تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

تسخين بعض الأطعمة يضرَ بصحتك

Like Tree3Likes
  • 3 Post By mirihan

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-18-2015, 02:41 AM   #1 (permalink)
mirihan
العضو الذهبي
♡ضحكه تدارى أي دموع
 
الصورة الرمزية mirihan
تسخين بعض الأطعمة يضرَ بصحتك




تسخين بعض الأطعمة يضرَ بصحتك

تسخين بعض الأطعمة يضرَ بصحتك

فيما نسارع لتسخين الطعام في جهاز المايكروويف، قد لا يخطر ببالنا أن هذه العملية قد تشكَل خطراً كبيراً على صحتنا، يتمثل بتسمَم الطعام خاصةً مع الأطعمة التي لم يتم تخزينها بصورة جيدة مسبقاً

لتجنَب هذه المشكلة، إليك الأطعمة التي يجب عليك تجنَب تسخينها في المايكروويف:


1.الكرفس والسبانخ والشمندر:

يمكن للحرارة المرتفعة أن تحوَل النيترات الموجودة في هذه الأطعمة إلى سامة، لتطلق مواد مسرطنة في حال تمَ تسخينها. لذا من الأفضل جعل هذه الأطعمة خارج الصحون التي تقومين بتسخينها.

2. الفطر:

بالإجمال، يُفضَل تناول الفطر فور تجهيزه وعدم تخزينه، لأن البروتينات داخله تتدهور فور تقطيعها ما يجعلها سيئة على المعدة.

3. البيض:

لا يجب تسخين البيض المقلي أو المسلوق بأي شكل من الأشكال لأنه يمكن أن يتحول لشيء سام ويسبَب الفساد في جهازك الهضمي.

4- البطاطا:

هي من الأطعمة الصعبة، إذ أن تركها خارجاً لتبرد قد يؤدي لنمو نوع من البكتيريا النادرة المعروفة بإسم “بوتيليزم” والتي لا يمكن التخلص منها بسهولة من خلال التسخين السريع. لذا من الأفضل حفظ البطاطا في البراد سريعاً لتجنَب هذه المشكلة الصحية.

5-الأرز:

يلعب تخزين الطعام دوراً كبيراً في إمكانية حدوث مشكلات صحية. فبحسب وكالة معايير الطعام، فإن الأرز المخزَن قبل طبخه قد يحتوي على جراثيم وبكتيريا تؤدي لتسمَم الطعام. وعند طبخ الأرز، فإن الجراثيم تبقى على قيد الحياة وبالتالي فإن ترك الأرز في درجة حرارة الغرفة يؤدي بهذه الجراثيم للتكاثر وإنتاج سموم قد تسبَب الإسهال والتقيؤ. وتسخين الأرز لن يساعد في التخلص من هذه السموم.

6- الدجاج:

تتغير تركيبة البروتين الموجودة في هذا الصنف من الطعام عندما يتم تسخين الدجاج الذي تمَ حفظه مسبقاً في البراد. وهذا ما قد يؤدي لمشاكل في الجهاز الهضمي، لذا إن كنت تحبين تسخين هذا النوع من اللحوم فمن الأفضل أن تتأكدي من طهيه جيداً في المرحلة الأولى عند إعداده.
بشكل عام، فإن إعداد الطعام وتناوله كله أفضل من تخزينه في الثلاجة وإعادة تسخينه مرةً أخرى، لذا احرصي على إعداد كمية من الطعام تكفي للإستهلاك مرةً واحدة.

تسخين بعض الأطعمة يضرَ بصحتك



mirihan غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-20-2015, 05:11 PM   #2 (permalink)
روانة
مشرف متميز سابقاً
غريبة من دون الناس
 
الصورة الرمزية روانة
يسلمو على الطرح الله يعطيك الف عافية يارب
روانة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 10-03-2015, 08:51 PM   #3 (permalink)
essam marzouk
رومانسي مبتديء
 
طرح جميل راقى عطاء بلا توقف مجهود يستحق الثناء خالص الدعوات
essam marzouk غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 10-19-2015, 02:25 PM   #4 (permalink)
abdulsattar58
عضو مميز
السلام عليكم
بارك الله فيكم وبارك في أعماركم
اللهم اجعلهم هادين مهديين
آمين
تقبلوا مروري
لكم فائق تقديري
abdulsattar58 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 10-20-2015, 10:24 AM   #5 (permalink)
إندماج الأرواح
مـراقـب عـــام - ساهر الليل - مراقب مميز
 
الصورة الرمزية إندماج الأرواح
طرح قيم و معلومه صحيه مفيده الف شكرا
إندماج الأرواح غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل يمكن أن تضر النكهات الطبيعية في الأطعمة بصحتك؟ ***رشااا*** الصحة والطب البديل | حميات غذائية 3 01-25-2015 01:00 AM
أسمَي لحآله لآ حضرٍ يرٍبڪٌ ۆٍ يضرٍبْ بآآلصميمْ..} فديتك يالمدينة قصــر الضيافة الرومانسية 8 10-26-2012 01:28 AM
تزيين الستائر المنزلية بالأشغال اليدوية - تزيين المنزل دموع الملائكة المشغولات اليدوية 1 03-27-2011 02:42 AM
تزيين غرف اطفالنا - طرق تزيين الأطفال sanad mohd المشغولات اليدوية 1 11-24-2009 07:57 AM
نسبة العناصر الغذائية في الأطعمة العضوية تفوق بمراحل نسبتها في الأطعمة التي تعرضت للم ابو نايـــ907ف الصحة والطب البديل | حميات غذائية 0 04-08-2008 08:15 AM

الساعة الآن 07:57 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103