تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

النعناع المغلي واليانسون أفضل تحلية بعد وجبة دسمة

Like Tree5Likes

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-04-2014, 07:39 PM   #1 (permalink)
***رشااا***
عضو مميز
يا قارئا استغفر لِمن كتبا
 
الصورة الرمزية ***رشااا***
النعناع المغلي واليانسون أفضل تحلية بعد وجبة دسمة




النعناع المغلي واليانسون أفضل تحلية بعد وجبة دسمة


فنجان القهوة أو ساعة القيلولة هي ما يلجأ إليه الكثيرون بعد وجبة غداء دسمة. ولكن هناك مواد طبيعية تساعد على تسهيل عملية الهضم كما يوضح الخبراء:

• النعناع:


علاج فعال ضد شعور امتلاء المعدة. ويأتي النعناع على قائمة الأعشاب التي تساعد على الهضم وتخفف من تأثير الوجبات الدسمة.

ولا تقل فاعلية النعناع مهما كان شكله، فتناوله على شكل شاي أو إضافته إلى أي مادة أخرى يأتي بنفس التأثير على عكس بعض المواد الأخرى مثل اليانسون الذي يفقد فاعليته إذا أضيف للماء المغلي.

وتقول خبيرة التغذية الألمانية ميشائيل بينش من معهد الصحة والوقاية من الأمراض "إن الزيوت العطرية في النعناع تنشط بسرعة بمجرد وضعها في الماء الساخن وبالتالي تقلل من إحساس امتلاء المعدة سريعاً".

البريطانيون هم أكثر الشعوب التي تعرف فائدة النعناع إذ ينتشر هناك تقليد "نعناع ما بعد العشاء" كما يكثر تناول النعناع سواء على هيئة شوكولاتة أو حتى الورق الأخضر.

• حبوب اليانسون والكراويا دون غلي:
على العكس من النعناع لا تعطي حبوب اليانسون والكراويا التأثير المطلوب إذا وضعت في الماء المغلي، لذا ينصح الخبراء بابتلاع الحبوب مباشرة بعد الأكل.

يكثر هذا التقليد في الهند، إذ يتم عادة تقديم حبوب اليانسون والكراويا بعد الطعام كوسيلة للمساعدة على الهضم.

• الزنجبيل والبردقوش لمنع الغثيان:

لا تساعد هذه الأعشاب على عملية الهضم بشكل مباشر، لكنها تقلل من الآثار السلبية لامتلاء المعدة مثل الشعور بالغثيان.

• المشي في الهواء الطلق:

المشي في الهواء الطلق بعد الطعام مباشرة يعطي الجسم الحافز على حرق الطعام الذي تم تناوله للتو، كما تقول الخبيرة الألمانية.

كذلك ينصح خبراء يابانيون بعدم بالنوم مباشرة بعد الطعام، إذ ثبت أنه يزيد من مخاطر الإصابة بالحموضة.



***رشااا*** غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-04-2014, 11:26 PM   #2 (permalink)
نبض الحرف
عضو موقوف
 
طرح مفيد
شكرا
***رشااا*** likes this.
نبض الحرف غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-06-2014, 03:09 PM   #3 (permalink)
***رشااا***
عضو مميز
يا قارئا استغفر لِمن كتبا
 
الصورة الرمزية ***رشااا***
أنا من يشكركـِ على كرم التواصل
مودتي
***رشااا*** غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-07-2014, 01:43 AM   #4 (permalink)
* حـــــازم *
أمير الرومانسية - فارس المنتدى
*الحمد لله حمد الشاكرين*
 
الصورة الرمزية * حـــــازم *
 
كل الشكر والتقدير لكِ يا ذهبية
على هذه المعلومات المفيدة والتي تهمنا جميعاً
من خلال طرحك القيم .

متعكِ الله والجميع بموفور الصحة والعافية

تحيتي
***رشااا*** likes this.
* حـــــازم * غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-07-2014, 09:39 AM   #5 (permalink)
سكينة بوهلال
رومانسي مبتديء
عاشقة صاحب الظل الطويل
 
الصورة الرمزية سكينة بوهلال
 
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
سكينة بوهلال غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-10-2014, 05:57 PM   #6 (permalink)
***رشااا***
عضو مميز
يا قارئا استغفر لِمن كتبا
 
الصورة الرمزية ***رشااا***
شكرا لكرم التواصل
تحيتي الخالصه للجميع
***رشااا*** غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-13-2014, 09:39 AM   #7 (permalink)
ليال الفردان
أمير الرومانسية
محــُالُ ان اعشقٌ غيــركُ
 
الصورة الرمزية ليال الفردان
 
يعطيج الف عافيه

والنعاع مفيد حق اشياء وايد
ليال الفردان غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-13-2014, 07:48 PM   #8 (permalink)
نُــــــــــــورْياَ
مشرف متميز سابقاً
سبحانك ربي ارضيناك فاكرمت
 
الصورة الرمزية نُــــــــــــورْياَ


مشكورة على المعلومات المفيدة
جزاك الله كل خير
نُــــــــــــورْياَ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-17-2014, 05:37 AM   #9 (permalink)
Adnan0999
مشرف متميز سابقاً
 
الصورة الرمزية Adnan0999
 
الله يعطيك العافية على الموضوع
Adnan0999 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-21-2014, 01:25 PM   #10 (permalink)
سما الأمنيات
عضو موقوف
 
جزاك الله الجنان
سما الأمنيات غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انتبهوا .. المشي بعد تناول وجبة دسمة .. يقلل من مخاطر الاصابة بالسكري .. كروانووو الصحة والطب البديل | حميات غذائية 2 07-19-2013 05:17 PM
عزيزتى .. مشاركتك لطفلك في وجبة طعامك .. تمنحه صحة أفضل .. كروانووو الصحة والطب البديل | حميات غذائية 4 05-20-2013 05:52 PM
عيد الجهني : ظهرت حباً للاتحاد والاتي ليس وجبة دسمة للقنوات ! خورآآآفيةة كورة عربية 6 02-15-2012 10:58 PM
هدا يحدت في اسيا *قطط و كلاب وجبة دسمة في اسيا اليكم صور لقتل و سلخ جلد الكلاب darkman007 عجائب وغرائب 12 01-26-2008 03:03 PM
غولا سعد : جمهور شذى وجبة دسمة سوبرمان2 ستار اكاديمي 1 2 3 4 5 6 7 8 Star Academy 21 03-21-2007 04:18 PM

الساعة الآن 11:48 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103