تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان




العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل

تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل نصائح للمقبلين على الزواج, كيف تطور نفسك؟ , اطلق العملاق بداخلك, توجيهات ونصائح للمراهقين والمتزوجين.

ما سبب المزاج السيء، وكيف يمكن أن تستفيد منه؟

Like Tree7Likes
  • 4 Post By دمي وعشقي جزائري
  • 2 Post By عالم الألعاب
  • 1 Post By مهران المنصور

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-23-2013, 12:28 PM   #1 (permalink)
دمي وعشقي جزائري
مراقبة عامة
سنفديك بالروح ياجزائر
 
الصورة الرمزية دمي وعشقي جزائري
ما سبب المزاج السيء، وكيف يمكن أن تستفيد منه؟




ما سبب المزاج السيء، وكيف يمكن أن تستفيد منه؟
بدأت يومك بشكل روتيني، قمت من السرير، تناولت كوبا من القهوة، وبعد ذلك بدأت بالعمل. لكن في مكان ما، وبطريقة ما حدث شيء جعل اليوم يتحول إلى الأسوأ.
تختلف أسباب المزاج السيء باختلاف النجوم في السماء فهي تعتمد على شخصيتك و حياتك، لكن ما الذي يحدث حقا عندما تكون في مزاج سيئ ؟
وفقا لعالم النفس يونا ليرر، كلنا نملك حدودا لضبط نفس النفس والمزاج السيئ والعدوانية تأتي عادة نتيجة لفقدان السيطرة على التفكير العقلاني الذي نحاول الحفاظ عليه عادة.
يحدث المزاج السيئ عندما تبدأ بفقدان السيطرة على نفسك. وفقا للدراسة التي نشرت في مجلة علم النفس، “تصرف المشاركون الذين لا يملكون القدرة على ضبط النفس بطريقة عدوانية واستجابوا أسرع الى الإستفزاز، بينما لم يعاني المشاركون الأكثر قدرة على ضبط النفس من نفس ردود الافعال العنيفة”.
ولكن ما الذي يسبب ضعف السيطرة على النفس؟ حسنا، أنه نفس الشيء الذي يسبب المزاج السيئ في المركز الأول. قد يكون نظام حميتك الصارم الجديد، الصداع الناجم عن نقص الكافيين أو حتى صداع قلة النوم. هذا وأظهرت بعض الدراسات أيضا بأن العديد منا يشعرون، بأن الطقس يمكن أن يؤثر على المزاج ويقلبه رأسا على عقب خلال دقائق.



دمي وعشقي جزائري غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-23-2013, 02:25 PM   #2 (permalink)
عالم الألعاب
رومانسي مبتديء
 
بارك الله فيك
عالم الألعاب غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-23-2013, 06:00 PM   #3 (permalink)
مهران المنصور
كبار الشخصيات
 
معلومات رائعه

شكرا يا راقيه

،،
مهران المنصور غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-24-2013, 11:24 AM   #4 (permalink)
دمي وعشقي جزائري
مراقبة عامة
سنفديك بالروح ياجزائر
 
الصورة الرمزية دمي وعشقي جزائري
عالم الالعاب / مهران شكرا لكما على كرم المرور
دمي وعشقي جزائري غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-25-2013, 06:53 PM   #5 (permalink)
رسآم : RA
عضو موقوف
 
.

.

شكرا للطرح ..

المزاج السيء أسبابه غامضة .. لأنه يعبر عن كل ما في الحياة ..

هو تعبير عن هضم لما يصل للعقل .. فتحدث مشاكل لأن برنامج الهضم

جهد فردي وفيه كثير من الأخطاء والنقص والتصادمات ..

أنا أعتقد أن الله قاصد تماما أن يصاب جميع الناس بالمزاج السيء

لحصول مشاكل نفسية .. ومشاكل في كثير من نواحي الحياة .. بالتالي

يحاول الإنسان - طوال حياته - الخروج من هذه المشاكل .. هروبا من الألم

أحيانا .. ولتحقيق رغباته أحيانا أخرى .. وأحيانا هروبا من الخزي والشعور

بالنقص أمام الآخرين ..

العقل يواجه الحياة .. وكل شيء يضغط على العقل ويعصف به ويتحكم به ,

يحاول الإنسان - إستيعاب - كل ما يواجه ليسيطر عليه ويتحكم به كما يريد

مثل ما يفعل البحارون .. يتعلمون التفوق على الخوف من البحر في البداية

ودوار البحر , ثم يتعلمون السباحة والغوص .. وأخيرا مواجهة الأعاصير

والامواج العالية .. أحيانا مضطرين وأحيانا كمغامرة .. وأحيانا للوصول إلى

ثروات حيوانية أو معدنية ..

لا يمكن الهروب من الضغوط .. لأنها " كيانات " خارجية مجهولة وتتفاعل معك

فتربكك .. لذلك يجب الإنفتاح وتعلمها .. بالتالي تحدث السيطرة الطبيعية .. فيزول

ما يسبب مشاكل نفسية " المزاج السيء " ..

الموضوع كبير .. ويشمل مالا تتخيله .. وللخروج من المأزق عليه بالتعلم

الحقيقي الذي يجعلك تتقن وتتغلب على كل شيء بسهولة .. بالتالي أنت تعلمت

الحياة .. بالتالي هذا مايريده الله أن تتعلم الحياة .. فتعرفه .. فيكون كل شيء

حجة عليك عند لقاءه ..


شكرا لك ..
رسآم : RA غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 02-13-2014, 05:33 AM   #6 (permalink)
Adnan0999
مشرف متميز سابقاً
 
الصورة الرمزية Adnan0999
 
الله يعطيك العافية على الموضوع ربي يسعدك
Adnan0999 غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اضطراب المزاج (اضْطِرابُ المزاج)parathymia حنين النجوم الصحة والطب البديل | حميات غذائية 4 10-09-2013 11:24 PM
كيف تتخلص من المزاج السلبي (( السيء )). عروووبة تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل 8 12-25-2012 06:04 PM
تحب تكون نافع ومنتج ومفيد في مجتمعك .. تفضل هنا يمكن تستفيد •.*ŚĤДMŚ*.• تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل 7 09-29-2009 01:13 PM
العجز الجنسى....هل هو عيب أم ابتلاء من الله! ...وكيف يمكن مواجهة مثل هذه المشكلة.. مسافر للآخره مشكلتي | أريد حلاً 14 12-27-2007 06:56 PM
*·~-.¸¸,.-~*فما السبب في نموّ المشاعر السلبية؟ وكيف يمكن التخلص منها؟*·~-.¸¸,.-~* اليااااااسيه مشكلتي | أريد حلاً 8 09-27-2007 12:55 AM

الساعة الآن 09:07 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103