تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

الجوز يساعد في انخفاظ السكر والكوليسترول في الدم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-03-2014, 02:13 PM   #1 (permalink)
ماريا.
عضو موقوف
راح اشتاق لكم جدا جدا جدا
 

الجوز يساعد في انخفاظ السكر والكوليسترول في الدم




الجوز يساعد في انخفاظ السكر والكوليسترول في الدم

الجوز يساعد في انخفاظ السكر والكوليسترول في الدم



أظهرت دراسة أن أكل حبتين أو أكثر من الجوز قد يساعد مرضى السكري على التحكم في مستويات السكر والكوليسترول في الدم.
وكتب باحثون في دورية “رعاية مرضى السكري” أنه “عندما استبدل مرضى النوع الثاني من السكري جزءا من النشويات في طعامهم المعتاد بنصف كوب من الجوز المهروس يوميا تراجعت مستويات السكر والكوليسترول في الدم بشكل طفيف”.

وعلى النقيض لم يظهر هذا التحسن بين من استبدلوا اطعمتهم النشوية اليومية المعتادة بفطيرة مصنوعة بالكامل من القمح.
وقال سيريل كيندال من جامعة “تورونتو” بكندا وهو احد الباحثين المشاركين في الدراسة انه “بينما لا تعني النتائج ان الجوز مفتاح للسيطرة على مرض السكري فإنه قد يكون جزءا من نظام غذائي صحي. الجوز فيه الكثير من الدهون، لكننا ادركنا الان ان هذه الدهون صحية”، في اشارة الى الدهون غير المشبعة المرتبطة بتقليل خطر الاصابة بامراض القلب وفوائد صحية اخرى.
وأجريت الدراسة على 117 مريضا بالسكري قسموا الى ثلاث مجموعات بشكل عشوائي. وبعد ثلاثة أشهر وجد الباحثون ان متوسط الهيموغلوبين وهو مقياس للتحكم في مستوى السكر في الدم على المدى الطويل تراجع بنسبة 0,2 في المئة بين افراد المجموعة التي استبدلت الاطعمة النشوية المعتادة بالجوز المهروس بينما لم يظهر هذا التحسن في المجموعتين الاخريين.



الجوز يساعد في انخفاظ السكر والكوليسترول في الدم




ماريا. غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-03-2014, 03:16 PM   #2 (permalink)
Adnan0999
مشرف متميز سابقاً
 
الصورة الرمزية Adnan0999
 
الله يسلمك ماريا على الموضوع ربي يسعدك
Adnan0999 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-04-2014, 05:30 PM   #3 (permalink)
زهر البرتقال
رومانسي مبتديء
 
الصورة الرمزية زهر البرتقال
 
معلومات قيمة شكرا لك
زهر البرتقال غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الجوز يساعد في انخفاظ السكر والكوليسترول في الدم ‏ريــــم الصحة والطب البديل | حميات غذائية 2 03-26-2013 02:00 PM
الزبيب يساعد على تقليل ضغط الدم نادية المتاقي الصحة والطب البديل | حميات غذائية 3 04-02-2012 06:55 AM
خبراء: الصمغ العربى يساعد فى علاج السكر والسمنة ღღصوفيــــــاღღ الصحة والطب البديل | حميات غذائية 6 09-22-2011 01:48 AM
القرفة أفضل وسيلة للتحكم في مستويات السكر والكوليسترول عاشق الجنة. الصحة والطب البديل | حميات غذائية 6 02-19-2011 02:50 PM
*.*.* للتحكم فى مستويات السكر والكوليسترول *.*.* jumana11 مطبخ عالم حواء الرومانسية 6 08-27-2007 10:03 PM

الساعة الآن 08:52 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103