تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان




العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل

تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل نصائح للمقبلين على الزواج, كيف تطور نفسك؟ , اطلق العملاق بداخلك, توجيهات ونصائح للمراهقين والمتزوجين.

للتعلم سُلم لنصعده

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-01-2012, 07:07 PM   #1 (permalink)
جنات
مشرف متميز سابقاً - - مشرفة متميزة سابقاً - ماسة المنتدى
 
الصورة الرمزية جنات
للتعلم سُلم لنصعده









للتعلم سُلم لنصعده







للتعلم سُلم لنصعده



لو أن شخص يمارس عادة سيئة (سلبية) أو يهمل عادة ايجابية، بحيث اعتاد على ذلك وصار ممارسته أو إهماله هذا طبع لديه، أي تطبع على هذا الشيء



فأن أول خطوة لتغيير عادة سيئة أو للتعود على عادة حسنة … هي: … الوعي والإدراك



أي .. أن يعي الشخص أن تلك العادة التي اعتادها تضر به عليه تركها … أو الأخرى ضرورية عليه أن يتعود عليها




الخطوة الأولى … التحقق من احتياجه للتغيير

للتعلم سُلم لنصعده



وأساس هذه الخطوة هي … القناعة … حيث بدون القناعة لا يمكن إجراء أي تغيير على عادة أو سلوك




الخطوة الثانية … بداية تطبيق التغيير على السلوك المتعود عليه
للتعلم سُلم لنصعده



الأمر قد يبدو هيناًإلا أنه يفتح مجال واسع أمام إرساء وتثبيت عادة جديدة أكثر ارتياحاً وهناء من القديمة ..


وسيشعر هذا الشخص باستمتاع أكثر بصحته بعد التغيير


“أولاً دع السلام يقطن داخل نفسك، ثم بث السلام إلى الآخرين” … توماس كمبس




.. .. .. .. .. ..



تمر علمية التعلم بأربع مراحل:
للتعلم سُلم لنصعده



للوصول إلى مرحلة لاحقة من التعلم، يجب الخوض إلى العناصر الرئيسية الأربعة في عملية التعلم … وهي:



1. لا وعي بعدم اللياقة -أو- لا خبرة في الا وعي: … أنت لا تعي ما تجهل



كحال الطفل الذي يريد السباحة لأول مرة .. وهو يرى أقرانه يسبحون ببساطة .. فيعتقد أنه يستطيع السباحة من أول مرة



وفي مجال التواصل مع الآخرين .. لا يدري ولا يعي بعض الناس أن لديهم تصرفات سلبية تمنعهم من بناء علاقات جيدة مع الآخرين



2. وعي بعدم اللياقة -أو- لا خبرة في الوعي: … أنت تعي ما تجهل



الطفل عاجز عن السباحة … ولكنه لا يدرك ذلك إلا بعد أن ينزل إلى الماء فيكتشف أنه بدأ يشعر بالخوف وهو لا يعرف كيف يجعل جسمه يطوف … فيدخل الماء إلى فمه وعينيه ويصعب عليه التنفس



وهنا … المعوقات التي تحول دون إقامة علاقات طيبة مع الآخرين هي مثلاً ..




- التحدث بإسراف عن الذات


- الطبع الحاد والغضب


- التحدث على الأصدقاء في غيابهم بالسوء



ويتحتم في هذه المرحلة أن تتحقق أن لديك هذه العيوب .. والإدراك هو أساس التحسين
للتعلم سُلم لنصعده




3. وعي للياقة -أو- خبرة في الوعي: … أنت تنمي مهارتك الضرورية


فالطفل بدأ يحاول مرات ويتعلم من أصدقاءه وتوجيه أخوته والمدرب عن كيفية السباحة .. ويكرر محاولاته حتى يصبح كفء في السباحة .. ويبدأ بمحاولة السباحة في المسبح العميق والغطس لمسافات والقفز من القفاز العالي


كذلك الحال مع الشخص الذي يثرثر كثيراً .. فيقرر أن يتخذ ما هو أهم .. فيبدأ في تحسين قدراته على الإنصات



4. لا وعي للياقة -أو- خبرة في الا وعي: … أنت تكتسب المهارة فتصبح عادة
للتعلم سُلم لنصعده



فالطفل أصبح يتقن السباحة دون أن يفكر بطريقة حركة الدفع لقدمه .. أي صار يسبح بتلقائية تامة



وهذا حال الشخص الذي اعتاد الثرثرة الإسراف في الكلام .. تعود الآن يستمع وينصت إلى الآخرين بسهولة


بالمحاولات المستمرة والتكرار … تتحول المهارة المرغوبة إلى عادة .. وأصبح كل شيء تلقائياً

للتعلم سُلم لنصعده













التعديل الأخير تم بواسطة براءة الورد ; 06-05-2012 الساعة 12:28 AM سبب آخر: روابط
جنات غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-05-2012, 12:30 AM   #2 (permalink)
براءة الورد
مشرف متميز سابقاً
هدوءطبعي امتزج مع جراءة ~
 
الصورة الرمزية براءة الورد
 
خطوات جيدة لنتعلم ونصل الى الهدف المنشود
.,
يسلمو ايديكي
.
,
براءة الورد غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-05-2012, 12:47 AM   #3 (permalink)
اصغر ملك
مـراقـب عـام - أمير المرح - مراقب مميز
سفير النوايا الحسنه
 
الصورة الرمزية اصغر ملك


صوره السلم في البدايه...تعطي احساس ان التعليم..آيل للسقوط..وقديم..هههه

المهم..الخطوات علميه مدروسه.....وبحاجة الى قناعه كليه...وصبر كبير.....

جنى.....................شكرا
اصغر ملك غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-05-2012, 01:24 AM   #4 (permalink)
ملاك الحنان
أمير الرومانسية - عطر المنتدى
إبنتي كـل حيــاتي
 
الصورة الرمزية ملاك الحنان
 
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى ملاك الحنان
نقاط مهمة و قيمة ..
موضوع رائع جدا..استفدت منه كتيراا
شكرا جزيلآآ لكـ غاليتي جنى
ملاك الحنان غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفضل طريقة للتعلم اللغة الانجليزية Passion4English Learning English Language with us 1 06-24-2012 03:49 PM
كتب ألكترونية للتعلم وزيادة المعرفة في تطبيقات البلاك بيري جولينار منتدى بلاك بيري 0 10-30-2011 03:56 AM
تسع خطوات للتعلم من أخطاء الماضي mgec مواضيع عامة منقولة للنقاش 3 06-26-2009 01:50 PM
موقع مفيد جدا للتعلم أبو البراء المنتدى العام - نقاشات و حوارات جادة هادفة 0 05-18-2004 03:29 PM

الساعة الآن 12:58 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103