تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

الهواتف الذكية خارج.... السرير

Like Tree1Likes
  • 1 Post By ۅرفـ,ـلـ,ـى ۅآفـ,ـتـ,ـخـ,ـر

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-10-2014, 05:23 PM   #1 (permalink)
الهواتف الذكية خارج.... السرير




ثمانية من بين كل عشرة أشخاص يُبقون هواتفهم مفتوحة خلال فترة الليل، و50% من الأشخاص يستخدمون هواتفهم كمنبّه للإستيقاظ من النوم. ونشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية تقريراً يوصي بضرورة غلق الهواتف الذكية خلال الليل وإيداعها في مكان أخر خارج غرفة النوم.
بالإضافة إلى قولهم أنه على المطبخ أن يكون على سبيل المثال مكاناً لوضع الهاتف فيه أثناء النوم.
حيث ذكر أحد المشاركين في التقرير، أنه بمجرد فتح الهاتف لقراءة رسالة تمّ إستقبالها خلال الليل يتسبب في حدوث أضرار ومشاكل غير مرغوب بها.

ومن تلك المشاكل هي باليقظة المفرطة، والأرق وإضطرابات النوم المختلفة، وبالتالي لا يحصل على القدر الكافي من النوم، كما أنه قد يصاب بالصداع والدوخة.


والمشكلة الأكبر المتعلقة بإستخدام الهواتف الذكية داخل غرف النوم خلال الليل تكمن في الضوء الساطع الذي ينبعث من شاشات الهواتف الذكية المتطورة التي تمّ إستحداثها الآن حيث يتداخل مع الساعة البيولوجية للإنسان، ويجعله يشعر أنه مازال في النهار.

وهذا الضوء يُحفز الخلايا الموجودة بشبكية العين، وهو ما يتسبب في حدوث إضطرابات في إفراز هرمون الميلاتونين، الذي يُشعر الإنسان بالإكتفاء من النوم.


ۅرفـ,ـلـ,ـى ۅآفـ,ـتـ,ـخـ,ـر غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-14-2014, 05:42 PM   #2 (permalink)
ريــــــــمآآآس
عضو موقوف
الله يشفيك ياجنى
 
يعطيك آلف عافيه ع هالموضوع
وسلمت الآنامل المتألقه
على روعة جلبها وانتقائها الراقي
بانتظار روائعك القادمه بشوق
لروحك الجوري ,,~
ريــــــــمآآآس غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-17-2014, 03:32 AM   #3 (permalink)
شكرا لمرورك على موضوعي
ۅرفـ,ـلـ,ـى ۅآفـ,ـتـ,ـخـ,ـر غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-17-2014, 02:11 PM   #4 (permalink)
هديل الحياة
أمير الرومانسية - عطر المنتدى
اللهم ارحمنا ويسر أمرنـا
 
الصورة الرمزية هديل الحياة
 
نصائح في غاية الأهمية

يعطيك العافية أخي الكريم

دمت بخير
هديل الحياة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-17-2014, 07:31 PM   #5 (permalink)
عربـــــي
أمير الرومانسية
 
الصورة الرمزية عربـــــي
 
إرسال رسالة عبر Skype إلى عربـــــي
يعطيك العافيه
وبارك الله فيك على طرحك المتميز
تحياات
عربي
عربـــــي غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
(( بعد الهواتف الذكية جرس باب ذكي )) هديل الحياة المنتدى العلمي - أبحاث علمية - بحوث علمية 11 03-22-2014 10:01 AM
الصين في صدارة قرصنة الهواتف الذكية *قمر الجزائر* اخبار 24 ساعة - سبق عاجل من أنحاء العالم 2 06-27-2013 11:38 PM
ارتفاع حصة ابل في سوق الهواتف الذكية بنسبة 53.3% husahmed اخبار التقنية والتكنولوجيا 0 12-26-2012 09:48 AM
أبل تستعيد صدارة مبيعات الهواتف الذكية عالمياً ●~{لّحًنِ أٌلًخَلَوُدُ منتدى ايفون 2 03-18-2012 12:10 PM
سحلية تلعب لعبة صيد النمل على الهواتف الذكية @@عذبة الاطباع@@ منتدى يوتيوب - يو توب YouTube 5 12-16-2011 05:01 AM

الساعة الآن 12:06 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103