تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان




العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عالم حواء - بنات كول عالم الرومانسية > صالون عالم حواء الرومانسية > مكياج و ميك اب و تسريحات وقصات شعر

مكياج و ميك اب و تسريحات وقصات شعر مكياج, ميك اب, تسريحات شعر,قصات شعر

أغذية تزيد عينيك جمالا

Like Tree2Likes
  • 2 Post By *قمر الجزائر*

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-14-2013, 11:41 PM   #1 (permalink)
*قمر الجزائر*
مشرف متميز سابقاً
اللهم ارحم والدي
 
الصورة الرمزية *قمر الجزائر*
Wink أغذية تزيد عينيك جمالا




أغذية تزيد عينيك جمالا أغذية تزيد عينيك جمالا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أغذية تزيد عينيك جمالا

أغذية تزيد عينيك جمالا

هل تعلمين سيدتي أن الغذاء عنصر أساسي في جمال عينيك؟ فهو يمنحك بريقا مميزا داخل العين ويجعل نظرك صحيا بعيدا عن الإرهاق وتأثيرات العوامل الخارجية. لذلك، اخترنا لك نصائح ومأكولات تعتني بجمال عينيك وصحتهما.

- اعلمي سيدتي أولا أن النوم الجيد يمنح عيناك جمالا طبيعيا ونظرة تشع بريقا وحيوية.
- أكثري من الخضار الورقية الخضراء مثل السبانخ والملفوف والخس واللفت حيث تؤدي إلى زيادة كرات الدم الحمراء وتحسين الرؤية.
- تناولي اللوز وفول الصويا والبازلاء الخضراء التي تعتبر مصادر غنية من فيتامين أ، فهي مغذية لصحة العينين.
- احرصي على تناول فيتامينات العين مثل A، E، C والتي تتواجد في نظامك الغذائي اليومي مثل الجزر والتفاح وفاكهة الكيوي، وفيتامين C الحمضيات مثل البرتقال والليمون الحلو، والتوت.
- تناولي عصير الخيار وعصير القرع لتهدئة العين وتقليل الضغط، ويمكنك أيضا تناول ملعقة صغيرة من زيت الخروع أو الثلج حيث تساعد على تقليل الانتفاخ، وتخفيف التوتر والشفاء أيضا من أوجاع الرأس والدوخة الناجمة بسبب العيون المجهدة.
- لا تهملي منتجات الألبان مثل، كريم الحليب، والزبدة، والجبن هي أيضا جزء مهم من النظام الغذائي للعينين حيث تساعد على استرخاء العينين وكذلك توفير الفيتامينات.
ودي للجميع

أغذية تزيد عينيك جمالا أغذية تزيد عينيك جمالا


mimoty and جولي ج like this.

*قمر الجزائر* غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 10-15-2013, 11:45 PM   #2 (permalink)
باسـمة
مشرفة متميزة سابقاً - ماسة المنتدى
_
 
الصورة الرمزية باسـمة
.

شكرآ موكآآ ع النصآئح

يعطيك الصحة ..
باسـمة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 10-22-2013, 02:58 AM   #3 (permalink)
روانة
مشرف متميز سابقاً
غريبة من دون الناس
 
الصورة الرمزية روانة
شكرا لك على الطرح الرائع

لا عدمناك ولا جديدك يارب وودي لك
روانة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-10-2014, 07:02 PM   #4 (permalink)
فراولة12345
رومانسي مبتديء
 
يسلموووووووووووووووووووووووووووا
فراولة12345 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-13-2014, 05:13 PM   #5 (permalink)
*قمر الجزائر*
مشرف متميز سابقاً
اللهم ارحم والدي
 
الصورة الرمزية *قمر الجزائر*
*قمر الجزائر* غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-14-2014, 03:24 AM   #6 (permalink)
mimoty
مشرف متميز سابقاً
نصف حياة .. ليست حياة
 
الصورة الرمزية mimoty
شكرا عالطرح مووووكا

mimoty غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-30-2014, 08:40 PM   #7 (permalink)
جولي ج
أمير الرومانسية
Mimoty <3
 
الصورة الرمزية جولي ج
 
يسلمو إيديكي عالمعلومات المفيدين
جولي ج غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-31-2014, 06:27 PM   #8 (permalink)
Frauen
رومانسي مبتديء
 
نصائح من ذهب 😍
Frauen غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-01-2014, 05:52 PM   #9 (permalink)
ريــــــــمآآآس
عضو موقوف
الله يشفيك ياجنى
 
يعطيك آلف عافيه ع هالموضوع
وسلمت الآنامل المتألقه
على روعة جلبها وانتقائها الراقي
بانتظار روائعك القادمه بشوق
لروحك الجوري ,,~
ريــــــــمآآآس غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المرأة السعودية الأولى دلالا والثالثة جمالا عالميا رمأني زمأني اخبار 24 ساعة - سبق عاجل من أنحاء العالم 13 04-19-2012 09:00 PM
أغذية الجمال ريم الكويت صالون عالم حواء الرومانسية 3 05-22-2007 10:56 PM

الساعة الآن 06:47 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103