تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان




العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > المنتدى العلمي - أبحاث علمية - بحوث علمية

المنتدى العلمي - أبحاث علمية - بحوث علمية تابع التقويم الدراسي 1436 وجميع مراحل الدراسة في السعودية منتدى العلوم و منتدى الرياضيات و منتدى لغتي و منتدى المواد الإسلامية والوصول السريع الى شبكة الرياضيات و موقع قياس و نظام نور ونماذج الاختبار التحصيلي ضمن نطاق المنتدى العلمي تطوير الذات

كيف تتخلص من الحازوقة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-12-2012, 12:10 AM   #1 (permalink)
عروووبة
عطر المنتدى
فرج كربنا يارب وقوي ضعفنا
 
الصورة الرمزية عروووبة
 

ADS
كيف تتخلص من الحازوقة






كيف تتخلص من الحازوقة


كيف تتخلص من الحازوقة


لا شيء مزعج أكثر من الاستماع لشخص يعاني من الفواق أو الحازقة، صحيح أن الأمر يكون مضحكاً في أوله ولكن مع الوقت سيكون مزعجاً والأهم من هذا هو معاناة الشخص نفسه، لذا تذكر تلك الأفكار للتخلص من هذا المأزق.



1) شرب العسل

ابتلاع ملعقة كاملة من العسل أو السكر قد تملأ فمك بنكهة حلوة وتهدئ العصب الحائر، إذا لم تصلح الفكرة فاستخدم شيئاً لاذعاً مثل الليمون.



2) حبس الأنفاس

قم بإمساك أنفك واغلق فمك واحبس نفسك قدر المستطاع حتى تصل لمرحلة أن جسمك لا يستطيع التحمل ويرغب في التخلص من ثاني أكسيد الكربون في الدم، وبالطبع إذا أحسست بدوار في رأسك فمن الأفضل أن تتوقف وتجرب طريقة أخرى.



3) وضع الأصابع خلف الأذن

حل آخر لمشكلة الفواق يتمثل في وضع الأصابع خلف الأذن على المنطقة اللينة والضغط عليها حيث يؤدي الضغط على تلك المناطق إلى إرسال إشارة للحجاب الحاجز للاسترخاء والتوقف عن الفواق، جرب الضغط لمدة 30 ثانية.



4) اخرج لسانك

قم بفتح حلقك بقدر المستطاع عند إخراج لسانك بما يسمح لك بالتنفس بسهولة، وقد أثبتت هذه الطريقة فاعلية في إيقاف تشنج الحجاب الحاجز المتسبب في الإصابة بالفواق.



5) شرب كوب مياه

حيث يمكن لعملية الابتلاع أثناء الشرب إيقاف الفواق.



6) تنفس في كيس ورقي

التنفس في كيس ورقي سيزيد من كمية ثاني أكسيد الكربون في الجسم ما يترجمه العقل على أنه علامة لتعرضك للاختناق، فيقوم الجسم تلقائياً بأخذ أنفاس أعمق ما يوقف تشنج الحجاب الحاجز ويخلصك من الفواق.



عروووبة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-12-2012, 08:23 PM   #2 (permalink)
راضيا
عضو موقوف
 
نصائح قيمه
شكرا لك
راضيا غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-13-2012, 01:07 AM   #3 (permalink)
طائر الحريه
رومانسي مبتديء
 
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
طائر الحريه غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-14-2012, 01:14 AM   #4 (permalink)
عروووبة
عطر المنتدى
فرج كربنا يارب وقوي ضعفنا
 
الصورة الرمزية عروووبة
 
راضيا

طائر الحرية

شكرا لمروركما الجميل
ولردودكما العطرة
حياكم
عروووبة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-14-2012, 02:33 AM   #5 (permalink)
waiak_52
رومانسي شاعري
 
الصورة الرمزية waiak_52
 
بسم الله الرحمن الرحيم


موضوع مميز
ونصائح مهمه


تسلم الأيادى
بارك الله فيك


سنه سعيده
أسعد الله أيامك
فى أمان الله
waiak_52 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-17-2012, 04:33 AM   #6 (permalink)
»●الحلم الخجول ●«
مشرفة متميزة سابقاً - ماسة المنتدى
الموت فينا و فيكم الفزع
 
الأكثر استعمال هو شرب كوب من الماء و أجدها ذات فائدة

شكـراً لك .
»●الحلم الخجول ●« غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-17-2012, 11:08 AM   #7 (permalink)
سنور4600
رومانسي مبتديء
 
شكرا ع الموضوع فانا اعاني من الحازوقة بشكل مستمر ساجرب احدى هذه الحلول
سنور4600 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-17-2012, 08:10 PM   #8 (permalink)
عابرة سبيل 2012
عطر الرومانسية
صلوا على الرسول
 
الصورة الرمزية عابرة سبيل 2012
يسلموووو على النصائح
عابرة سبيل 2012 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-17-2012, 09:57 PM   #9 (permalink)
عروووبة
عطر المنتدى
فرج كربنا يارب وقوي ضعفنا
 
الصورة الرمزية عروووبة
 
وياك

الحلم الخجول

سنور

عابرة سبيل

مشكورين على مروركم الجميل وردودكم الرائعة
لكم التحية اخوتي والتقدير
عروووبة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-19-2012, 01:54 AM   #10 (permalink)
***رشااا***
عضو مميز
يا قارئا استغفر لِمن كتبا
 
الصورة الرمزية ***رشااا***
ومن منا لا يعاني منها من وقت لاخر

وتسبب احراجا ...شخصيا استعمل الماء

سلمت يمينك يا الغاليه
***رشااا*** غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تتخلص من الأرق؟ غريب من صغري الصحة والطب البديل | حميات غذائية 3 10-15-2011 05:29 PM
كيف تتخلص من حبك القديم ##المحبوبه## عالم حواء الرومانسية 17 04-02-2009 01:49 AM
كيف تتخلص من الوهن ايمانdz يوتيوب - أناشيد - خطب - محاضرات - كتب - قرآن كريم 3 10-10-2006 12:24 PM
كيف تتخلص من القشره راشد12345 الصحة والطب البديل | حميات غذائية 1 04-24-2005 01:35 PM
كيف تتخلص من حبك القديم *بنت الشام* المنتدى العام - نقاشات و حوارات جادة هادفة 18 04-06-2005 03:00 AM

الساعة الآن 09:52 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103