تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان




العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل

تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل نصائح للمقبلين على الزواج, كيف تطور نفسك؟ , اطلق العملاق بداخلك, توجيهات ونصائح للمراهقين والمتزوجين.

واثق الخطوة يمشي ملكا...

Like Tree8Likes
  • 4 Post By MîîSs MaHa
  • 2 Post By إينآس..}
  • 1 Post By أم انس
  • 1 Post By mirihan

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-15-2016, 03:57 PM   #1 (permalink)
MîîSs MaHa
مشرف متميز سابقاً
A 8 واثق الخطوة يمشي ملكا...




واثق الخطوة يمشي ملكا...
واثق الخطوة يمشي ملكا ..
بيت شعري جرى على لسان الناس،
يدل على حقيقة سيكولوجية مفادها الثقة بالنفس، وأهم أركانها
الإيمان بالذات وقدرتها على التفكير الإيجابي، فالثقة بالنفس فكرة تتولد عن نفسك سلبية كانت أم إيجابية، وتتجاوب معها فتغيرها وتشكلها وتسيرها حسب اعتقاداتك عن شخصيتك.
واثق الخطوة يمشي ملكا...
يعرف السيكولوجيين الثقة بالذات على أنها إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله، فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته وسكناته، ويتصرف بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة، تصرفاته تنبع من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به. وعكس ذلك ما يطلق عليه انعدام الثقة بالنفس، والتي تجعل الشخص يتصرف وكأنه مراقب ممن حوله، فتصبح تحركاته وتصرفاته بل آراؤه في بعض الأحيان مخالفة لطبيعته، ويصبح القلق حليفه الأول في كل اجتماع أو اتخاذ قرار.
واثق الخطوة يمشي ملكا...
أخطاء شائعة
واثق الخطوة يمشي ملكا...
ومن الأخطاء الشائعة التي قد تقع فيها وتساهم في زعزعة ثقتك بنفسك، وبالتالي يكون لها تأثير بالسلب على تصرفاتك وسلوكياتك بوجه عام:
واثق الخطوة يمشي ملكا...
أولا: شعورك بأنك مراقب..
بحيث تشعر بأن من حولك يركزون على ضعفك ويراقبون كل حركة غير طبيعية تقوم بها، وكأنه ينبغي عليك ألا تخطئ أبدا، وهو سبب رئيسي ينتقص من رصيد ثقتك بنفسك.
واثق الخطوة يمشي ملكا...
ثانيا: تجنبك لوم الآخرين
والقلق من أن يصدر منك تصرف مخالف للقوانين سواء في محيط الأسرة أو الأصدقاء، فخوفك من كسر القوانين شيء إيجابي، لكن أن تكسرها لتجنب لوم الآخرين، فهو الخطأ بعينه.
واثق الخطوة يمشي ملكا...
ثالثا: رؤيتك لنفسك السلبية وإحساسك
بأنك إنسان ضعيف لا يمكن أن تقدم شيئا بالمقارنة بالغير، والشعور بأن ذاتك لا شيء يميزها، وغالبا من يعاني من هذا التفكير الهدام يصبح على هذه الصورة بعد فترة من الوقت.
واثق الخطوة يمشي ملكا...
مفاتيح الثقة :
واثق الخطوة يمشي ملكا...
ولكي تنجو بنفسك من هذه الفخاخ التي تقلل من تقديرك لذاتك وتنعكس على صورتك أمام نفسك قبل الآخرين..
واثق الخطوة يمشي ملكا...
إليك بعض النصائح التي من خلالها تستطيع ليس فقط الاحتفاظ بثقتك بنفسك على الدوام، ولكن أيضا تدعيمها وتنميتها، بحيث تنعكس على كل تصرفاتك وقراراتك، وتجعلك تبادر باتخاذ مواقفك بشكل أكثر إيجابية في جميع مناحي الحياة.
واثق الخطوة يمشي ملكا...
1- فكر بإيجابية وانظر إلى نفسك
كشخص ناجح، واستمع إلى حديث نفسك جيدا، واحذف الكلمات المحملة بالإحباط؛ لأن ارتفاع روحك المعنوية مسئوليتك، فحاول دائما إسعادها، وحاور ذاتك بحوارات إيجابية كل صباح، وابدأ يومك بتفاؤل وابتسامة جميلة، واسأل نفسك ما الذي يمكنني عمله اليوم لأكون أكثر قيمة؟ تكلم! فالكلام فيتامين بناء الثقة.
واثق الخطوة يمشي ملكا...
2- ابتعد عن المقارنة الشخصية
ولا تسمح لنفسك ولو من قبيل الحديث فقط أن تقارن ذاتك بشخص آخر، حتى لا تكسر ثقتك بقدرتك، وتذكر أن لكل إنسان شخصيته المستقلة بقدراتها وسماتها الخاصة، فقط ركز على إبداعاتك وعلى ما تستطيع إبرازه، وحاول تطوير هواياتك الشخصية، وامنح نفسك دائما اهتماما شخصيا نحو الأفضل.
واثق الخطوة يمشي ملكا...
3- فكر بالنجاح عندما تواجه مشكلة معينة
واثق الخطوة يمشي ملكا...
وإياك والتفكير في الفشل، واستدع الأفكار الناجحة للمواقف التي حققت فيها إنجازا من قبل، ولا تقل قد أفشل كما فشلت في موقف سابق؛ لأنك بذلك تسمح للأفكار السلبية أن تتسلل إلى عقلك وتصبح هي المسيطرة على تفكيرك في النهاية.
واثق الخطوة يمشي ملكا...
4- كن ذاتك كما هي على طبيعتها
دون تحفظ أو تكلف، ولا تجعل من نفسك نسخة أخرى لا تعرفها ولا تناسبك، اكتشف نفسك جيدا، تعرف على نقاط الضعف والقوة في ذاتك، وحاول منحها الفرصة للتقدم بعيدا عن التوتر والضيق، فشخصك جميل بقدراته وإمكانياته، وقبيح بغير طبيعته.
واثق الخطوة يمشي ملكا...
5- تخلص من القلق؛
لأنه إذا زاد عن حده الطبيعي فسيعوقك عن التقدم للأمام، فإن كنت تخاف شيئا ما فحاول تدوينه على ورقه وادرسه جيدا، وضع خطة لتجاوزه بإرادة حرة، متجها نحو الاستمرار لا التوقف، والجأ للعمل لمعالجة خوفك لتكتسب ثقة أكبر.
واثق الخطوة يمشي ملكا...
6- حدد أهدافك لتعرف ماذا تريد..
فمن ليس له هدف ليس له طريق، والأيام لا تنتظر المتكاسلين والمتواكلين، وتحديد الأهداف يضع أمامك الوضع الحقيقي لما يجب أن تكون، وهو من أهم مفاتيح تنمية الثقة في الذات.
تقديري
واثق الخطوة يمشي ملكا...



