تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان




العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل

تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل نصائح للمقبلين على الزواج, كيف تطور نفسك؟ , اطلق العملاق بداخلك, توجيهات ونصائح للمراهقين والمتزوجين.

مهم لك : فوائد التحدث عن مشاكلك لشخص تثق به

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-07-2012, 09:58 PM   #1 (permalink)
عاشق الجنة.
مشرف متميز سابقاً
مهم لك : فوائد التحدث عن مشاكلك لشخص تثق به




مهم لك : فوائد التحدث عن مشاكلك لشخص تثق به
اليك تاليا الفوائد التى سوف تعود على الشخص الذى لا يكتم مشاعره:



1-التقليل من الشعور بالوحدة:

الوحدة على عكس الاعتقاد السائد ليس سببها عدم وجود اصدقاء
و انما سببها عدم وجود حميمية حقيقية بين الناس و بعضهم.
احد اقوى طرق تقوية الحميمة هو التحدث من الاصدقاء عن اسرارك و مشاعرك .

2-التقليل من حدة المشاعر السيئة:
التحدث عن المشاعر السيئة يقلل منها و يمنع تراكمها .

3-تحديد المشكلة:
مشاكلك قد تبدو كبيرة جدا و غير محددة المعالم و لكن حينما تتكلم عنها تراها فى حجمها الحقيقى.

4-ايجاد امل:
الامل يمنع الاكتئاب و اذا حدث و تحدثت مع الشخص الصحيح قد تشعر ببعض الامل فى حل مشاكلك.

تحرك الان
ان اختيار من تتحدث معه يعد من اهم القرارات التى يجب ان تأخذها للتخفيف من القلق و الضغط النفسي فلا تنتظر و ابدا فورا فى الحديث عن مشاكلك مع اصدقائك.



عاشق الجنة. غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تحل مشاكلك بأسلوب نموذجي وناجح دموع الملائكة تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل 2 10-04-2010 09:56 PM
سبع خطوات بسيطة لحل كل مشاكلك mgec مواضيع عامة منقولة للنقاش 1 06-26-2009 01:52 PM
كيف تحل مشاكلك النفسية؟ peaceforpeace الصحة والطب البديل | حميات غذائية 4 05-15-2009 06:29 PM
**][ عشر خطوات أساسية لحل مشاكلك الزوجية ][ ** الـزهــراء عالم حواء الرومانسية 29 06-22-2007 06:20 AM
مشاكلك مع عملك بعد الإنجاب لها حل ... سيدهم ولد سيدهم عالم حواء الرومانسية 2 06-18-2006 01:57 AM

الساعة الآن 10:07 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103