تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

3 توابل طبيعية لخفض معدل السكر في الدم

Like Tree12Likes

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-08-2014, 12:26 PM   #1 (permalink)
mimoty
مشرف متميز سابقاً
نصف حياة .. ليست حياة
 
الصورة الرمزية mimoty
3 توابل طبيعية لخفض معدل السكر في الدم




3 توابل طبيعية لخفض معدل السكر في الدم

يتزايد الاهتمام بالتوابل كوسائل لخفض معدل السكر في الدم لفائدتها الكبيرة. إليك أهم التوابل التي يمكن استخدامها لهذا الغرض،

الزنجبيل. يستخدم الزنجبيل في الطعام، وقد استخدم منذ آلاف السنين في الأغراض الطبية، حيث كان يعرف بقدرته على تخفيف اضطرابات المعدة ومحاربة أعراض البرد. يمكن للزنجبيل أيضاً أن يخفض من مستويات السكر في الدم، لكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه مع الأدوية، لأن الجمع بينهما يمكن أن يخفض السكر بمعدلات غير مرغوبة.

القرفة. بينت عدة دراسات حديثة تأثير القرفة على خفض مستويات السكر في الدم، حيث أظهرت التجارب أن القرفة تقلل مستوى السكر لدى مرضى السكري من النوع2، أو من لديهم مقدمات السكري. من التفسيرات لدور القرفة أنها تحاكي عمل الأنسولين.

الكركم. الكركم هو العنصر الرئيسي في مسحوق الكاري، يضفي لوناً ذهبياً على الطعام، ويحتوي على عدة مركبات نشطة أهمها مادة الكركمين. وقد وجد الباحثون أن الكركمين يؤدي إلى خفض مستويات الجلوكوز، وأنه يمكن أن يكون عنصراً مساعداً في خفض مستويات السكر في الدم. لكن لاتزال الحاجة إلى مزيد من الدراسات حول استخدام الكركم في علاج السكري.

كيف تستفيد من التوابل؟ تناول هذه التوابل ضمن نظامك الغذائي قد يكون فعالاً مع تبني نمط حياة يتضمن ممارسة التمارين الرياضية والحركة بانتظام. إذا كان لديك مقدمات السكري، أو تم تشخيص حالتك باعتبارها إصابة بمرض السكري لابد من العمل مع الطبيب واختصاصي التغذية لإدارة السكر والتحكم فيه، والحفاظ على مستوياته صحية في جسمك، ويمكنك الاستفادة من التوابل الطبيعي في عملية إدارة مستويات السكر في الدم.

3 توابل طبيعية لخفض معدل السكر في الدم



mimoty غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-08-2014, 02:33 PM   #2 (permalink)
* حـــــازم *
أمير الرومانسية - فارس المنتدى
*الحمد لله حمد الشاكرين*
 
الصورة الرمزية * حـــــازم *
 
شكراً لكِ على هذه المعلومات

يعطيكي العافيه ميموتي

تحيتي
بنت مصر1 and mimoty like this.
* حـــــازم * غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-08-2014, 02:38 PM   #3 (permalink)
بنت مصر1
مشرف متميز سابقاً
فارسة من زمن الحلم الجميل
 
الصورة الرمزية بنت مصر1
موضوع رائع ومفيد
تسلم الايااااادى
بنت مصر1 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-09-2014, 12:09 AM   #4 (permalink)
Adnan0999
مشرف متميز سابقاً
 
الصورة الرمزية Adnan0999
 
الله يعطيك العافية على الموضوع ربي يسعدك
mimoty likes this.
Adnan0999 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-11-2014, 04:32 PM   #5 (permalink)
mimoty
مشرف متميز سابقاً
نصف حياة .. ليست حياة
 
الصورة الرمزية mimoty
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة * حـــــازم *
شكراً لكِ على هذه المعلومات

يعطيكي العافيه ميموتي

تحيتي

شكرا عالمرور حازم


mimoty غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-11-2014, 04:33 PM   #6 (permalink)
mimoty
مشرف متميز سابقاً
نصف حياة .. ليست حياة
 
الصورة الرمزية mimoty
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مصر1
موضوع رائع ومفيد
تسلم الايااااادى

شكرا عالمرور بنت مصر


mimoty غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-11-2014, 05:28 PM   #7 (permalink)
mimoty
مشرف متميز سابقاً
نصف حياة .. ليست حياة
 
الصورة الرمزية mimoty
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Adnan0999
الله يعطيك العافية على الموضوع ربي يسعدك

شكرا عالمرور عدنان


mimoty غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-12-2014, 01:28 PM   #8 (permalink)
gaith123
رومانسي فعال
 
الصورة الرمزية gaith123
 
شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
mimoty likes this.
gaith123 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-12-2014, 04:25 PM   #9 (permalink)
mimoty
مشرف متميز سابقاً
نصف حياة .. ليست حياة
 
الصورة الرمزية mimoty
شكرا عالمرور

mimoty غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-13-2014, 06:44 AM   #10 (permalink)
نُــــــــــــورْياَ
مشرف متميز سابقاً
سبحانك ربي ارضيناك فاكرمت
 
الصورة الرمزية نُــــــــــــورْياَ
شكرا ميمو على الطرح و الافادة
يسلموووووووووو
mimoty likes this.
نُــــــــــــورْياَ غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
البطاطس البيضاء غنية بالبوتاسيوم الهام لخفض ضغط الدم المرتفع جنات الصحة والطب البديل | حميات غذائية 3 11-02-2013 01:38 AM
5 طرق سهلة لخفض ضغط الدم المرتفع بلا أدوية تالين 20 الصحة والطب البديل | حميات غذائية 6 10-27-2013 07:06 PM
كف مريم والعرعر والدوم‏...‏ نباتات مصرية لخفض سكر الدم عاشق الجنة. الصحة والطب البديل | حميات غذائية 2 11-22-2009 10:59 AM

الساعة الآن 11:38 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103