على مجموعة واسعة من المواد المضادة للأكسدة ، بما في ذلك فيتامين C، فيتامين A، فيتامين E، المنغنيز وبيتا كاروتين . في حين أن الجذور تعتبر هي المصدر الكبير للفيتامين C ، والورق الاخضر يحتوي على جميع هذه المواد المضادة للاكسدة . كما أنها تساعد على تحفيز النشاط المضادة للأكسدة ويزيد من النتائج الإيجابية لمكافحة نشاط الجذور الحرة ومنع تلف الحمض النووي للخلايا

أهم الفوائد الصحيه للفت التى لانعلمهااااا

أرجو ان ينال إعجاااابكم

وشكراا

h
o
d
a
أهم الفوائد الصحيه للفت التى لانعلمهااااا أهم الفوائد الصحيه للفت التى لانعلمهااااا


ميكادو likes this.

المـاســة الورديــة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-18-2016, 12:39 AM   #2 (permalink)
ميكادو
عضو مميز - فارس المنتدى
اتق شر من احسنت اليه
 
الصورة الرمزية ميكادو
طرح جميل ومعلومات قيمه ومفيده
شكرا لك
اتمنى الصحة والعافية لك وللجميع
ميكادو غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-27-2016, 02:46 AM   #3 (permalink)
المـاســة الورديــة
العضو الذهبي
يااارب ماليش غيرك
 
الصورة الرمزية المـاســة الورديــة
أمين يارب

ربنا يسعدك أخى ميكادو

ميكادو likes this.
المـاســة الورديــة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-27-2016, 04:33 PM   #4 (permalink)
**olga**
رومانسي مبتديء
 
الصورة الرمزية **olga**
 
سبحان الله
شكرا على الموضوع
**olga** غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-31-2016, 03:43 AM   #5 (permalink)
المـاســة الورديــة
العضو الذهبي
يااارب ماليش غيرك
 
الصورة الرمزية المـاســة الورديــة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة **olga**
سبحان الله
شكرا على الموضوع

شكراا على رووعه الحضور

تحيتى


المـاســة الورديــة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 02-15-2016, 07:01 PM   #6 (permalink)
.ناني.
رومانسي مبتديء
 
يعطيك الف عافية
.ناني. غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 02-18-2016, 01:25 AM   #7 (permalink)
المـاســة الورديــة
العضو الذهبي
يااارب ماليش غيرك
 
الصورة الرمزية المـاســة الورديــة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .ناني.
يعطيك الف عافية

شكرااا لكى


المـاســة الورديــة غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
السجده التي تبكي الشيطان (( بنت فلسطين )) مواضيع اسلامية - الشريعة و الحياه 8 06-04-2015 07:06 AM
الفوائد الصحيه والعلاجيه للثوم المـاســة الورديــة الصحة والطب البديل | حميات غذائية 12 09-12-2013 12:58 AM
(((((السجده التي تبكي الشيطان ))))))ّّّ ღღدنـدونهღღ مواضيع اسلامية - الشريعة و الحياه 24 12-07-2010 06:29 PM
السور القرانيه التي فيها السجده الواجبه نووور الهدى فضائح ستار اكاديمي 11 Star Academy 17 09-07-2010 08:17 AM
السجده التي تبكي الشيطان إندماج الأرواح مواضيع اسلامية - الشريعة و الحياه 14 03-05-2010 04:22 PM

الساعة الآن 06:53 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103