تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان




العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > المنتدى العلمي - أبحاث علمية - بحوث علمية

المنتدى العلمي - أبحاث علمية - بحوث علمية تابع التقويم الدراسي 1436 وجميع مراحل الدراسة في السعودية منتدى العلوم و منتدى الرياضيات و منتدى لغتي و منتدى المواد الإسلامية والوصول السريع الى شبكة الرياضيات و موقع قياس و نظام نور ونماذج الاختبار التحصيلي ضمن نطاق المنتدى العلمي تطوير الذات

دراسة:أهمية المشي بقدمين حافيتين

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-01-2011, 02:47 AM   #1 (permalink)
ملاك الحنان
أمير الرومانسية - عطر المنتدى
إبنتي كـل حيــاتي
 
الصورة الرمزية ملاك الحنان
 

ADS
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى ملاك الحنان
دراسة:أهمية المشي بقدمين حافيتين




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


تؤكد الدراسات الحديثة على أهمية المشي بقدمين حافيتين وأن لهذه الرياضة فوائد طبية عديدة، وربما نعجب أن النبي صلى الله عليه وسلم أمر بذلك، لنقرأ....



في بحث علمي حديث تبين أن معظم الذين يعانون من آلام القدمين أن سبب ذلك هو لبس الحذاء دائماً، ولذلك فإن العلاج المثالي هو المشي حافي القدمين لمدة ربع ساعة كل يوم. ويقول الباحثون إن المشي بهذه الطريقة على العشب أو الخشب أو التراب، ينشط الأوعية الدموية ويحافظ على الشكل الطبيعي للقدم ويقوي عضلات الساق ويهدّئ النظام العصبي.


وفي تقرير بثته وكالة الأنباء الألمانية تبين أن المشي بدون حذاء (حافي القدمين) على شكل نزهة يعالج آلام القدمين، بل هو عادة ضرورية للحفاظ على سلامة القدمين وعلى الشكل الطبيعي لهما، فالحذاء يسبب ضغطاً على جوانب القدمين وبالتالي يعيق حركة الدم في الأوعية، ولذلك ينصح الأطباء المريض بممارسة رياضة المشي حافياً لأن هذا النوع من أنواع الرياضة ينشط مراكز حيوية في أسفل القدمين مما يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وعلاج الدوالي.





دراسة:أهمية المشي بقدمين حافيتين


المشي بقدمين حافيتين يساعد الأطفال على علاج تشوهات القدم والأقدام المسطحة ويمد الجسم بحيوية إضافية ويزيد القدرة على العمل ويرفع مستوى الطاقة في الجسم. ويعالج أيضاً التهاب المفاصل. وفي دراسة أجريت عام 1992 تبين أن الأطفال الذين يلبسون الأحذية باستمرار يزيد احتمال الأقدام المسطحة لديهم بثلاثة أضعاف، وتبين أيضاً أن الأحذية الضيقة يمكن أن تسبب تقوس الساقين للأطفال.
وسبحان الله! في كل اكتشاف علمي لابد أن نجد إشارة قرآنية أو نبوية له، فقد كان النبي صلى الله عليه وسلم يوصي أصحابه بممارسة هذا النوع من أنواع المشي فقد روي عن أحد أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: (كان النبي صلى الله عليه وسلم يأمرنا أن نحتفي أحياناً) [رواه أحمد].
أما الإشارة القرآنية ففي قصة سيدنا موسى عليه السلام عندما وصل إلى المنطقة المقدسة، يقول تعالى: (فَاخْلَعْ نَعْلَيْكَ إِنَّكَ بِالْوَادِ الْمُقَدَّسِ طُوًى) [طه: 12]. ولا يخفى على أحد أننا نحن المسلمين نمارس هذه "الرياضة" أثناء دخولنا إلى المسجد، حيث يدخل المؤمن حافياً خمس مرات كل يوم ولو حسبنا مجموع المسافة التي يمشيها المؤمن داخل المسجد (وبخاصة إذا كان المسجد كبيراً) فإنها كافية كل يوم لكسب فوائد هذه الرياضة.
دمتم في رعاية الله



ملاك الحنان غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 12-01-2011, 04:14 PM   #2 (permalink)
حليم وحيد
أمير الرومانسية -أمير الأبداع والخواطر
 
الصورة الرمزية حليم وحيد
 
إرسال رسالة عبر AIM إلى حليم وحيد إرسال رسالة عبر Yahoo إلى حليم وحيد

ملاك الحنان....

