تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

فوائد رائعه لفاكهة الكمثري

Like Tree7Likes
  • 3 Post By ۅرفـ,ـلـ,ـى ۅآفـ,ـتـ,ـخـ,ـر
  • 1 Post By Adnan0999
  • 2 Post By * حـــــازم *
  • 1 Post By دمي وعشقي جزائري

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-16-2014, 05:07 AM   #1 (permalink)
فوائد رائعه لفاكهة الكمثري




تحتوي الكمثرى على نسبة عالية من الألياف حيث تحتوي الإجاصة المتوسطة الحجم على 6 غرامات منها مما يساعد على تأمين حاجات الجسم اليومية من الألياف التي تصل إلى 25-30 غرام. علماً ان غناها بالألياف أيضاً يساعد على الحد من خطر الإصابة بسرطاني القولون والثدي وخفض مستوياتالكولسترول.
- تحتوي الكمثرى على كمية معتدلة من الفيتامينات a وc وk وb2 وb3 وb6. أيضاً يؤمن الغجاص للحامل والمرضعة حاجات جسمها من الفولات. هذا إضافةً إلى غنى الكمثرى بالمعادن كالكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيزيوم والمنغنيز. علماً أن الفيتامين c والنحاس يعتبران من مضادات الأكسدة المهمة، وبالتالي يساعد تناول الإجاص على تقوية جهاز المناعه والحد من خطر الإصابة بالسرطان.
- قد تساعد الكمثرى على الحد من خطر الإصابة بترقق العظام لاحتوائه على مكونات تساعد على امتصاص الكالسيوم في الجسم.
- تحتوي على أحماض تحد من خطر الإصابة من سرطان المعده
- تحتوي قشرة الكمثرى على مضادات الاكسده تساعد في الحد من خطر الإصابة بالسرطان وتحمي الشرايين من الاضرار التي قد تؤدي إلى أمراض القلب. لذلك من الأفضل تناول الإجاص بقشرته.
- يساعد تناول حبتين أو 3 من الكمثرى في اليوم على الحد من مسببات تضرر البصر التي تحصل مع التقدم في السن.
- لا تسبب الكمثرى حساسية بحيث يمكن للأشخاص الذين يعانون الحساسية ضد بعض أنواع الفاكهة تناوله ضد التعرض لأي مشكلة.






















ۅرفـ,ـلـ,ـى ۅآفـ,ـتـ,ـخـ,ـر غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-17-2014, 06:19 PM   #2 (permalink)
Adnan0999
مشرف متميز سابقاً
 
الصورة الرمزية Adnan0999
 
الله يعطيك العافية على الموضوع ورفلي وافتخر ربي يسعدك
Adnan0999 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-20-2014, 01:17 PM   #3 (permalink)
* حـــــازم *
أمير الرومانسية - فارس المنتدى
*الحمد لله حمد الشاكرين*
 
الصورة الرمزية * حـــــازم *
 
يعطيك العافيه
على هذه المعلومات القيمة
عن فوائد الكمثرى .

تحيتي
* حـــــازم * غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-20-2014, 03:21 PM   #4 (permalink)
دمي وعشقي جزائري
مراقبة عامة
سنفديك بالروح ياجزائر
 
الصورة الرمزية دمي وعشقي جزائري
شكرا لك على الطرح
والمعلومات القيمة
ما ننحرم ان شاء الله
من جديد مواضيعك الطبية
تحياتي وسلامي لك
دمت بحفظ الرحمان
دمي وعشقي جزائري غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-23-2014, 12:25 AM   #5 (permalink)
*قمر الجزائر*
مشرف متميز سابقاً
اللهم ارحم والدي
 
الصورة الرمزية *قمر الجزائر*

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي إنتظار جديدك الأروع والاجمل

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب

*قمر الجزائر* غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكمثري بالشيكولاتة شـايـبـهہ ♪ مطبخ عالم حواء الرومانسية 5 04-02-2013 06:27 PM
الفوائد الصحية لفاكهة الرمان . بيااااان الصحة والطب البديل | حميات غذائية 2 11-15-2012 06:24 PM
لفاكهة والماء البارد معلومات خطيرررة عاشق الجنة. الصحة والطب البديل | حميات غذائية 16 07-14-2011 11:33 PM
مبروك لفاكهة المنتدى على النجمة التالتة DR-KERO جسور المودة الرومانسية 15 07-07-2007 03:00 PM
الكمثرى الدكتور دايخ الشعر و همس القوافي 2 07-13-2005 11:34 PM

الساعة الآن 08:43 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103