تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

فوائد كوب اللبن قبل النوم.

Like Tree8Likes
  • 5 Post By MîîSs MaHa
  • 1 Post By إندماج الأرواح
  • 1 Post By prinsisa
  • 1 Post By روانة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-15-2015, 04:09 AM   #1 (permalink)
MîîSs MaHa
مشرف متميز سابقاً
A 8 فوائد كوب اللبن قبل النوم.




فوائد كوب اللبن قبل النوم.

فوائد كوب اللبن قبل النوم.
كوب اللبن الذى نرغم عليه صغارا لنشربه قبل النوم،
هو أهم العادات التى اكتسبتها أمهاتنا
دون علم بمدى أهميتها،
فهل تعلم أن هذا الكوب مصدر مهم
لفيتامينات “أ، د، هـ، ك، ، ، وج”.
يساعد فى تكوين الهيكل العظمى
وبحسب ما ذكره كتاب “ثبت علميا”،
اللبن هو أحد المصادر الطبيعية الأساسية
الغنية بالكالسيوم والفوسفور،
وهما من الأملاح المعدنية الضرورية لجسم الإنسان،
حيث تدخل فى تكوين الهيكل العظمى
وتركيب الأسنان وتنظيم الضغط الأسموزى
وكذلك تنشيط الإنزيمات.
يمد جسمك بالمعادن
كما يحتوى اللبن على الماغنسيوم
والصوديوم والبوتاسيوم
والكلور والكبريت،
وكذلك توجد به آثار من الروبيديوم
والليثيوم والباريوم والمنجنيز
والألومونيوم والفلور والنحاس
واليود والزنك والكوبلت.
يهدئ الأعصاب ويقضى على الأرق
وجدير بالذكر
أن اللبن يعتبر مسكن لآلام القرحة المعدية
وهاضم جيد
وكذلك ملين طبيعى ومهدئ للأعصاب
ومساعد جيد فى القضاء على الأرق،
بالإضافة إلى أنه مفيد للجلد والبشرة،
إذ يضفى عليها نضارة وصفاء.
كلمات متعلقة:
اللبن،
صحة الإنسان،
النوم،
مصدر طبيعى،
المعادن،
القرحة المعدية،
ملين طبيعى،
مهدىء أعصاب،
مسكن آلام.

فوائد كوب اللبن قبل النوم.



MîîSs MaHa غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-15-2015, 10:40 AM   #2 (permalink)
إندماج الأرواح
مـراقـب عـــام - ساهر الليل - مراقب مميز
 
الصورة الرمزية إندماج الأرواح
شاكر لك المعلومة الصحية والمجهود
إينآس..} likes this.
إندماج الأرواح غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-15-2015, 08:03 PM   #3 (permalink)
prinsisa
عضو موقوف
حنانكِ أمي شفاءُ جروحي
إينآس..} likes this.
prinsisa غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-15-2015, 09:10 PM   #4 (permalink)
روانة
مشرف متميز سابقاً
غريبة من دون الناس
 
الصورة الرمزية روانة
الله يعطيك الف عافية يارب لاعدمناك ولاجديدك
إينآس..} likes this.
روانة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-16-2015, 07:26 PM   #5 (permalink)
إينآس..}
عضو مميز
أنثى من زمن آلنقآء
 
الصورة الرمزية إينآس..}
شكرا عالمعلومات
إينآس..} غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-19-2015, 06:46 PM   #6 (permalink)
ليدي ريومه
عضو موقوف
شكرآ عالموضوع المفيد
ليدي ريومه غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-20-2015, 01:49 AM   #7 (permalink)
MîîSs MaHa
مشرف متميز سابقاً
إندماج
روآنة
برنسيسة
إحسآس
ريومه
شكرآ عآلمرور
MîîSs MaHa غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماذا تعرفين عن فوائد اللبن للعناية بالبشرة ساره ساسو1 العناية بالجسم والشعر 2 08-20-2013 03:26 PM
فوائد اللبن الرايب...!!!! طير الجنه مطبخ عالم حواء الرومانسية 16 01-06-2011 10:35 PM
هضم اللبن ! - من قوة أمعاء الأطفال فإنها تهضم اللبن !!! دموع الملائكة عالم حواء الرومانسية 1 12-10-2010 04:46 PM
استفيدي من علب اللبن والزبادي ؛؛ تعالي نشوف وش رح نسوي ب علب الزبادي وعلب اللبن sanad mohd المشغولات اليدوية 10 02-25-2010 07:39 PM
فوائد النوم الجواد الايطالي الصحة والطب البديل | حميات غذائية 1 11-14-2009 10:22 PM

الساعة الآن 04:22 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103