موضوع جدير بالإهتمام و يحتوي حقائق علمية مفيدة

أردت أن أعلق فقط أن صبيان البوادي و هم أكثر الناس مشيا على الاقدام

تراهم أكثر حيوية و نشاط و قوة في الساقين

و اسرع عدوا من غيرهم من سكان المدن

و هذا تأكيدا للحقائق التي وردت في تقريرك

تقبلي تقديري و تشكوراتي

حليم وحيد غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 12-02-2011, 05:32 PM   #3 (permalink)
عروووبة
عطر المنتدى
فرج كربنا يارب وقوي ضعفنا
 
الصورة الرمزية عروووبة
 
مشكورة ملاك ع الافادة القيمة والدراسة المفيدة
ربي يعطيكِ العافية

عروووبة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 12-03-2011, 04:21 AM   #4 (permalink)
سعيد ملفي
كبار الشخصيات - درع الصحابة - سيف الاسلام
لا أحد يؤذينا سوى أنفسنا
 
الصورة الرمزية سعيد ملفي

بسم الله الرحمن الرحيم

ما ورد في موضوعكِ عن فوائد المشي حافي صحيح.
حيث كنت أعاني من مرض غريب جداً وهو ظهور شعرة أو شعرتين في بطن قدمي كل شهرين أو ثلاثة.
تصوروا يا أخوان شعر ينبت في بطن القدم !
عندما أراجع المستشفيات بسبب الآلام يصرفون لي محلول أفوماك فقط.

وعندما مارست المشي حافي على الرمل أختفى الشعر ولله الحمد.


شكراً
سعيد ملفي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 12-03-2011, 01:03 PM   #5 (permalink)
***رشااا***
عضو مميز
يا قارئا استغفر لِمن كتبا
 
الصورة الرمزية ***رشااا***
معلومااااااات صحيحه و عن تجربه

انار الله دربك غاليتي
***رشااا*** غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 12-03-2011, 07:27 PM   #6 (permalink)
( ام محمد )
مسئول المسابقات - مصممة مبدعة - عطر المنتدى - الفائز بمسابقة حواء الرمضانيـة
بلسم الروح
 
الصورة الرمزية ( ام محمد )
مشكورة ع المعلومات المفيدة

ربي يعطيك العافية
( ام محمد ) غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 12-04-2011, 03:04 PM   #7 (permalink)
عابرة سبيل 2012
عطر الرومانسية
صلوا على الرسول
 
الصورة الرمزية عابرة سبيل 2012
يسلموووووووو على المعلومه
عابرة سبيل 2012 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 12-14-2011, 01:40 PM   #8 (permalink)
عربيه اصيله
عضو موقوف
 
فعلا الامر كدلك
سلمت يمينك اخيتي
عربيه اصيله غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 12-14-2011, 03:44 PM   #9 (permalink)
mimoty
مشرف متميز سابقاً
نصف حياة .. ليست حياة
 
الصورة الرمزية mimoty
شكرا ملاك الحنان عالمعلومات المفيدة
mimoty غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أميركي يمشي بقدمين مقلوبتين إندماج الأرواح عجائب وغرائب 8 07-18-2011 08:26 PM
دراسة علمية تكشف أضرار الثرثرة عند المشي ملاك الحنان الصحة والطب البديل | حميات غذائية 12 03-11-2010 03:35 PM
للنساء فقط : لو كنتي طالبه في الأكيديميه هل تقدمين على ارتداء المايوه؟ ccc122ah رفوف المحفوظات 87 03-26-2008 03:37 PM
الأسد حضر مسرحه بلا حراسة وبلباس عادي.. وكنعان كان "مستاء غريب من صغري اخبار 24 ساعة - سبق عاجل من أنحاء العالم 4 04-13-2007 05:09 AM
***مادلين مطر وديانا حداد صديقتان تسيران حافيتين في دبي..*** jumana11 فضائح الفنانين والمشاهير 8 07-18-2006 03:44 AM

الساعة الآن 11:05 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103