تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات تعليمية Educational Forums > مشكلتي | أريد حلاً

مشكلتي | أريد حلاً

منتدى مشكلتي يعطيك مساحة بأن تطرح مشكلتك بسرية تامة ومن خلال عضوية خاصة يستخدمها الجميع في طرح مشاكلهم والأخرون يسعون جاهدين في حل مشكلتك , إفتح قلبك و شارك وأطرح مشكلتك من خلال العضوية المجانية أريد حلاً رقم الباسورد 123456


الأرق والتفكير الكثير

Like Tree2Likes
  • 1 Post By بنت برقا
  • 1 Post By * كولومبوس

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-22-2015, 03:37 AM   #1 (permalink)
أريد حلاً
عضوية خاصة بقسم مشاكل الشباب والاسرة (رقم الباسورد 123456)
 
الصورة الرمزية أريد حلاً
 

الأرق والتفكير الكثير




السلام عليكم .
أعاني من الأرق عدم النوم ليلا او صعوبته والتفكير المستمر والقلق
مع أني شخص متعلم ومثقف ،أتوجس خيفه من المستقبل ،كيف ستسيرُ الأمور ،ماذا سيحدث لنا ،
كيف وكيف ،هل أستطيع ان آلبي متطلبات الحياة القادمة ام لا ،أفكار تسري في عقلي ولا أستطيع ان أتخلص منها .
ولا أشك ان ما كتبه الله لي فيه الخير والصلاح "يُرِيدُ الله بكم اليسر " وأملي بالله لا ينقطع .
أنا متزوج وادرس الماجستير وليس لدي وظيفة ،وبين الحين والآخر أقوم ببعض الاعمال الجانبية احصل بها ما يكفيني ،والحمد لله .
ولدي ايضا أني أفكر كثيرا في الناس بمجرد ان أقابل الشخص يبدأ ذهني بتحليل لشخصيته ،وتحديد مستواه الاجتماعي ومدى ثقافته وهل هو جيد او سيّء وأطيل التفكير في هذا الجانب ،وأبدا افرض فرضيات ،وفي نظري أني أصيب في اكثر ما اتوقعه ،
وايضاً أفكر فيما قلته للناس وما قالوه لي واطيل فيه التفكير ، هل صحيح ما قلته هل أصبت ام لا ،هل يحتمل كلامي أمور معينه .
أتردد في الفعل والقول كثير ا افعل او لا افعل هل أُثر السلامه ام أغامر هل الكلام مناسب وهذا وقته ام لا
اثر هذا على جسمي فبدأ وزني بالزيادة
اذا نمت لا اريد ان استيقظ وتفوتني صلاة الجماعة ويؤنبني ضميري كثيرا لهذا الامر
وبدأ يؤثر على دراستي لا اذاكر الا متاخرا وقبل كم يوم كان عندي اختبار فلم اذاكر غير أني قرأت المنهج مره واحدة وما انتهيت منه الا قبل وقت الاختبار ،
اقضي وقتي في البيت اتصفح الأخبار ومواقع التواصل من موقع لموقع اتابع فقط


أريد حلاً غير متصل  
قديم 11-22-2015, 05:50 PM   #2 (permalink)
مهران المنصور
كبار الشخصيات
 
..

تمت الموافقة على المحتوى

لا تنسوا ملامسة قول رسول الله صلى الله عليه وسلم ( الكلمة الطيبة صدقة)
مهران المنصور غير متصل  
قديم 11-24-2015, 12:32 AM   #3 (permalink)
بنت برقا
رومانسي فعال
نـاويـه شّـــر !
 
الصورة الرمزية بنت برقا
 
.





وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مرحبآ بك اخي الفاضل ~ وحياك الله
اولآ: اجعل لرياضة نصيب من يومك + غيير نمط حياتك اعيد تنظيم وقتك اعمل جدول وخصص وقت للمذاكرة وقت لدخول النت وباقي الوقت ف اشياء تحبها وحدد وقت لنوم .!! .
اما عن وقت الصلوات : انوي قبل لاتنام انك بإذن الله راح تصحى مع الاذان وتصلي ب المسجد وعن طريق المنبه او قل لزوجتك تصب عليك مويه باردة عشان تصحصح !!
"الا بذكرالله تطمئن القلوب" اكثر من ذكرالله والاستغفار وبإذن الله بتطمئن نفسك وترتاح .
ثانيآ: حاول م تنام ف النهار وتجنب شرب المنبهات فالليل .. اما بخصوص انه لايوجد لديك عمل ف ربما هذا هو السبب الرئيسي لكثرة التفكير والارق !!
م تفكر تبحث لك عن عمل ولو كان عن طريق النت في مواقع توظيف ع النت + فيه وظائف اون لاين ع النت !!
ممكن تشغل وقتك فيها وتدر عليك ارباح تستفيد ومنها تزيد دخلك ..
اما بخصوص الناس وتفكيرك فيهم ؟؟
اسال نفسك وش بتستفيد بتفكيرك بالناس وتهتم لتحليل شخصياتهم وضع فرضيات !!
ترى قاااعد تضيع وقتك ولاتنسى ان الوقت نعمه وانت مسؤول عنه!! استغل هالوقت بشيء يفيدك الله يبارك لك بوقتك ~
وانا اختك : كلن ونفسه ان كان خير لنفسه وان كان شر لنفسه ..
اما نقطة التردد انت حاس انك فاقد الثقه بنفسك ؟! التردد احيان يكون طبيعي
وماشاء الله تبارك الله وصولك لمرحلة الماجستير فهذا دليل انك انسان ناجح وعندك اهداف تسعى لتحقيقها يمكن ترددك مسالة اخذ وقت لتفكير لاتخاذ القرار المناسب .
وإذا انت حاس ان التردد مشكلة فكر اش الاسباب الي تخليك تتردد اسباب منطقيه مقنعه ولا خوفك من الخطأ وخايف تفشل لاتنسى ان الخطا شيء وارد
ولو م نخطي م نتعلم ولانوصل للنجاح .!
اقر كتب او مقالات عن الثقه بالنفس او التحق بدورات لتطوير الذات .
فكر بنفسك والله محد ينفعك إذا انت م نفعت نفسك ابذل الاسباب واترك النتائج ع الله
ياخي ابحث عن الاشياء الايجابية بشخصيتك يمكن تشجعك اكثر خل نظرتك للحياة ايجابية
تفائل واحسن الظن بالله وادعي ربي يوفقك .
انت انسان متعلم وفاهم وعارف الصح من الغلط ولاتنسى رضاء الناس غاية لاتدرك
م عليك فاحد اتكلم وقول رائيك اختلط بالناس ترى كلنا مخلوقين من طين ومابه فرق بينا ولاحد بيقطع رقبة احد حاول تكون اجتماعي كون لك صداقات ب عالم الواقع اختلط بالناس ومع الوقت راح تتعود .

+ انصحك بتخصيص ورد يومي من كتاب الله بعد كل فرض إن استطعت . فكر واستشير+ ولاتترد بالاستخارة فكل امر وتوكل ع الله ..

الله يوفقك ويسهلك امورك

التعديل الأخير تم بواسطة بنت برقا ; 11-24-2015 الساعة 12:34 AM
بنت برقا غير متصل  
قديم 11-26-2015, 01:58 AM   #4 (permalink)
* كولومبوس
عضو موقوف
 
.


أخوي باختصار والباقي عليك .. هذا نتيجة الضعف .. التفكير الكثير لأن العقل حاسس بمشكلتك وهو يحاول ليل بنهار

إنه يطلعك منها .. النوم الكثير هرب من التعب وتعويض الجسم بالراحة من التعب والجهد اللي يبذله عقلك بالتفكير

ونفسك بالجوع ..

وبالنسبة للوزن .. هو إنعكاس لهذه لحالة .. مهدود الحيل .. تجلس وما تتحرك لأن مافي طاقة وتعبان ولا في دافعية

وحب للحياة ..


سبب كل هالأمور هو " الفقر " المعنوي .. عائلتك فقيرة معنويا لا ماديا .. والباقي عليك .
بنت برقا likes this.
* كولومبوس غير متصل  
موضوع مغلق

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التقليد والتفكير رجاء رومانتيك مواضيع عامة منقولة للنقاش 7 07-26-2015 03:53 PM
التفكير الايجابي...والتفكير السلبي... اصغر ملك تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل 6 08-21-2013 06:30 PM
لتفكير الإيجابي والتفكير السلبي .. هديل الحياة تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل 3 10-01-2011 12:28 PM
حكم وأمثال في التخطيط والتفكير والإبداع #البستان الزاهر# تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل 10 08-21-2009 08:19 AM
مولازوراكا والتفكير بالانتقام ( خاص بالمسابقة ) الفنانة دودي قهوة عالم الرومانسية 17 10-04-2006 02:50 AM

الساعة الآن 11:44 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103