تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان




العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عالم حواء - بنات كول عالم الرومانسية > منتدى الرجل العصري

منتدى الرجل العصري منتدى ازياء للرجال فقط به جميع الازياء والملابس العصرية

افضل و احسن تمارين لشد البطن و تقوية عضلاتها

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-09-2013, 06:24 PM   #1 (permalink)
othmanov..hkd
زهرة الرومانسية
أواب لطريق التواب
 
الصورة الرمزية othmanov..hkd
 

ADS
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى othmanov..hkd
Wink افضل و احسن تمارين لشد البطن و تقوية عضلاتها




السلام عليكم


يعاني الكثير من الشباب ذكورا أو إناث من ترهلات وشحوم زائده في البطن وذلك ما يؤدي لأمراض كثيره
ولنقل إن البطن الزائد يفسد جمال الهيأة .
لذا اخترت هذا الموضوع لأهميته ووضعت شريطا هاما يحتوي على تمارين منزليه لتعذر الكثيرين عن ولوج صال رياضي
التمارين أكيد في الاول ستحسونها صعبة لكن مع مرور الايام ستسهل وستلاحظون الفرق




othmanov..hkd غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-09-2013, 06:29 PM   #2 (permalink)
دموع الورد ,,~
مشرف متميز سابقاً - ماسة المنتدى
عــــــالمي غيـــــــــر
 
الصورة الرمزية دموع الورد ,,~
 

دموع الورد ,,~ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-09-2013, 11:17 PM   #3 (permalink)
othmanov..hkd
زهرة الرومانسية
أواب لطريق التواب
 
الصورة الرمزية othmanov..hkd
 
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى othmanov..hkd
othmanov..hkd غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين خاصة لشد البطن ( ام محمد ) عالم حواء الرومانسية 9 02-08-2011 02:31 PM
تمارين لشد عضلات البطن اصغر ملك الصحة والطب البديل | حميات غذائية 3 12-05-2009 12:17 PM
تمارين بالصوره لازالة البطن دلـــ بنات ـــع صالون عالم حواء الرومانسية 3 01-23-2006 01:57 AM
بروز البطن..................تمارين شد البطن البتووول الصحة والطب البديل | حميات غذائية 4 12-08-2005 06:20 PM

الساعة الآن 10:18 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103