تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

كيف تخسرين 7 كيلو أسبوعيا

Like Tree2Likes
  • 1 Post By ماريا.
  • 1 Post By نبض بدويه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-27-2014, 05:30 PM   #1 (permalink)
ماريا.
عضو موقوف
راح اشتاق لكم جدا جدا جدا
 

كيف تخسرين 7 كيلو أسبوعيا




كيف تخسرين 7 كيلو أسبوعيا


كيف تخسرين 7 كيلو أسبوعيا



كيف تخسرين 7 كيلو أسبوعيا


امرأة تعاني من الوزن الزائد تحلم بالتخلص منه،
عن طريق الحميات والرياضات، قد تكون هذه الطرق ناجحة في بعض الأحيان،
كما قد لا تأتي بأية نتيجة في أحيان أخرى.
إذن ما رأيك اليوم في طريقة سهلة
و سلسة ستخلصك من سبع كيلوغرامات في أسبوع واحد.
هذه الطريقة تعتمد بالأساس على نمط غذاء تتبعينه لمدة أسبوع كامل،
و لا بد من أن تتبعيه دون ملل أو كلل.
يومي السبت و الأحد:
يمكنك تناول الفواكه التالية: التفاح، البرتقال،
الإجاص، الخوخ. في وجبة الإفطار: خيارتين، جزرتين، و أوراق الخس.
في وجبة الغذاء: خضار مسلوقة، مرق دجاج. وجبة العشاء: سلطة خضراء.
يوم الاثنين:
الفطور: تناولي الفاكهة. وجبة الغذاء: طبق خضار بدون لحم. وجبة العشاء:
فواكه مشكلة، و طبق سلطة خضراء.
يوم الثلاثاء:
الإفطار: موزتين، كأس حليب قليل الدسم. الغذاء:
طبق سلطة خضراء العشاء: فواكه
يوم الأربعاء الخميس و الجمعة:
الفطور: بيضتان مسلوقتان الغذاء:
لحم أو دجاج أو سمك مشوي العشاء:طبق من الخضروات
أو الفاكهة حسب اختيارك.


كيف تخسرين 7 كيلو أسبوعيا


كيف تخسرين 7 كيلو أسبوعيا


نبض بدويه likes this.

ماريا. غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-27-2014, 05:38 PM   #2 (permalink)
نبض بدويه
أمير الرومانسية
اللهم البس امي ثوب الصحة
 
الصورة الرمزية نبض بدويه
سلمت يداك

طرح مفيد
ماريا. likes this.
نبض بدويه غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-29-2014, 06:10 AM   #3 (permalink)
Adnan0999
مشرف متميز سابقاً
 
الصورة الرمزية Adnan0999
 
الله يعطيك العافية على الموضوع أختنا ماريا ربي يسعدك
Adnan0999 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-29-2014, 04:27 PM   #4 (permalink)
ماريا.
عضو موقوف
راح اشتاق لكم جدا جدا جدا
 
منورين موضوعي بتوآجدكــم.
ماريا. غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
***كيف تخسرين رجل فى 10 أيام*** QUEEN OF SENSE عالم حواء الرومانسية 6 08-25-2012 05:06 AM
«حافز» يربط استمرار الإعانة بتحديث البيانات أسبوعيا ريومه النعومه اخبار 24 ساعة - سبق عاجل من أنحاء العالم 6 01-20-2012 04:11 AM
مع أو ضد أسبوعيا مع كلارينا مستنياكم klarina فضائح ستار اكاديمي 11 Star Academy 38 05-05-2011 02:50 PM
هل تخسرين الكالسيوم عند شرب القهوة؟ سوزان2 مطبخ عالم حواء الرومانسية 0 09-01-2009 04:36 AM

الساعة الآن 03:29 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103