تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان




العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل

تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل نصائح للمقبلين على الزواج, كيف تطور نفسك؟ , اطلق العملاق بداخلك, توجيهات ونصائح للمراهقين والمتزوجين.

.. رسآئل في تطوووير الذآت ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-20-2012, 08:35 AM   #1 (permalink)
وجدنا
مشرفة متميزة سابقاً - ماسة المنتدى
مــلكــة منتدى الرومانسية
 
الصورة الرمزية وجدنا
 

ADS
B 3 .. رسآئل في تطوووير الذآت ..




رسآئل في تطوير الذآت للدكتووور الرآئع : طآرق الحبيب





1




تحذر الدراسات من خطورة العزلة والانفراد والوحدة على ضغط الدم وتصلب الشرايين وأزمات القلب, ليس فقط على كبار السن, بل أيضًاالأشخاص الذين يقفون على عتبة منتصف العمر.


2


الإنسان الناجح هو الذي يغلق فمه قبل أن يغلق الناس آذانهم ويفتح أذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههم.


3

الابتسامة يلزمها تحريك ست عضلات الوجه كما يشير الأطباء, أما تقطيب الجبين وعبوس الوجه (التكشير) فإنه يلزمه تحريك اثنين وسبعين عضلة الوجه, فأيها أستعمل؟

4

حين يغضب الإنسان فإنه يفتح فمه ويغلق عقله.



5

إذا ارتكبت خطأ ولم تشأ الاعتراف به ارتكبت خطأ ثانيًا, وإذا اعترفت مختارًا بخطئك وضعت الخطأ الماضي, والعقل الحاضر, والحكمةالمستقبل.


6

لا تتخيل كل الناس ملائكة فتنهار أحلامك ولا تجعل ثقتك بهم عمياء فتبكي على سذاجتك.



7

لا يبدأ التفكير الإبداعي من فراغ وإنما هو نتاج الإحساس بمشكلة ما, فمن هذه الزاوية تبدأ الشخصية الابتكاريةالتعرف على المشكلة وتلمس أسبابها الحقيقية الكامنة ورائها لكي تضع البدائل المختلفة لتختار منها الأنسب.



8


يقول علماء النفس أن التسامح أفضل طريقة للتخلص من الشعور بالتعاسة أو المعاناة التي قد نواجهها رحلة الحياة


9

لا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك فسوف تجد من ينزع السهم ويعيد لك الحياة والابتسامة شرط أن تعتقد ذلك.



10

يلزم الإنسان المتوسط واحد وعشرون يومًا لتغيير عادة واحدة من سيئة إلى حسنة, ويلزم ذلك قدر من الإصرار واتخاذ القرار الحاسم التغيير.
11

إذا جعلت شخصيتك دودة تزحف على الأرض فلا تلم من يدوسك بقدمه.
12

لا يصل الناس لطريق النجاح دون أن يمروا بمحطات التعب والفشل واليأس, لكن صاحب الإرادة القوية لا يطيل الوقوف هذه المحطات.

13

لا يوجد إنسان أكثر بؤسًا من الذي اعتاد فقط عدم اتخاذ القرار.






14
الناس أحيانًا لا يكرهون الآخرين لعيوبهم بل لمزاياهم.





15

ليست هناك طرق مختصرة سهلة إلى أي مكان جدير بالوصول إليه.


16

قم بصنع المستقبل بدلاً من إعادة تصميم الماضي.






17


العقبات هي تلك الأشياء التي تراها عندما تبعد تركيزك عن أهدافك.





18

التردد وإطالة التفكير القيام بعمل ما غالبًا ما يصبح سببًا لإبطاله.






19

كلما زاد عدد الأمور التي يخجل منها الإنسان كان أقرب إلى الكمال.





20

لا بُد أحيانًا من لزوم الصمت حتى يسمعنا الآخرين.





21


القرار الصافي هو قصفة رعدسماء فكرك.







22

الألم النفسي عقاب للذات من ضمير يقظ إذا لم يخالطه اليأس والندم.






23

لا تجعل أحدًا يشدُك إلى التفاصيل غير المُهمة والدقائق التافهة... ضع عينيك دائمًا على الهدف الأساسي.





24

الإنسان الناجح قد يثير من حوله المشاعر السلبية إذا كان متغطرسًا متعاليًا لا يشعر بنجاحه إلا إذا أشعر الآخرين بأنهم أقل وأدنى وأفشل.







25


الأشخاص الذين يعانون من أعلى درجات القلق والكآبة والتشاؤم يواجهون خطرًا متزايدًا للإصابة بمرض الشلل الرعاشي أو ما يُعرف (بالباركنسون) بعد عدة سنوات.







26

وجد باحثون أن الأشخاص المتفائلين تراجع لديهم احتمال الوفاة المبكر بنسبة 50% مقارنة بأولئك الذين يمتازون بالتشاؤم.







27

إن 5% من آلامنا يسببها الآخرون... بينما 95% منها نحن نجترها ونغيرها ونزيدها من خلال المعاناة والتمادي المشاعر السلبية لذلك احزن وخف وتألم لكن إياك أن تتمادى وتطول وأنت تستطيع إيقاف تلك المشاعر.




