تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان




العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > المنتدى العلمي - أبحاث علمية - بحوث علمية

المنتدى العلمي - أبحاث علمية - بحوث علمية تابع التقويم الدراسي 1436 وجميع مراحل الدراسة في السعودية منتدى العلوم و منتدى الرياضيات و منتدى لغتي و منتدى المواد الإسلامية والوصول السريع الى شبكة الرياضيات و موقع قياس و نظام نور ونماذج الاختبار التحصيلي ضمن نطاق المنتدى العلمي تطوير الذات

عشـر عـادات تـدمـر خلايا الـدمـاغ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-17-2012, 03:10 PM   #1 (permalink)
( ام محمد )
مسئول المسابقات - مصممة مبدعة - عطر المنتدى - الفائز بمسابقة حواء الرمضانيـة
بلسم الروح
 
الصورة الرمزية ( ام محمد )
عشـر عـادات تـدمـر خلايا الـدمـاغ





عشـر عـادات تـدمـر خلايا الـدمـاغ



عشـر عـادات تـدمـر خلايا الـدمـاغ


هناك عادات كثيرة تضعف خلايا دماغ الأنسان

ومنها مايلي :

1 - عدم تناول وجبة الإفطار

حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار
سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم .
وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا
المخ مما يؤدي إلى انحلالها .


2 - الإفراط في تناول الأكل

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ ,
مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .


3 - التدخين

يسبب التدخين إنكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر .


4 - كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق إمتصاص الدماغ
للبروتينات والغذاء مما يسبب سوء تغذية الدماغ
وربما يتعارض مع نمو المخ .


5 - تلوث الهواء

الدماغ هو أكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا .
استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين
مما يقلل كفاءة الدماغ .


6 - الأرق

النوم يساعد الدماغ على الراحة .
كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ .


7 - تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون
ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية
على الدماغ .


8 - القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من
فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9 - قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ .
قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص
أو تلف خلايا الدماغ .


10 - ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ .

اتمنى لكم السلامه



( ام محمد ) غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-17-2012, 05:59 PM   #2 (permalink)
نــــــــوف
أمير الرومانسية
 
الصورة الرمزية نــــــــوف
سبحــان الله ..

الله يحمينا من كل سوء ..

مشكوره غاليتي ام محمد عالطرح المفيد ..

تقديري لك ..
نــــــــوف غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-17-2012, 07:23 PM   #3 (permalink)
***رشااا***
عضو مميز
يا قارئا استغفر لِمن كتبا
 
الصورة الرمزية ***رشااا***
نثر قيم و مفيد

انار الله دربك غاليتي
***رشااا*** غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-17-2012, 09:43 PM   #4 (permalink)
عطر الربيع
رومانسي مرح
في الحنايا إنتفاضات حنين
 
الصورة الرمزية عطر الربيع
 
معلومات جدّ قيّمة

بارك الله فيك اختي الكريمة

وأسأل الله لنا ولكم السلامه
عطر الربيع غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-17-2012, 11:06 PM   #5 (permalink)
عروووبة
عطر المنتدى
فرج كربنا يارب وقوي ضعفنا
 
الصورة الرمزية عروووبة
 
وقانا الله واياكم من كل سوء
طرح قيم عزيزتي ام محمد
تحيتي لكِ

عروووبة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-17-2012, 11:17 PM   #6 (permalink)
نادية المتاقي
عضو موقوف
آبْتًسَامْـ سَببْ ـسعادتي
 
فعلا وجبة الافطار من اهم الوجبات اليومية
طرح رائع واكت حبيبتي ما ننحرم جديدك
كون في سعاده لا تنتهي
،،
،،
نادية المتاقي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-17-2012, 11:44 PM   #7 (permalink)
( ام محمد )
مسئول المسابقات - مصممة مبدعة - عطر المنتدى - الفائز بمسابقة حواء الرمضانيـة
بلسم الروح
 
الصورة الرمزية ( ام محمد )
ملاذ

رشا

عطر الربيع

عربية القلب

نادية متاقي

منورين يا أحلى مميزيين

سررت بمروركم .. شكرا لكم من القلب
( ام محمد ) غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-18-2012, 04:15 AM   #8 (permalink)
mimoty
مشرف متميز سابقاً
نصف حياة .. ليست حياة
 
الصورة الرمزية mimoty
فعلا في كتير عادات من هدول منعملهم ومامنعرف انهم مؤذيين
شكرا أم محمد
mimoty غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-20-2012, 07:33 PM   #9 (permalink)
قطرة غيث
عطر الرومانسية
 
الصورة الرمزية قطرة غيث
اشكرك على روعة الطرح
قطرة غيث غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-21-2012, 03:46 AM   #10 (permalink)
.جوري.
عضو موقوف
ليس كل مايلمع ذهباً
 
أختي dark magic
جزاك الله خيرا لهذه المعلومات المفيدة......
لك مني خالص الشكر و التقدير
.جوري. غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تغطية البرايم الرآبع عشـر هـنــآآ... zozo15 فضائح ستار اكاديمي 11 Star Academy 290 07-02-2011 12:14 AM
معـآني المصطلحآت والرموز الرافضيـه الاثني عشـر حلوة وبس منتدى الأديان والمذاهب المعاصرة 29 02-15-2010 10:56 PM
وقود المستقبل... في خلايا (( •●مفحطﮧ بناقـﮧ™●• )) المنتدى العلمي - أبحاث علمية - بحوث علمية 4 11-15-2009 07:05 PM
الحلقـة الحاديـة عشـر .. Al-Xeer المنتدى العام - نقاشات و حوارات جادة هادفة 7 07-30-2007 02:51 AM

الساعة الآن 09:22 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103