تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

خطوات لعلاج .... الإنتفاخ والغازات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-10-2014, 05:15 PM   #1 (permalink)
خطوات لعلاج .... الإنتفاخ والغازات




الشعور بالإنتفاخ الدائم والغازات المستمرة، وعدم إنتظام أو إحتباس الماء يجعل البطن صغيرة لا تتسع إلى الحدّ الأدنى من الطعام ولكن تبدو بشكل غير لائق ومستديرة على الدوام.
وللتخلّص من هذه المشكلة نعرض عليكم حلول عديدة:
زيادة البوتاسيوم
لأن تناول المزيد من الملح والأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، والهليون، والحمضيات، البطيخ، الطماطم، يساعد في التخلّص من النفخة.
عدم التمدّد على الأريكة
كثير من الناس يتمدّدون على الأريكة وإجبار الجسم على الحركة أكثر لأن ذلك يحرّك الإمعاء.
شرب حوالي 8 أكواب من السوائل يومياً
السوائل تساعد في التخلّص من النفايات داخل الجسم والتخلّص من إحتباس الماء.
تناول الشاي مع النعناع
يخفف من الغازات في الجهاز الهضمي، كما يساعد في التخفيف من آلام المعدة.



ۅرفـ,ـلـ,ـى ۅآفـ,ـتـ,ـخـ,ـر غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-14-2014, 05:44 PM   #2 (permalink)
ريــــــــمآآآس
عضو موقوف
الله يشفيك ياجنى
 
يعطيك آلف عافيه ع هالموضوع
وسلمت الآنامل المتألقه
على روعة جلبها وانتقائها الراقي
بانتظار روائعك القادمه بشوق
لروحك الجوري ,,~
ريــــــــمآآآس غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-17-2014, 03:30 AM   #3 (permalink)
شكرا لمرورك على موضوعي
ۅرفـ,ـلـ,ـى ۅآفـ,ـتـ,ـخـ,ـر غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-17-2014, 07:32 PM   #4 (permalink)
عربـــــي
أمير الرومانسية
 
الصورة الرمزية عربـــــي
 
إرسال رسالة عبر Skype إلى عربـــــي
يعطيك العافيه
وبارك الله فيك على طرحك المتميز
تحياات
عربي
عربـــــي غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الخزامى تمنع القشرة ويخلّص من الإنتفاخ عاشق الجنة. الصحة والطب البديل | حميات غذائية 4 08-13-2012 08:10 PM
لعلاج الشعر وصفات لعلاج الشعر من الادوات الحرارية نادية المتاقي العناية بالجسم والشعر 3 05-27-2012 05:39 PM
5 خطوات لعلاج حساسية الصدر الجواد الايطالي الصحة والطب البديل | حميات غذائية 8 03-21-2010 02:42 PM
خطوات تعيدك الى الخلف - خطوات حتى تحافظين على شبابك دموع الملائكة صالون عالم حواء الرومانسية 0 12-31-2009 02:53 PM

الساعة الآن 08:36 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103