28


ليس الفشل هو ما يشدك للخلف إن الخوف منه هو الذي يشل حركتك . براين .



29

للفشل ميزتان يجعلك تعرف جيدًا مالذي لا يُعمل ويعطيك الفرصة لتجرب شيئًا جديدًا.






30

توجد خطوة عملاقة تصل بك إلى ما تريده, إنما يحتاج الأمر إلى الكثير من الخطوات الصغيرة لتبلغ ما تريده.





31

94% من الناجحين مجال الأعمال لم يكونوا متفوقينالتحصيل الدراسي, لكن موقفهم من أنفسهم وأفكارهم عن ذواتهم إيجابية متفائلة.







32

وافر الحظ هو من طور نظام تحكم ومراقبة ذاتية, يقودها نحو تحقيق أهدافه الحياة, دون أن تشتته انتقادات أو اطراءات . نابليون هيل .






33

ليس الفرق بين الناجح وغيرهالقدرات بل رغبة كل منهما بلوغ أقصى ما يمكنه.






34

إما أن تتقبل ظروف الوضع الحالي كما هي, أو أن تتقبل مسئولية تغيير هذا الوضع د. دنيس ويتلي .





35



لا تخف أبدًا من أن تمضي طريق وحيدًا, اعرف أي الطرق طريقك وسر فيه مهما حدث ولا تشعر أن عليك اتباع خطوات الآخرين.






36


لا يقاس النجاح بالمكانة التي يتبوأها المرء حياته بل يقاس بالصعاب التي تغلب عليها . مارك توين .





37





إن الأشخاص المتفائلين قد يتمتعون بعمر أطول من المتشائمين الذين ينظرون بضجر إلى المستقبل.






38




الوسيلة المثلى للقضاء على الغضب بأنواعه هي قبول المسئولية, إذ ستتلاشى كل الطاقات اللازمة لوجود الغضب ما إن تقول (إنني مسئول) حتى يتوقف غضبك.









39





إذا جعل المرءذهنه صورة لما يود أن يفعله ثم احتفظ بهذه الصورة وتعلق بها لفترة طويلة بما يكفي فإنه سيتحول إلى ما تخيله تمامًا.








40


آلام المفاصل والظهر وتشنج عضلات الجسم والوجه ما هو إلا انعكاس لضغوط نفسية وتراكمات لمواقف سلبية لم ينفس عنها بطريقة إيجابية فخرجت على شكل آلام وإرهاق جسدي عام, ولذلك يعتبر التدريب على تمارين الاسترخاء العضلي بواسطة مختص أحد أهم أساليب العلاج والتنفيس الإيجابي الفعال




.. دمتم بـــ ود ..








وجدنا غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-20-2012, 12:19 PM   #2 (permalink)
Abeer.2
رومانسي مجتهد
القلب الحنون
 
الصورة الرمزية Abeer.2
 
المعلومات اكثر من رائعه

يعطيك الف عافيه
بس لو كان ممكن اعرف المصدر
وشكرا
Abeer.2 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-20-2012, 05:48 PM   #3 (permalink)
نزهه المحزون
رومانسي مرح
حسبنى الله ونعم الوكيل
 
الصورة الرمزية نزهه المحزون
 
طرح رااااااااااااااااااااائع

مشكووووووره.......... والله يعطيك الف عافيه
نزهه المحزون غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-21-2012, 01:18 PM   #4 (permalink)
وجدنا
مشرفة متميزة سابقاً - ماسة المنتدى
مــلكــة منتدى الرومانسية
 
الصورة الرمزية وجدنا
 
لدكتوووووور طاااااارق الحبييييييب

منووووووووووووري
وجدنا غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-21-2012, 01:47 PM   #5 (permalink)
الكاابتن_الحربى
رومانسي فعال
العذر والسموحة
 
معلو مات و نصائح و ارشادات قيمة جدا
يجب علينا العمل بها لأنها خلاصة من فكر

(مبدع)
يعطيك العافيه على هذا الطرح و امجهود الراائع
ودمتم بود

التعديل الأخير تم بواسطة الكاابتن_الحربى ; 09-21-2012 الساعة 01:50 PM
الكاابتن_الحربى غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-21-2012, 02:38 PM   #6 (permalink)
وجدنا
مشرفة متميزة سابقاً - ماسة المنتدى
مــلكــة منتدى الرومانسية
 
الصورة الرمزية وجدنا
 
ربي يعااااااااااااافيك

حياااااااااااااك
وجدنا غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رمــضــآن وتــطــويــر الذآت .. براءة الورد تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل 1 08-11-2012 11:43 PM
هندسة الذآت,’" براءة الورد تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل 6 05-27-2012 04:30 PM
شوفو وش صار للى سواا كركاتير على رسلول الله مستر عبادي رفوف المحفوظات 0 10-11-2009 08:59 PM
بشرى سارة لكل المسلمين .(( لا اله الا الله محمد رسلول اللله))... عاشق عيونها حملات المقاطعة العربية الإسلامية 4 03-10-2008 01:56 PM
رسلئل قصيرة عبير العبورة ستار اكاديمي 1 2 3 4 5 6 7 8 Star Academy 8 01-19-2007 04:47 PM

الساعة الآن 12:57 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103