MîîSs MaHa غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-21-2016, 04:10 AM   #2 (permalink)
إينآس..}
عضو مميز
أنثى من زمن آلنقآء
 
الصورة الرمزية إينآس..}
معلومات مفيده
شكرا على المجهود
أم انس and "~عطر~" like this.
إينآس..} غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-22-2016, 06:30 AM   #3 (permalink)
أم انس
مشرفة أناشيد ومحاضرات والشريعة والحياة والسيرة النبوية
سبحاان الله وبحمده***
 
الصورة الرمزية أم انس
طرح قيم ومفيد ،، جزاك الله خير
"~عطر~" likes this.
أم انس غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-22-2016, 08:10 PM   #4 (permalink)
MîîSs MaHa
مشرف متميز سابقاً
أم أنس
إيناس
شكرآ عآلمرور
MîîSs MaHa غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-24-2016, 10:31 PM   #5 (permalink)
mirihan
العضو الذهبي
♡ضحكه تدارى أي دموع
 
الصورة الرمزية mirihan
كل الشكر ع الموضوع
"~عطر~" likes this.
mirihan غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-24-2016, 10:43 PM   #6 (permalink)
"~عطر~"
العضو الذهبي
أنا دمي ""فلسطيني//
 
الصورة الرمزية "~عطر~"
طرح قيم جدا ونصائح مفيدة
تحية لمجهودم الطيب غلاتي
"~عطر~" غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-25-2016, 10:25 PM   #7 (permalink)
MîîSs MaHa
مشرف متميز سابقاً
mirihan

عطر
شكرآ عآلمرور
MîîSs MaHa غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 02-18-2016, 11:29 PM   #8 (permalink)
ليدي ريومه
عضو موقوف
مشكورة ع الطرح و الافادة
ليدي ريومه غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 02-20-2016, 06:00 AM   #9 (permalink)
MîîSs MaHa
مشرف متميز سابقاً
ريومه
شكرآ عآلمرور
MîîSs MaHa غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
واثق الخطوة يمشي ملكا نُــــــــــــورْياَ اكسسوار واحذية وحقائب 6 10-28-2014 03:20 PM
الاتفاق يمشى واثق الخطوة آسيويًا .. فيديو .. إندماج الأرواح كورة عربية 4 05-24-2012 03:39 PM
واثق الخطوة يمشي ملكا......ملك التمرد يلقي التحية فالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته... ملك التمرد قصــر الضيافة الرومانسية 17 03-27-2012 02:49 AM
السهلاوي.. واثق الخطوة يمشي هدافاً عالمياً الم‘ـآض؛ـي الآلـ‘ـيم كورة عربية 11 01-13-2010 02:11 AM
تهنئة مصرية عربيه الي (علي ) خير من شرف بلده ودائما واثق الخطي يمشي ملكا ...... محمد المهندس ستار اكاديمي 1 2 3 4 5 6 7 8 Star Academy 25 03-12-2007 01:10 AM

الساعة الآن 05:22 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103