تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

فوائد للخيار.. أهمها علاج حروق الشمس

Like Tree8Likes

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-03-2015, 06:00 PM   #1 (permalink)
prinsisa
عضو موقوف
حنانكِ أمي شفاءُ جروحي
فوائد للخيار.. أهمها علاج حروق الشمس




فوائد للخيار.. أهمها علاج حروق الشمس

تقى الفواكه والخضروات من الأضرار الصحية المتنوعة،
وقد أوضحت العديد من الدراسات أن الاستهلاك المتزايد
من الأغذية النباتية مثل الخيار يقلل من خطر السمنة، السكرى
أمراض القلب والوفيات مع التمتع ببشرة صحية،
وزيادة الطاقة، وانخفاض الوزن بشكل عام.

كما يمكن تناول الخيار فى العديد من الصور سواء كان
طازجاً أو فى صورة مخلل،
ويشتهر بين النساء لقدرته على ترطيب الوجه
والعناية بالجمال ويقلل من انتفاخ العينين.

وهناك بعض الفوائد الصحية المحتملة من تناول الخيار،
تشمل:

1- الترطيب
يتكون معظمه من الماء، حيث إن 95% منه ماء،
والخيار هو الغذاء المثالى خلال أشهر الصيف الحارة
لمنع الجفاف، وإضافة الخيار إلى الماء هو وسيلة
رائعة لزيادة استهلاك المياه أيضاً.

2- الجلد
عندما يستخدم موضعيا، فالخيار له تأثير مهدئ
وقادر على التبريد، كما أنه يقلل التورم والاحمرار والالتهاب
ويمكن وضع شرائح الخيار على العينين لتقليل الانتفاخ
فى الصباح أو وضعها على الجلد لتخفيف
وعلاج حروق الشمس.


3- صحة العظام
انخفاض فيتامين K يرتبط مع زيادة نسب الإصابة بكسور العظام
لذلك يمكن تحقيق الاستهلاك الكافى لفيتامين K عن طريق
تناول كمية مناسبة من الفواكه والخضروات،
حيث إن كوب واحد من الخيار يوفر 11٪ من احتياجاتك
اليومية لفيتامين K، كما أنه مهم لتحسين
امتصاص الكالسيوم الضرورى لصحة العظام



~ ~ ~ ~ ~



prinsisa غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 10-06-2015, 02:24 PM   #2 (permalink)
ملك الورد.
أمير الرومانسية
عامر العطيات
 
الصورة الرمزية ملك الورد.







(( prinsisa ))



سلمت الانامل على
المعلومات
ونسأل الله الصحه والعافيه
مشكوره وبنتظار كل جديدك
prinsisa likes this.
ملك الورد. غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 10-06-2015, 02:48 PM   #3 (permalink)
prinsisa
عضو موقوف
حنانكِ أمي شفاءُ جروحي
prinsisa غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 10-06-2015, 06:14 PM   #4 (permalink)
mimoty
مشرف متميز سابقاً
نصف حياة .. ليست حياة
 
الصورة الرمزية mimoty
شكرا عالمعلومات

prinsisa likes this.
mimoty غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 10-07-2015, 10:05 PM   #5 (permalink)
prinsisa
عضو موقوف
حنانكِ أمي شفاءُ جروحي
prinsisa غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 10-08-2015, 07:19 PM   #6 (permalink)
M7md Maarek
رومانسي مبتديء
 
جزاك الله كل خير
M7md Maarek غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 10-08-2015, 11:18 PM   #7 (permalink)
prinsisa
عضو موقوف
حنانكِ أمي شفاءُ جروحي
prinsisa غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 10-18-2015, 12:08 AM   #8 (permalink)
MîîSs MaHa
مشرف متميز سابقاً
معلومآت هآهه
بوركت فيمآ طرحت
MîîSs MaHa غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 10-18-2015, 03:06 AM   #9 (permalink)
prinsisa
عضو موقوف
حنانكِ أمي شفاءُ جروحي
prinsisa غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 10-21-2015, 10:04 PM   #10 (permalink)
إينآس..}
عضو مميز
أنثى من زمن آلنقآء
 
الصورة الرمزية إينآس..}
مشكورة على هذه آلمعلومآت آلقيمه

prinsisa likes this.
إينآس..} غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج حروق الشمس فيــوتــآ روز الصحة والطب البديل | حميات غذائية 4 02-18-2015 10:35 PM
كيف تتعاملين مع حروق الشمس ..افضل النصائح موزة مشاعر عالم حواء الرومانسية 3 07-10-2013 03:26 PM
الثوم .. علاج فعال لكثير من الأمراض - فوائد الثوم فى علاج الامراض دعاء القلب المنتدى العلمي - أبحاث علمية - بحوث علمية 8 09-29-2011 03:57 PM
طرق لعلاج حروق الشمس بعدة وصفات امامكم ! ღღصوفيــــــاღღ العناية بالجسم والشعر 3 07-27-2011 07:38 AM
تلطيف حروق الشمس التي يتعرض الطفل ارسـنال عالم حواء الرومانسية 2 08-15-2009 07:44 PM

الساعة الآن 01:59 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103