تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان




العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل

تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل نصائح للمقبلين على الزواج, كيف تطور نفسك؟ , اطلق العملاق بداخلك, توجيهات ونصائح للمراهقين والمتزوجين.

هل أنت من النوع إللي يطفش بسرعة ؟

Like Tree4Likes
  • 2 Post By (( بنت فلسطين ))
  • 1 Post By ملك الورد.
  • 1 Post By إندماج الأرواح

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-04-2015, 07:14 AM   #1 (permalink)
(( بنت فلسطين ))
أمير الرومانسية
(( فلسطين )) مصنع الرجال
 
الصورة الرمزية (( بنت فلسطين ))
 

ADS
هل أنت من النوع إللي يطفش بسرعة ؟




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


هل أنت من النوع إللي يطفش بسرعة ؟
هل أنت من النوع إللي يطفش بسرعة ؟


التعريف:
هي حالة نفسية يشعر فيها الإنسان بعدم الاستقرار الداخلي،وحالة الملل هذه تصيب أكثر الناس وهي ليست محددة بعمر معيّن ،وهي ليست حالة مرضيّة ، لكنّها تعبير عن وضع نفسي قلق مما يسبب له الضيق ، والنظرة التشاؤمية للحياة.
وذلك نتيجة لعدة أسباب لميعالجها.

الأسباب:
1. تكرار نفس الروتين و نفس الأعمال اليوميه بنفس الصورة كل يوم وعلى نفس الفترات.
2.ابتلاؤه ببعض المصائبالمتتابعة في نفسه أو أهله أو أحد أقربائه.
3. معيشته مع بعض الأشخاص الذين يتسلل إليهماالملل بسرعة.
4.الفراغ.
5.عدم وضوح الهدف منالحياة .
6. الإحباط والفشل في تحقيق بعض ما كان يتمناه.
7. وجود بعض الخلافات الطبيعية في الحياة بينه وبين من يعايشهم.
8.البعد عن الحياة الاجتماعية.
9.النفس << إذا كلّت ملّت >> . فالنفس التي خلقها الله وأكرمها تحتاج إلى ترفيه.

العلاج:
-اترك الشيء الذي مللت منهلفترة ثمّ عد إليه بعد حين ، ستجده اكتسب تألقاً ونضارة جديدة .
-نَوِّع في أساليب التعامل مع الأشياء والأشخاص .. لا تستخدم نفس الكلمات.. جدّد في التعبير .. واستخدم الدعابة.
-تغيير الجو، وذلك بالإلتقاء مع بعض الأصدقاء، والنزهة إلى بعض الأماكن الجميلة.
أي كسر الروتين.
-التعامل بشكل صحيح مع الوقت.
-أن تخصص بعض الوقت لتستريح بمفردك أو تفكر في أشياء طريفة ممتعة.
-ادخل تحسينات ولوطفيفة على الأشياء والبرامج والنشاطات .. تجد أنّها تكتسي حلّة جديدة ، فتغيير نظام الغرفة بين آونة وأخرى يضفي عليها حيوية جديدة .
-ابحث عن الإيجابيات الأخرى ، فقد تكون هناك أكثر من إيجابية واحدةفي الشيء الذي مللت منه
-تبديل العمل بعمل جديد.
-قراءة سير عظماء الأمة عبر العصور، ونظرتهم التفاؤلية للحياة في أحلك الظروف.
-مصاحبة أشخاص عمليين جادين ناجحين.
-تجنب الأشخاص المملين والذين ينظرون للعالم من خلال نظارة سوداء.
-حاول ادخال اشياء او اشخاص او احداث جديدة الى حياتك.
-إتصل بصديقك ،وغالبا ما يمتلك الأصدقاء الحلول لأصدقائهم ،و دردشه سريعه بينكم ستعطيك أفكارا ممتازه.
-مارس الرياضة .
-اتّصل بالأصدقاء القدامى، حاول أن تجمعهم اجتماعاًً دورياً ،و تعرّف على ما أنجزوه، وتحدّث عن إنجازاتك.
-مارس هواية و لو بسيطة (حل كلمات متقاطعة أو الغازأو إعداد أطباق خفيفة لأفراد العائلة
-قم بتطوير اهتمامات جديدة على الانترنت مثل تصميم الصفحات الالكترونية، تعلم برامج جديدة.

ومن أفضلها :
قراءة القرآن لقوله تعالى *" ألا بذكر الله تطمئنّ القلوب "*

بحفظ الله ورعآيته ..~



(( بنت فلسطين )) غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-04-2015, 08:23 AM   #2 (permalink)
ملك الورد.
أمير الرومانسية
عامر العطيات
 
الصورة الرمزية ملك الورد.

(( بنت فلسطين ))


كلمات تمدنا بالأمل
وتمنحنا معنى جديد للحياة
بل هي برنامج عمل لمن أراد السعادة
سلمت اناملك
ودمتي ودام قلمك
تجعلين مني في شوق دائم لجديدك


ملك الورد. غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-04-2015, 09:13 AM   #3 (permalink)
(( بنت فلسطين ))
أمير الرومانسية
(( فلسطين )) مصنع الرجال
 
الصورة الرمزية (( بنت فلسطين ))
 
اسعدني حضورك المميز
انرت متصفحي
بانتظارك دوما
(( بنت فلسطين )) غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-04-2015, 12:01 PM   #4 (permalink)
إندماج الأرواح
مـراقـب عـــام - ساهر الليل - مراقب مميز
 
الصورة الرمزية إندماج الأرواح
شاكر لكِ النصائح والمجهود
إندماج الأرواح غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-04-2015, 12:06 PM   #5 (permalink)
(( بنت فلسطين ))
أمير الرومانسية
(( فلسطين )) مصنع الرجال
 
الصورة الرمزية (( بنت فلسطين ))
 
اسعدني حضورك الانيق
لروحك السعادة
(( بنت فلسطين )) غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-28-2015, 03:49 PM   #6 (permalink)
نهى المغربى
عضو موقوف
 
شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااا
نهى المغربى غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هلمي إلي ,, م دموع الورد ,,~ قصائد متحركة و منقوله 0 03-09-2013 07:10 PM
بلييييييييييز ادخلو بسرعة بسرعة بسرعة برناجيت فضائح ستار اكاديمي 11 Star Academy 10 07-02-2010 10:08 AM
شبابنا يطفش يسوي المشاكل بس اليابانين وشو ؟ .... ماذا يفعل اليابانيون لين يطفشون !! دموع الملائكة رفوف المحفوظات 1 11-19-2009 03:21 PM
إيه إللي بيحصل ده ؟؟؟؟ توم كروزة رفوف المحفوظات 63 05-20-2008 01:58 PM
اللي يبغي يطفش طلول (مشرف منتدى النكت والطرائف) nnnnn نكت جديده نكت مضحكة نكت خليجية عربية 18 10-16-2005 12:42 PM

الساعة الآن 05:06 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103