تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

المحافظة على وجبة الإفطار يقى من عدة أمراض

Like Tree2Likes
  • 1 Post By ريــــــــمآآآس
  • 1 Post By ريــــــــمآآآس

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-03-2014, 09:11 PM   #1 (permalink)
ريــــــــمآآآس
عضو موقوف
الله يشفيك ياجنى
 

المحافظة على وجبة الإفطار يقى من عدة أمراض




المحافظة على وجبة الإفطار يقى من عدة أمراض المحافظة على وجبة الإفطار يقى من عدة أمراض

تواترت فى الآونة الأخيرة الأبحاث الطبية التى تحذر من استبعاد وتجاهل وجبة الإفطار؛ نظراً للأضرار الصحية الكبيرة التى قد تلحق بالإنسان جراء ذلك، ومن أبرزها رفع فرص الإصابة بالسمنة والسكر ونزلات البرد.

وكشفت الدراسة الحديثة التى أشرف عليها باحثون من الولايات المتحدة الأمريكية أن الأشخاص الذين يتجاهلون وجبة الإفطار يرتفع بشكل ملحوظ فرص إصابتهم بأمراض القلب والأزمات القلبية بنسبة 27% مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون وجبات الإفطار بانتظام، وذلك حسبما نشر مؤخراً بصحيفة "ديلى ميل" البريطانية.

وشددت الدراسة على أن وجبة الإفطار ليست لها وضع خاص فى حد ذاتها، ويُحتمل أن يصاب الإنسان بهذه الأضرار حال تجاهل وجبة الغذاء أو العشاء أيضاً، ولكن من النادر جداً أن يحدث ذلك، لأن غالبية الناس تقريباً يقبلون على تناول هذه الوجبات الرئيسية.

وأضافت الدراسة أن معدل حرق الدهون ينخفض إلى أقل مستوياته أثناء النوم ليلاً، فيما تساهم وجبة الإفطار فى إعادة تنشيط التمثيل الغذائى أخرى حال تناولها، ولا يستفيد الأشخاص الذين يتجاهلون هذه الوجبة المهمة من تلك الفوائد الصحية، وبالتالى يقل حرق الدهون لديهم ويزداد تراكمها، ويزداد أوزانهم ويتعرضون لمخاطر صحية كبيرة جراء ذلك، وهو ما يوصى بضرورة المحافظة على وجبة الإفطار بشكل يومى منتظم.

المحافظة على وجبة الإفطار يقى من عدة أمراض المحافظة على وجبة الإفطار يقى من عدة أمراض



ريــــــــمآآآس غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-03-2014, 10:58 PM   #2 (permalink)
المـاســة الورديــة
العضو الذهبي
يااارب ماليش غيرك
 
الصورة الرمزية المـاســة الورديــة
ياااااااااااااه انا كده الله يرحمنى

هههههههههههه

وجبه الفطار والعشاء لااعرفها ابداااااااااا

معلومات قيمة حبيبتى

ادام الله على الجميع الصحه والعافية

تحياتى لكى

وشكراا

h
o
d
a
المـاســة الورديــة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-05-2014, 06:49 PM   #3 (permalink)
ريــــــــمآآآس
عضو موقوف
الله يشفيك ياجنى
 
العفو اختي
جزاك الله خيرا
ريــــــــمآآآس غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وجبة الإفطار صباحا تزيد من قوة ذكاء الطفل سندريلا الحزينة عالم حواء الرومانسية 1 12-05-2013 04:59 AM
إنتبه ! .. النوم بعد وجبة الإفطار والسحور قد يصبح عادة بعد رمضان دمي وعشقي جزائري الصحة والطب البديل | حميات غذائية 4 07-29-2013 11:35 AM
الإفطار على وجبة البيض يساعد على صفاء الذهن جنات الصحة والطب البديل | حميات غذائية 1 11-20-2011 05:03 PM
لسلامتك لا تهمل وجبة الإفطار أبدا ...... ملاك الحنان الصحة والطب البديل | حميات غذائية 3 10-16-2011 09:56 PM
وجبة الإفطار الغنية بالألياف والبروتينات تكافح الشعور بالجوع طوال اليوم ابو نايـــ907ف الصحة والطب البديل | حميات غذائية 6 04-12-2007 07:01 AM

الساعة الآن 12:58 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103