تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

احذر اطعمة لا يجب ان نتناولها في الصباح

Like Tree8Likes
  • 4 Post By ماريا.
  • 1 Post By الهيثم
  • 1 Post By هديل الحياة
  • 1 Post By * حـــــازم *
  • 1 Post By *قمر الجزائر*

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-30-2014, 06:24 PM   #1 (permalink)
ماريا.
عضو موقوف
راح اشتاق لكم جدا جدا جدا
 

احذر اطعمة لا يجب ان نتناولها في الصباح




احذر اطعمة لا يجب ان نتناولها في الصباح


احذر اطعمة لا يجب ان نتناولها في الصباح



يقول خبراء التغذية بأن هناك قائمة سوداء بالأطعمة التي يجب أن لا يتناولها الإنسان في الصباح على معدة خاوية لأنها تشكل خطراً صحياً على جسم الإنسان وتهدد صحته فكما أن المعدة بيت الدواء فهي بيت الداء قبل ذلك إذاً

ما هي الأطعمة التي يجب أن لا تتناولها في الصباح؟

- الموز واللبن: يحتوي الموز على كمية عالية جداً من الماغنيسيوم، ويمكن لتناول الموز على معدة خاوية في الصباح أن يسبب خللاً في توزان الكالسيوم والمغنسيوم، الأمر الذي يؤدي إلى خطر الإصابة بأمراض القلب، بينما يفقد اللبن مميزاتها الصحية إذا تم تناوله على معدة فارغة، لذا يفضل أن يؤكل اللبن بعد ساعتان من تناول وجبة الطعام أو قبل موعد النوم، لأنه يساعد على الهضم.


- البرتقال: البرتقال غير صحي في الصباح ! نعم .. فعصير البرتقال يمكن أن يسبب التهاب المعدة والأمعاء خصوصاً إذا شُرب لوحده في الصباح ويفضل أن يشرب عصير البرتقال في آخر الوجبة وليس قبلها.


- الكاكا والطماطم: تعتبر الكاكا والطماطم من الثمار الغنية جداً بالبكتين وحمض التانانيك، اللذان يسببان تكون الحصى في المرارة ويفضل أن لا تؤكل الكاكا والطماطم في الصباح الباكر على معدة خاوية.


- الثوم والأطعمة المعلبة (الفول، الحمص، النقانق) واللحوم الباردة: لأنها تسبب تشنجات معوية وألم في البطن


- الخيار والفلفل الحلو والملفوف: هذه الأطعمة تسبب تهيجاً في غشاء المعدة إذا تم تناولها على الريق.

- البطاطا الحلوة: تسبب شعوراً بالإنتفاخ والإمتلاء.


- المشروبات الحلوة: تناول المشروبات الغنية بالسكريات على الريق يسبب خللاً في عمل البنكرياس الذي يصبح غير قادر على تحديد الحاجة إلى الانسولين، الأمر الذي يسبب انخفاضاً حاداً في مستويات السكر في الدم ويؤدي إلى خلل في توازن الأحماض.

كانت هذه لائحة بالأطعمة التي يُفضَّل عدم تناولها على الريق، إلتزموا بها لتشعروا براحةٍ أكبر خلال نهاركم





احذر اطعمة لا يجب ان نتناولها في الصباح



ماريا. غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-30-2014, 07:11 PM   #2 (permalink)
الهيثم
العضو الذهبي - نجم مسابقة القسم الرياضي - مبدع في عالم الغرائب
------------
 
الصورة الرمزية الهيثم
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه مارياااااااااااااااااااااااا
ماريا. likes this.
الهيثم غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-30-2014, 08:03 PM   #3 (permalink)
هديل الحياة
أمير الرومانسية - عطر المنتدى
اللهم ارحمنا ويسر أمرنـا
 
الصورة الرمزية هديل الحياة
 
نصائح مهمة
شكرا لك على الطرح والإفادة
بارك الله فيك عزيزتي
دمتِ بصحة وعافية
ماريا. likes this.
هديل الحياة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-31-2014, 03:12 PM   #4 (permalink)
* حـــــازم *
أمير الرومانسية - فارس المنتدى
*الحمد لله حمد الشاكرين*
 
الصورة الرمزية * حـــــازم *
 
كل الشكر لكِ
على هذه المعلومات
يعطيكي العافيه

تحيتي
ماريا. likes this.
* حـــــازم * غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-31-2014, 07:25 PM   #5 (permalink)
*قمر الجزائر*
مشرف متميز سابقاً
اللهم ارحم والدي
 
الصورة الرمزية *قمر الجزائر*
بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي إنتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب
ماريا. likes this.
*قمر الجزائر* غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-02-2014, 04:20 PM   #6 (permalink)
ماريا.
عضو موقوف
راح اشتاق لكم جدا جدا جدا
 
منورين موضوعي بتوآجدكــم.
ماريا. غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أطعمة نتناولها يمكن أن تسبب التسمم ! mimoty الصحة والطب البديل | حميات غذائية 2 10-18-2012 04:51 PM
][احذر احذر احذر من نشر الأكاذيب والاحاديث المزعومة][ بحرجديد مواضيع اسلامية - الشريعة و الحياه 16 02-29-2012 12:54 AM
موسوعة بأسماء للأدوية التي نتناولها دائماً واهمية وأضرارها .. إندماج الأرواح الصحة والطب البديل | حميات غذائية 11 05-06-2011 11:13 PM
انشودة احذر احذر للمنشد سمير البشيري تحميل Mp3 ♥(。ṀṜ.ĄβỡỠỡĐЎ。)♥ يوتيوب - أناشيد - خطب - محاضرات - كتب - قرآن كريم 0 03-17-2010 11:48 PM
ايميلين خطيرين ....احذر احذر احذر منهم .....لتنبيه [email protected]@ ابوعبيد برامج كمبيوتر 2016 - 2015 جديدة 20 11-03-2007 11:58 AM

الساعة الآن 07:53 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103