تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

دراسة : السبانخ يزيد المرء صحة و نحافة

Like Tree8Likes

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-11-2014, 08:15 PM   #1 (permalink)
mimoty
مشرف متميز سابقاً
نصف حياة .. ليست حياة
 
الصورة الرمزية mimoty
دراسة : السبانخ يزيد المرء صحة و نحافة




دراسة : السبانخ يزيد المرء صحة و نحافة

عززت دراسة سويدية نصائح الأمهات لأولادهن بتناول السبانخ، بعدما تبين أن فيه بالفعل مركباً يساهم في تحسين الصحة والحفاظ على جسم أكثر رشاقة ونحافة.

وقالت البروفيسور شارلوت إيرلانسون ـ ألبرتسون، من جامعة لاند بالسويد، ان دراسة أجرتها مع زملاء لها بينت ان مركب الـ " تيلاكوييد "، الموجود في السبانخ وغيره من الأوراق الخضراء، يبطئ وتيرة هضم الطعام ويجعل المرء يشعر بالشبع لفترة أطول، وأشارت إيرلانسون ـ ألبرتسون وزملاءها إلى ان هذا المركب يبطء هضم الدهون، ما يعني ان الأمعاء تجد وقتاً كافياً للقيام بوظائفها، وما أن يدخل الطعام إلى المعي الخلفي حتى يتم فرز هرمون الشبع الذي يتوجه إلى الدماغ ويفهم الشخص انه لا داعي لتناول طعام إضافي.

واعتبر الباحثون ان الأمعاء غالباً ما تكون عاطلة عن العمل، لأن الطعام قلما يصل إلى المعي الخلفي في الوقت المناسب لإطلاق هرمون الشبع، ورأوا انه إذا تم حقن المرء بمستخلص السبانخ صباحاً، فهو يشعر بالجوع بوتيرة أقل ولا يرغب بالإكثار من الطعام، ما يساهم في تمتعه بجسم رشيق ونحيف.



دراسة : السبانخ يزيد المرء صحة و نحافة



mimoty غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-12-2014, 04:38 PM   #2 (permalink)
هديل الحياة
أمير الرومانسية - عطر المنتدى
اللهم ارحمنا ويسر أمرنـا
 
الصورة الرمزية هديل الحياة
 
معلومات ونصائح قيمة

يعطيك العافية غاليتي

دمتِ بخير
mimoty likes this.
هديل الحياة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-12-2014, 11:56 PM   #3 (permalink)
mimoty
مشرف متميز سابقاً
نصف حياة .. ليست حياة
 
الصورة الرمزية mimoty
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هديل الحياة
معلومات ونصائح قيمة

يعطيك العافية غاليتي

دمتِ بخير

شكرا عالمرور هديل الحياة


mimoty غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-13-2014, 04:15 PM   #4 (permalink)
(جنات )
عضو موقوف
 

mimoty likes this.
(جنات ) غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-14-2014, 03:48 AM   #5 (permalink)
mimoty
مشرف متميز سابقاً
نصف حياة .. ليست حياة
 
الصورة الرمزية mimoty
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (جنات )



شكرا عالمرور جنات


mimoty غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-17-2014, 11:55 AM   #6 (permalink)
دمي وعشقي جزائري
مراقبة عامة
سنفديك بالروح ياجزائر
 
الصورة الرمزية دمي وعشقي جزائري
يعطيك العافية ميموتي على الطرح والافادة
mimoty likes this.
دمي وعشقي جزائري غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-17-2014, 08:56 PM   #7 (permalink)
احمد
مشرف القهوة و العاب الكمبيوتر والتقنية والروايات - مشرف الشهر المميز
وتستمر الحياه
 
الصورة الرمزية احمد
معلومات رااائعه ميموتى
mimoty likes this.
احمد غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-17-2014, 09:26 PM   #8 (permalink)
mimoty
مشرف متميز سابقاً
نصف حياة .. ليست حياة
 
الصورة الرمزية mimoty
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمي وعشقي جزائري
يعطيك العافية ميموتي على الطرح والافادة

شكرا عالمرور فريدة


mimoty غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-17-2014, 09:27 PM   #9 (permalink)
mimoty
مشرف متميز سابقاً
نصف حياة .. ليست حياة
 
الصورة الرمزية mimoty
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دببويد
معلومات رااائعه ميموتى


شكرااا عالمرور احمد


mimoty غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-21-2014, 06:52 AM   #10 (permalink)
Adnan0999
مشرف متميز سابقاً
 
الصورة الرمزية Adnan0999
 
الله يعطيك العافية على الموضوع ربي يسعدك
mimoty likes this.
Adnan0999 غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دراسة تحذر النساء الملل يزيد الوزن ! أم انس الصحة والطب البديل | حميات غذائية 3 08-04-2013 11:39 PM
دراسة : ضعف حاسة الشم يزيد خطر الإصابة بالاكتئاب mimoty الصحة والطب البديل | حميات غذائية 8 03-30-2012 03:05 AM
دراسة: الامتناع عن التفكير في الجنس يزيد الذكاء جولينار الصحة والطب البديل | حميات غذائية 2 02-14-2012 07:31 PM
دراسة علمية غربية : مخ الإنسان يسجد لله حتى لو كان كافرا **د لا ل** المنتدى العلمي - أبحاث علمية - بحوث علمية 9 09-26-2011 02:57 AM
تناول الجزر والخوخ يزيد المرء جاذبية جروح الرحيل اخبار 24 ساعة - سبق عاجل من أنحاء العالم 9 01-13-2011 05:04 PM

الساعة الآن 08:29 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103