تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

الكمثرى تمنحك صحة وسعادة

Like Tree1Likes
  • 1 Post By نُــــــــــــورْياَ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-16-2015, 01:04 AM   #1 (permalink)
نُــــــــــــورْياَ
مشرف متميز سابقاً
سبحانك ربي ارضيناك فاكرمت
 
الصورة الرمزية نُــــــــــــورْياَ
الكمثرى تمنحك صحة وسعادة




الكمثرى تمنحك صحة وسعادة

أشاد المركز الألماني لاستعلامات المستهلك (aid) بالفوائد الصحية الجمة لثمار الكمثرى.

وأوضح المركز الألماني أن الكمثرى غنية بالبكتين والألياف الغذائية القابلة للذوبان في الماء، والتي تحفز حركة المعدة وإفراز الكوليسترول في الدم، كما أنها تتمتع بمفعول مدر للبول ومكون للعظام.

ونظراً لسهولة هضم الكمثرى، فإنها تسهم في علاج مشاكل الهضم ويتناسب تناولها في فترة النقاهة، ولكن قد يتسبب محتواها من السوربيتول، كحول السكر، في الإصابة بالإسهال لدى بعض الأشخاص.

وبالإضافة إلى ذلك، تحتوي ثمار الكمثرى على طليعة فيتامين “أ” وفيتامينات “ب1″ و”ب2″ و”ب3″، والمعروفة أيضاً باسم الثيامين والريبوفلافين والنياسين، والتي تعد مهمة لعملية أيض الكربوهيدرات والدهون وتكوين هرمون السيروتونين أو ما يسمى بـ “هرمون السعادة”.

ومن ناحية أخرى، أشار المركز الألماني إلى أنه من الأفضل تناول الكمثرى دون تقشير؛ حيث تكمن معظم العناصر الغذائية القيمة تحت القشرة.

وجدير بالذكر أن أنواع الكمثرى تصل إلى 2500 نوع تقريباً ولكن يتوفر 10 أنواع فقط في المتاجر.







نُــــــــــــورْياَ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 10-17-2015, 02:43 PM   #2 (permalink)
mirihan
العضو الذهبي
♡ضحكه تدارى أي دموع
 
الصورة الرمزية mirihan
الكمثرى فعلا من الفواكه المفيدة جدا
مشكورة نوريا ع الطرح
mirihan غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 10-20-2015, 10:27 AM   #3 (permalink)
إندماج الأرواح
مـراقـب عـــام - ساهر الليل - مراقب مميز
 
الصورة الرمزية إندماج الأرواح
طرح قيم و معلومه صحيه مفيده الف شكرا
إندماج الأرواح غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اشجار الكمثرى احمد عالم البحار و النبات وعلم الفضاء والفلك 4 04-12-2014 09:07 PM
قصة إعاقة سبب نجاح وسعادة عاشق الجنة. عجائب وغرائب 0 01-09-2013 11:03 PM
×÷·.·`¯°·)» (كل عام وانت بفرح وسعادة وخير) «(·°¯`·.·÷× IraqPeace المنتدى العام - نقاشات و حوارات جادة هادفة 48 08-05-2010 09:27 PM
قناااااااااع الكمثرى......... مملكة الزهور رفوف المحفوظات 7 10-13-2008 02:00 AM
الكمثرى الدكتور دايخ الشعر و همس القوافي 2 07-13-2005 11:34 PM

الساعة الآن 04:54 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103