تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان




العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل

تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل نصائح للمقبلين على الزواج, كيف تطور نفسك؟ , اطلق العملاق بداخلك, توجيهات ونصائح للمراهقين والمتزوجين.

التوترالإيجابي: فوائد التغيير

Like Tree8Likes
  • 5 Post By احمد
  • 1 Post By نوران
  • 1 Post By نُــــــــــــورْياَ
  • 1 Post By عاشق الجنة.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-15-2014, 03:14 PM   #1 (permalink)
احمد
مشرف القهوة و العاب الكمبيوتر والتقنية والروايات - مشرف الشهر المميز
وتستمر الحياه
 
الصورة الرمزية احمد
التوترالإيجابي: فوائد التغيير




التوترالإيجابي: فوائد التغيير التوترالإيجابي: فوائد التغيير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

التوترالإيجابي: فوائد التغيير

مقالة لـ د.ساريتا اوهر

التوتر الإيجابي
نقرأ دائماً كيف أن أضرار التوتر تؤذي صحتك. في واقع الأمر, قد كتبت عدداً من الكتب عن تخفيف التوتر لأن تخفيف التوتر يحسن حياة الإنسان. فمن الواضح جداً أن الكثير من التوتر سيء. لكن, هل تعلم بأن بعض التوتر مفيد ايجابياً بالنسبة لك؟.

أمثلة على التوتر الإيجابي تشمل تغييرات كالترقية في العمل, الزواج, شراء منزل, تصبح والداً, الذهاب الى الكلية أو التخرج منها, أن تكون في علاقة جديدة, المشاركة في مسابقة رياضية الخ...

ماذا يحدث عندما نواجه تغييراً جديداً أو تحدي؟ نشعر بالحماس, وربما بالسعادة الغامرة أيضاً. نحن نعمل بجد, نركز, ونبذل قصارى جهدنا. التوتر الايجابي يدفعنا الى انجاز الأعمال. نصل الى مستويات لن نكن سنحققها لو لم نرتقي الى مستوى الحدث. نشعر بدافع داخلي قوي.

يزيد التوتر الإيجابي من الرفاهية أو حتى احترام ذاتنا. نشعر بحيوية أكثر. نصبح من ضمن المشاركين بالحياة, ليس المتفرجين.

فكر بالأوقات التي كان لديك فيها القليل من التوتر. قلة التوتر مثبطة للهمم وتجلب الكسل, الملل والأرق.

نحن في حاجة الى التوتر الايجابي !!.

يكمن الأمر في ايجاد التوازن بين تجنب أو التحكم بالتوتر السلبي وبين الحصول على ما يكفي من التوتر الايجابي لإخراج أفضل ما لدينا. لا تخافوا من التغيير. تقبلوه.

اضغط على الرابط, How To Relieve Stress | The Happy Zone للوصول الفوري الى استارتيجيات بسيطة لكيفية الاسترخاء, التخلص من القلق, وعيش الحياة على أكمل وجه. الكثير من الناس هذه الأيام توتروا ليكونوا بسعادة حقاً. ان كان هذا ينطبق عليك, لدي مجموعة مجانية للتخلص من التوتر تساعدك على كيفية تخفيف التوتر للشعور بالهدوء والسعادة. مجموعة التخصل من التوتر تتضمن فيديو مجاني يريك 3 طرق قوية للتخفيف من التوتر وكتاب الكتروني مجاني يعطيك 7 طرق جديدة لتدفع توترك. لن تخيب آمالك.





التوترالإيجابي: فوائد التغيير التوترالإيجابي: فوائد التغيير



احمد غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-18-2014, 04:36 PM   #2 (permalink)
نوران
أمير الرومانسية
لك الحمد فعطاؤك أخجلني
 
الصورة الرمزية نوران
 
التوتر الاجابي يمكن اختصاره في التوتر الذي لا يكون كبيرا

الى حد السلبية وان لا يكون الانسان غير مهتما بتاتا

وبهذا لن يتقدم

فعلا طرح رائع اخي أحمد

شكرااا لك
نوران غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-18-2014, 08:03 PM   #3 (permalink)
نُــــــــــــورْياَ
مشرف متميز سابقاً
سبحانك ربي ارضيناك فاكرمت
 
الصورة الرمزية نُــــــــــــورْياَ
طرح رائع احمد
مشكور اخي على الافادة
تحيتي و تقديري
الهيثم likes this.
نُــــــــــــورْياَ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-18-2014, 08:05 PM   #4 (permalink)
عاشق الجنة.
مشرف متميز سابقاً
شكرا احمد على الموضوع
بارك الله فيك
الهيثم likes this.
عاشق الجنة. غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-16-2014, 12:41 PM   #5 (permalink)
باسم عز الدين
رومانسي مبتديء
 
طرح طيب
جعله الله في موازين اعمالك
كل عام وانتم بخير
باسم عز الدين غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-18-2014, 09:02 AM   #6 (permalink)
الهيثم
العضو الذهبي - نجم مسابقة القسم الرياضي - مبدع في عالم الغرائب
------------
 
الصورة الرمزية الهيثم
شكرا احمد على الموضوع
الهيثم غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-24-2014, 05:14 PM   #7 (permalink)
mirihan
العضو الذهبي
♡ضحكه تدارى أي دموع
 
الصورة الرمزية mirihan
مشكور ع الطرح

mirihan غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-01-2014, 12:37 PM   #8 (permalink)
 
إرسال رسالة عبر MSN إلى ••المُهـاجـر••
التوتر الايجابي يمثل دافعا قويا للتقدم والتطور.. كما أن مصدره غالبا ما يكون فرط السعادة أو السعادة الكبيرة والتي لا يمكن التعبير عنها..

شكرا لك أحمد على الموضوع القيم.
••المُهـاجـر•• غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الاكل - للاكل فوائد بالمعجزه القرآنيه - تناول الأكل بعد الصلاه حـنين الصحة والطب البديل | حميات غذائية 3 07-28-2012 08:07 AM
وضع الله لكل شيء في الانسان لحكمة - فوائد ماء العين - فوائد الدموع دموع الملائكة الصحة والطب البديل | حميات غذائية 3 05-02-2011 11:22 PM
فوائد الفلفل الحار - فوائد البسباس - وعسى ان تكرهوا شيئا وهو خيرا لكم ! دموع الملائكة الصحة والطب البديل | حميات غذائية 4 03-14-2011 11:47 AM
مين يحب التغيير .....في كلمتين رياح التغيير المنتدى العام - نقاشات و حوارات جادة هادفة 11 12-24-2008 11:38 PM

الساعة الآن 05:43 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103