تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان




العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل

تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل نصائح للمقبلين على الزواج, كيف تطور نفسك؟ , اطلق العملاق بداخلك, توجيهات ونصائح للمراهقين والمتزوجين.

اسوأ عشرة افعال تؤذي المخ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-17-2013, 09:03 AM   #1 (permalink)
صياد دمشق
رومانسي نشيط
 

ADS
اسوأ عشرة افعال تؤذي المخ






المخ (باللاتينية: Cerebrum) أو الدماغ الانتهائي (باللاتينية: Telencephalon) هو القسم الأكبر والأهم من الجهاز العصبي المركزي حيث يتشكل من نصفي كرة مخيتين منفصلتين يرتبطان بجسر عصبي(حزمة عريضة من الالياف العصبية البيضاء) تجتمع هذه الحزم على شكل جسم نسميه الجسم الثفني. ويهتم المخ بشكل عام بالوظائف الإدراكية والحسية والعقلية ووظائف اللغة.
لذلك علينا تجنب القيام بالافعال التالي
1- عدم تناول وجبة الإفطار
حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها
2- الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية
3- التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر
4- كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ
5- تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ
6- الأرق ( قلة النوم) .
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ
7- تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ
8- القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه
9- قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ
10- ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

ابو هاني
صياد دمشق



صياد دمشق غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-17-2013, 02:09 PM   #2 (permalink)
كروانووو
عضو موقوف
احساااس عااالى
 
حياكم الله
يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووو
لكم احلى وارق الامنيات

كروانووو غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-20-2013, 08:57 PM   #3 (permalink)
مٌجْرِمَةُ !
عضو مميز
غُموضْ❤🎵
 
الصورة الرمزية مٌجْرِمَةُ !
- قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ
10- ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

أثنين اخرين حقيّقة !
عوووآفي !

مٌجْرِمَةُ ! غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-11-2013, 11:36 PM   #4 (permalink)
صياد دمشق
رومانسي نشيط
 
مشكورين على المرور العطر وبارك الله فيكم
صياد دمشق غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-13-2013, 07:15 PM   #5 (permalink)
دمي وعشقي جزائري
مراقبة عامة
سنفديك بالروح ياجزائر
 
الصورة الرمزية دمي وعشقي جزائري
هي افعال نقوم بها ولا نعرف اضرارها
مشكور على الطرح القيم
دمي وعشقي جزائري غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-20-2013, 05:22 PM   #6 (permalink)
Adnan0999
مشرف متميز سابقاً
 
الصورة الرمزية Adnan0999
 
الله يعطيك العافية صياد دمشق على الموضوع
Adnan0999 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-21-2013, 06:26 PM   #7 (permalink)
yousra13
رومانسي مبتديء
 
merci bcp pour le sujet
yousra13 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-30-2013, 07:51 PM   #8 (permalink)
صياد دمشق
رومانسي نشيط
 
مشكورين جميعا على المرور العطر
صياد دمشق غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-01-2014, 06:28 PM   #9 (permalink)
IMC Makers
رومانسي مبتديء
 
موضوع جيد جزاج الله كل خير
IMC Makers غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-18-2014, 05:23 PM   #10 (permalink)
نوران
أمير الرومانسية
لك الحمد فعطاؤك أخجلني
 
الصورة الرمزية نوران
 
معلومات قيمة اخي صياد

فعلا افعال اغلبها نقوم بها

شكراا على الطرح

مودتي
نوران غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
افعال خطيرة تؤذي بشرتك ابتعدي عنها ღღصوفيــــــاღღ العناية بالجسم والشعر 5 07-23-2011 04:37 PM
افعال خطيرة تؤذي بشرتك ... ابتعدي عنها طير الجنه العناية بالجسم والشعر 10 01-08-2011 07:38 PM
الشباب يعرفون افعال الفتاة ... الفتاة تعرف افعال الشباب .. ليلة الزفاف ...؟؟؟؟ عنتر بدون سيف المنتدى العام - نقاشات و حوارات جادة هادفة 30 10-04-2008 07:49 PM
مـــــــيرهان كل أسبوع اسوأ من اللي قــــبلة..! mfarw7a رفوف المحفوظات 51 03-13-2008 08:17 PM
لعبة الاسئلة(انت اسئل اي سؤال يجاوبه اللي وراك) عاشق البنات مسابقات وألغاز وتحديات بين الأعضاء - فرفش معنا 0 06-18-2005 05:28 AM

الساعة الآن 08:04 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103