تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

كيف تقى طعامك من الاصابه بالسرطان

Like Tree1Likes
  • 1 Post By احمد

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-06-2014, 01:22 PM   #1 (permalink)
احمد
مشرف القهوة و العاب الكمبيوتر والتقنية والروايات - مشرف الشهر المميز
وتستمر الحياه
 
الصورة الرمزية احمد
كيف تقى طعامك من الاصابه بالسرطان




كيف تقى طعامك من الاصابه بالسرطان كيف تقى طعامك من الاصابه بالسرطان
كيف تقى طعامك من الاصابه بالسرطان
كيف تقى طعامك من الاصابه بالسرطان
أصبح مرض السرطان من الأمراض الشائعة والمنتشرة بشكل كبير خصوصا في الآونة الأخيرة، ويعتبر مرض السرطان ثاني أكثر الأمراض المسببة للموت بعد أمراض القلب، وتبقى التغذية مسببا لمرض السرطان، كما هي أيضا وسيلة من وسائل الوقاية منه، وعندما نذكر التغذية فاننا بالضرورة نتحدث عن التغذية المتوازنة والصحية (الخضروات والفواكه...) فهذه الأخيرة بالأخص تلعب دورا في الوقاية من عدة أمراض على مر التاريخ، واستعملت الفواكه وما زالت تستعمل في الوصفات الطبية. وبحسب عدة دراسات فان %70 من الحالات المرضية المصابة بمرض السرطان سببها هو التغذية.ِِ
كيف تقى طعامك من الاصابه بالسرطان

للتغذية دور مهم في الوقاية من السرطان، وذلك من خلال تعزيزها للجهاز المناعي وهذا مفيد حتى بالنسبة للمريض بالسرطان، فهي تساعد جسمه على بناء أغشيته المتأثرة خلال فترة العلاج خصوصا الكيميائي وما يترتب عنه من أعراض، وأيضا للحفاظ على طاقة الجسم.

اذن كيف لنا أن نقي أنفسنا من السرطان انطلاقا من التغذية؟

عدم تناول الأغذية الدهنية : الأغذية الغنية بالدهنيات تزيد من خطر الاصابة بالأورام السرطانية خاصة سرطان القولون.

التقليل من تناول البروتينات : تناول أغذية غنية بالبروتينات خاصة ذات الأصل الحيواني تزيد من خطر الاصابة بالسرطان، لأن الأصل الحيواني يحتوي على كمية كبيرة من الدهون.




تناول المزيد من الأغذية الغنية بالألياف الغذائية : الألياف الغذائية تخفض من خطر الاصابة بالسرطان خاصة سرطان القولون.

السمنة : زيادة الوزن له علاقة وطيدة بزيادة الاصابة بالأورام السرطانية، ونخص بالذكر هنا السعرات الحرارية، فالافراط في تناولها يزيد من الوزن ويزيد معه خطر الاصابة بالسرطان.

الاكثار من تناول الفواكه والخضروات : وهذا ماذكرته في أول الموضوع، فتناولها يقلل من خطر الاصابة بالسرطان لكونها تحتوي على مجمل العناصر المهمة والمفيدة للصحة (معادن، فيتامينات، ألياف...)، فالفيتامينات بكل أنواعها تقي من السرطان، فيتامين C يعتبر مضادا للأكسدة وهذا يحمي من السرطان وفيتامين A الذي يقوي جهاز المناعة بالاضافة الى أنه مضاد للأكسدة، هناك أيضا حمض الفوليك الذي يكبح عملية نمو الخلايا السرطانية.

كيف تقى طعامك من الاصابه بالسرطان كيف تقى طعامك من الاصابه بالسرطان



احمد غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-06-2014, 03:10 PM   #2 (permalink)
نوراة القلب
أمير الرومانسية
ذات يوم سيكون لصمتي رواية
 
الصورة الرمزية نوراة القلب
 
موضوع رائع ومفيد

مرسي لك اخي
نوراة القلب غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-06-2014, 06:39 PM   #3 (permalink)
ماريا.
عضو موقوف
راح اشتاق لكم جدا جدا جدا
 
مشكور على المعلومه.........
ماريا. غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-07-2014, 05:48 AM   #4 (permalink)
نُــــــــــــورْياَ
مشرف متميز سابقاً
سبحانك ربي ارضيناك فاكرمت
 
الصورة الرمزية نُــــــــــــورْياَ
مشكور على الطرح و الافادة
تحيتي
نُــــــــــــورْياَ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-08-2014, 11:45 PM   #5 (permalink)
Adnan0999
مشرف متميز سابقاً
 
الصورة الرمزية Adnan0999
 
الله يعطيك العافية على الموضوع ربي يسعدك
Adnan0999 غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التطعيم ضد الأنفلونزا يجنب الاصابه بنسبة 90%.... دمي وعشقي جزائري الصحة والطب البديل | حميات غذائية 4 11-01-2013 08:19 PM
طرق الاصابه بالطفح الجلدي دمي وعشقي جزائري الصحة والطب البديل | حميات غذائية 5 08-20-2013 04:01 AM
دي ماريا سيغيب لمدة شهر اخر بسبب الاصابه عشقتها بسكاات كورة عالمية 2 03-16-2012 09:05 AM
عشر وسائل لتجنب الاصابه بالسرطان جوري2008 الصحة والطب البديل | حميات غذائية 3 05-23-2008 01:15 AM
عودة الساحر رونالدينهو من الاصابه نصروي برشلوني كورة عربية 4 01-29-2008 06:25 PM

الساعة الآن 08:20 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103