تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تقي إعتام العين

Like Tree9Likes
  • 4 Post By ***رشااا***
  • 2 Post By * حـــــازم *
  • 2 Post By ***رشااا***
  • 1 Post By أتنفس أملا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-04-2014, 07:42 PM   #1 (permalink)
***رشااا***
عضو مميز
يا قارئا استغفر لِمن كتبا
 
الصورة الرمزية ***رشااا***
الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تقي إعتام العين




الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تقي إعتام العين

أظهرت دراسة سويدية أن النساء اللاتي يتناولن أطعمة غنية بالمواد المضادة للاكسدة ربما ينخفض لديهن خطر الاصابة بإعتام عدسة العين مع تقدم السن.

وقال الباحثون "تبين أن التلف المرتبط بالاكسدة الذي يصيب عدسة العين والذي تسببه الذرات الطليقة له تأثير جوهري في الاصابة باعتام عدسة العين."

ودرس الباحثون النظام الغذائي لأكثر من 30 ألف من النساء في منتصف العمر ومراحل متقدمة من العمر. ووجدوا ان من تناولن أعلى مقدار اجمالي من المواد المضادة للاكسدة انخفض لديهن خطر الاصابة بإعتام عدسة العين بنسبة 13 بالمئة تقريبا مقارنة بمن تناولن أقل كمية.

وبدلاً من دراسة مضادات منفردة مثل فيتامين (سي) و(إي) ومركبات الفلافونويد النباتية مثل الليكوبين استخدم الباحثون في الدراسة السويدية قياساً للقيم الاجمالية للمواد المضادة للاكسدة الموجودة. واخذ هذا القياس في الاعتبار كيف تعمل المواد الغذائية معا.

والمواد المضادة للاكسدة موجودة بنسب عالية في أطعمة ومشروبات منها القهوة والشاي والبرتقال والحبوب الكاملة، إضافة إلى الفواكه بشكل عام.




***رشااا*** غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-07-2014, 01:42 AM   #2 (permalink)
نبض الحرف
عضو موقوف
 
موضوع مفيد
شكرا
نبض الحرف غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-07-2014, 10:56 AM   #3 (permalink)
* حـــــازم *
أمير الرومانسية - فارس المنتدى
*الحمد لله حمد الشاكرين*
 
الصورة الرمزية * حـــــازم *
 
Wink

صباح الصحة والسعادة يا ذهبية
شكراً جزيلاً لكِ على هذه الدراسة المفيدة
ومن هذه اللحظه سأنصح (......)
بتناول القهوة والشاي تحديدا لانها لا تتناولهم نهائياً
وسيتم تسجيل قيمتهما عليكِ هههههه.

أكرر شكري لكِ

تحيتي
* حـــــازم * غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-07-2014, 05:27 PM   #4 (permalink)
***رشااا***
عضو مميز
يا قارئا استغفر لِمن كتبا
 
الصورة الرمزية ***رشااا***
مرحبا أختي نبض
أنا من يشكركـ على كرم التواصل
مودتي
***رشااا*** غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-07-2014, 05:32 PM   #5 (permalink)
***رشااا***
عضو مميز
يا قارئا استغفر لِمن كتبا
 
الصورة الرمزية ***رشااا***
مرحبا بالراقي
مساء الأمل ..مساء العافيه و السكينه
مسائكـ و مساء العائله الكريمه شاي بالنعنع و على حسابي
خخخخخخخ
الشكر موصول لكـ علىمروركـ الانيق و ردكـ المميز
مودتي و تقديري
***رشااا*** غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-07-2014, 11:23 PM   #6 (permalink)
أتنفس أملا
عطر الرومانسية
 
الصورة الرمزية أتنفس أملا
 
طرح مفيد جدا
شكرا رشا
أتنفس أملا غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-08-2014, 11:46 AM   #7 (permalink)
هديل الحياة
أمير الرومانسية - عطر المنتدى
اللهم ارحمنا ويسر أمرنـا
 
الصورة الرمزية هديل الحياة
 
معلومات قيّمة
شكرا لطرحك الجميل رشروشتي
دمتِ بصحة وعافية
هديل الحياة غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأطعمة الغنية بالحديد تقلل خطر الإصابة بالخرف حنين النجوم الصحة والطب البديل | حميات غذائية 1 08-03-2013 06:36 PM
تأثير الأطعمة الغنية بالمواد الحافظة على صحةالأطفال haddaaf عالم حواء الرومانسية 4 04-29-2012 02:18 AM
الفشار يكافح الأمراض بمضادات الأكسدة القوية نادية المتاقي الصحة والطب البديل | حميات غذائية 4 03-30-2012 03:51 AM
" البوشار " يتخطى الفاكهة بغناه بمضادات الأكسدة mimoty الصحة والطب البديل | حميات غذائية 8 03-30-2012 02:54 AM
الأطعمة الغنية تمنع الإصابة بمرض البلاجرا 1-2 ابو نايـــ907ف الصحة والطب البديل | حميات غذائية 1 04-23-2008 12:39 AM

الساعة الآن 08:47 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103