تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

الباذنجان وصحة القلب

Like Tree2Likes
  • 1 Post By ماريا.
  • 1 Post By ***رشااا***

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-26-2014, 04:22 PM   #1 (permalink)
ماريا.
عضو موقوف
راح اشتاق لكم جدا جدا جدا
 

الباذنجان وصحة القلب




الباذنجان وصحة القلب


الباذنجان وصحة القلب

الباذنجان وصحة القلب

الباذنجان على نسب من الحديد والكالسيوم وغيرهما من المعادن بما يؤمن حاجات الجسم منها.
- يؤمن الباذنجان كمية كافية من الألياف لحماية الجهاز الهضمي. حتى ان تناول الباذنجان بانتظام يؤمن الحماية من سرطان القولون.
- يحتوي الباذنجان على كمية قليلة من الوحدات الحرارية لا تتعدى 35 وحدة حرارية في الكوب الواحد. كما أنه لا يحتوي على الدهون. هذا ويساعد ارتفاع نسبة الألياف فيه على إعطاء شعور بالامتلاء.
- أظهرت الدراسات عبر العصور ان الباذنجان يساعد على ضبط مستويات السكر في الدم والحفاظ على توازن في حالة مريض السكري نظراً لارتفاع نسبة الالياف فيه ولاحتوائه على النشويات البطيئة الهضم.
- اظهرت الدراسات فوائد الباذنجان لصحة القلب كونه يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار، هذا شرط تحضيره بطريقة صحية. علماً أن الباذنجان المقلي يمتص كميات هائلة من الزيت مما يجعله شديد الضرر للصحة.
- يساعد تناول الباذنجان بانتظام على مكافحة تخثر الدم بفضل الفيتامين K فيه.
- يساعد الباذنجان على ضبط مستوى ضغط الدم ومكافحة التوتر.
- يساعد تناول الباذنجان على تحسين الدورة الدموية وتغذية الدماغ. إلا ان المكونات الغذائية المفيدة لذلك موجودة في القشرة وبالتالي يجب عدم التخلص منها كاملة.

الباذنجان وصحة القلب


الباذنجان وصحة القلب


***رشااا*** likes this.

ماريا. غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-26-2014, 05:31 PM   #2 (permalink)
***رشااا***
عضو مميز
يا قارئا استغفر لِمن كتبا
 
الصورة الرمزية ***رشااا***
شكرا على الإفاده
تحيتي
ماريا. likes this.
***رشااا*** غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-27-2014, 03:45 PM   #3 (permalink)
ماريا.
عضو موقوف
راح اشتاق لكم جدا جدا جدا
 
منورة اختي الكريمة ......
ماريا. غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-29-2014, 06:24 AM   #4 (permalink)
Adnan0999
مشرف متميز سابقاً
 
الصورة الرمزية Adnan0999
 
الله يعطيك العافية على الموضوع أختنا ماريا ربي يسعدك
Adnan0999 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-29-2014, 04:26 PM   #5 (permalink)
ماريا.
عضو موقوف
راح اشتاق لكم جدا جدا جدا
 
أخي منور موضوعي بمرورك الطيب
ماريا. غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الباذنجان وصحة القلب جنات الصحة والطب البديل | حميات غذائية 6 11-01-2013 10:23 PM
يارفيق القلب ماصدق نسيت..خابرتك مهما تعذبني حنون جنات رسائل , مسجات , برودكاست , SMS 4 07-03-2013 06:34 PM
][الباذنجان وقشور الباذنجان والفوائد الطبية][ بحرجديد الصحة والطب البديل | حميات غذائية 5 10-04-2012 05:46 PM
لبن الحمير يحافظ على الرشاقة والطاقة وصحة القلب غريب من صغري الصحة والطب البديل | حميات غذائية 10 09-29-2011 02:48 PM
ماسك الباذنجان لبشرة جميلة ونظرة - ماسك الباذنجان دموع الملائكة العناية بالجسم والشعر 9 08-20-2010 02:52 PM

الساعة الآن 08:47 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103